Obsah:
- Lékařské video: Ako spoznať nedostatok železa v tele
- Anémie související s nedostatkem vitaminu B6
- Anémie související s nedostatkem vitaminu B12
- Anémie související s nedostatkem folátu
- Léčba anémie související s nedostatečností vitamínů
Lékařské video: Ako spoznať nedostatok železa v tele
Anemie související s nedostatečností vitamínů nastává, protože tělo člověka nedostane dostatek živin používaných k produkci zdravých červených krvinek. Vitamín B6, vitamin B12 a kyselina listová (vitamín B9 nebo) všechny hrají roli při vytváření červených krvinek, které jsou potřebné k tomu, aby kyslíkem poskytly buňky v celém těle. Pokud je tato hladina vitaminu v těle člověka nízká, může dojít k anémii.
Tento typ anémie se vyskytuje nejčastěji ve stáří, zejména u těch, kteří mají nižší chuť k jídlu. Studie zjistily, že 13% lidí starších 65 let má nedostatek vitaminu B12 a asi 5% z nich má nedostatek folátu. Vegetariáni mají také zvýšené riziko výskytu anémie související s nedostatečností vitamínů, protože maso je hlavním zdrojem vitamínu B12.
Příčina anémie související s deficitem vitamínu závisí na tom, jaký nedostatek důležitých vitaminů ve vašem těle.
Anémie související s nedostatkem vitaminu B6
Vaše tělo potřebuje vitamín B6 k produkci hemoglobinu, což je bílkovina v červených krvinkách, která je potřebná k zajištění kyslíku v celém těle. Tato forma anémie s nedostatkem vitamínů se nejčastěji vyskytuje, když nejste dostatečně potravu bohatou na vitamín B6, jako jsou obiloviny, ořechy, banány, ořechy, maso, drůbež, ryby a některé druhy ovoce a zeleniny.
Deficit vitaminu B6 může být také způsoben určitými léky, včetně Nydrazidu (izoniazidu), používaného k léčbě tuberkulózy a L-DOPA, léčby Parkinsonovy nemoci a dalších neurologických stavů.
Anémie související s nedostatkem vitaminu B12
Tento vitamin je důležitý při výrobě zdravých červených krvinek. Existuje několik důvodů, proč může osoba mít nedostatek vitaminu B12, včetně:
- Většina lidí dostává vitamin B12 z masa, ryb, vajec a mléčných výrobků. Lidé, kteří z těchto potravin, jako jsou vegetariáni, nejí dostatečně, jsou ohroženi anémií souvisejícími s nedostatečností vitamínů. Alkohol může zasahovat do absorpce vitaminu B12, čímž alkoholici tvoří i další rizikovou skupinu.
- Poruchy střev nebo trávení. Podmínky jako je celiakie a Crohnova choroba mohou inhibovat schopnost těla absorbovat vitamin B12. Rodiče mohou mít také stav nazvaný achlorhydria, kde tělo nevytváří dostatečnou kyselinu žaludku k uvolnění vitamínu B12 v potravě pro vstřebání střevem. Operace bypassu žaludku prováděné za účelem snížení tělesné hmotnosti může také způsobit formu anémie související s nedostatečností vitamínu.
- Zvratná anémie. Aby bylo možné absorbovat vitamín B12, jsou živiny, které musí být vázány na bílkoviny produkované v žaludku, nazývány vnitřními faktory. U perniciózní anémie je imunitní systém těla sám o sobě aktivní a ničí žaludeční buňky, které vytvářejí vnitřní faktory. B12 nelze absorbovat a vyvine se anémie.
Anémie související s nedostatkem folátu
Červené krevní buňky vyrobené bez dostatečného množství folátu v těle mají tendenci být velké a vadné a rychle umírají. Folát, také známý jako kyselina listová, další vitamin B - B9. Příčiny nedostatku folátu zahrnují:
- Folate lze nalézt v zelené listové zelenině, kvasnicích a játrech. Diety, které konzumují méně jídla, mohou způsobit anémii související s nedostatečností vitamínů. Alkohol také narušuje vstřebávání folátů.
- Poruchy střev. Stavy, jako je celiakie, mohou interferovat s vstřebáváním folátu střevem.
- Některé léky mohou interferovat s absorpcí folátu, zvláště s léky proti záchvatům, jako je fenytoin, primidon a fenobarbital.
- Těhotné ženy mají zvýšenou potřebu folátu, což může způsobit nedostatek folátu, pokud nepoužívají přísady folátu.
Léčba anémie související s nedostatečností vitamínů
Léčba anémie související s nedostatečností vitamínu nejčastěji zahrnuje zlepšení stravy tak, aby zahrnovala potraviny bohaté na vitamíny, kde je tělo nedostatečné. Můžete také používat vitamínové doplňky perorálně nebo ve vážných případech také injekcemi.
Pokud je vaše anémie s nedostatkem vitamínu způsobena střevní nebo trávicí poruchou, je třeba, aby Váš lékař léčil příčinu. Mezitím mohou vitamínové doplňky nebo injekce udržet váš počet červených krvinek stoupající. Lidé s perniciózní anémií musí dostávat injekce vitamínu B12 po zbytek života.
Ve všech případech, jakmile tělo začne přijímat dostatečné množství potřebných vitamínů, může se anémie spojená s deficitem vitaminu během několika týdnů zotavit.
