Obsah:
- Lékařské video: Tesla Model X 4x4 test - TOPSPEED.sk
- 1. Vyberte si měkké potraviny
- 2. Napijte studenou vodu nebo poliklinu
- 3. Vezměte léky proti bolesti
- 4. Opláchněte slanou vodu
- 5. Snížit kyselé potraviny a nápoje
- 6. Teplé komprese
Lékařské video: Tesla Model X 4x4 test - TOPSPEED.sk
Pro uživatele ortézy nebo popruhů jsou nevyhnutelné pravidelné kontrolní plány pro zubní lékaře. Alespoň po několika týdnech byste se měli poradit s lékařem, abyste utěsnili zubní lištu. Je smutné, že po utažení tohoto třmenu musí být bolet, bolet, vše smícháno.
Vidíte, musíte nejdříve vědět, že bolesti po řízení zubů třmenu jsou normální. Protože tlak na zuby se zvětšuje a pevněji než dříve.
Ve skutečnosti tato bolest samozřejmě zmizí bez jakéhokoli jednání. To není něco nebezpečného. Časem si zvyknete na tento tlak, bolest zmizí a můžete žvýkat jako obvykle.
Nicméně, pokud to opravdu nemůžete vydržet, některé z níže uvedených tipů můžete učinit, abyste ulehčili bolest po ovládání zubové lišty.
1. Vyberte si měkké potraviny
Vaše zuby budou s největší pravděpodobností citlivější, když se jen utahují. Takže se vyhýbejte potravinám, které jsou křupavé, tvrdé nebo obtížně kousnout.
Výběr jídel s jemnou strukturou je bezpečným způsobem, jak ještě jíst, protože nemusíte mnoho žvýkat. Měkké potraviny také nepůsobí velký tlak na zádové spony, které lékaři právě utáhli.
Příklady měkkých potravin, které si můžete vybrat, patří kaše, týmová rýže, vařené brambory, vejce, rybí maso, makaróny, jogurt, sušenky, pudink a další.
Vyhněte se tvrdým potravinám, jako jsou krekry, smažené potraviny, tvrdé ovoce, jako jsou jablka a tvrdé občerstvení. Také se vyvarujte lepivých potravin, jako je bonbón, což vám způsobí více nepříjemnosti, protože se může držet třmenu nebo zubů.
2. Napijte studenou vodu nebo poliklinu
Pitná studená voda je praktický způsob, jak zmírnit nepříjemné pocity po utažení zubové lišty. Studené teploty poskytují pocit znecitlivění kolem úst. Studené teploty také pomáhají snižovat zánět v bolestivých dásních.
Kromě studené vody můžete také jíst prášek z pravé ovocné šťávy, která je velmi měkká. To vám pomůže zmírnit bolesti, které máte pocit při potěšení jazyka.
3. Vezměte léky proti bolesti
Pokud už nemůžete zastavit zubní zuby, užijte léky proti bolesti. Zkoušejte užívat léky proti bolesti jednu hodinu předtím, než dotáhnete vaše ramena u lékaře. Tím se sníží bolesti a nepohodlí, které pociťujete po utažení třmene.
Painkillers se obvykle prodávají v lékárně, ale dodržujte pravidla použití na štítku drogy. Nedoporučuje se dlouhodobá úleva od bolesti, protože nadměrné užívání může být nebezpečné.
4. Opláchněte slanou vodu
Zásahy obvykle způsobují zranění vnitřních tváří, rtů a dásní. To vás ještě zhoršuje. Chcete-li jej snížit, opláchněte ústa slanou vodou, abyste uklidnili ústa, která se cítila nepříjemné.
Metoda je poměrně jednoduchá: promíchejte jednu čajovou lžičku soli se sklenicí teplé vody, dokud se nerozpustí. Potom opláchněte tímto roztokem. Můžete zkrotit několikrát denně, pak opláchnout čistou vodou. Pamatujte, že vodu nepolajte.
5. Snížit kyselé potraviny a nápoje
Nápoje a kysané potraviny mohou dráždit každou ranu v ústech. To může povzbudit baktérie k rychlejšímu chovu kolem závor. Takže nejprve snížit kyselé potraviny a nápoje, jako jsou citrusové plody a jahody nebo citronová šťáva po utažení drátu u zubaře.
6. Teplé komprese
Pokud čelist stále pociťuje, když zkouší různé metody výše, může to být spasitel. Stlačte postiženou část látkou namočenou v horké vodě. Dodržujte bolestivé tváře, bradu nebo čelist.
Stlačte a pomalu stiskněte. Teplé stlačte několik minut, dokud se bolest nezmění.
