Obsah:
- Tipy k vyřešení stejného problému v boji s partnerem
- 1. Zkuste snížit své ego
- 2. Pochopte, zda ne všechny okamžité problémy mají řešení
- 3. Vyhněte se zvyku obviňovat se navzájem
- 4. Připomeňte svou lásku a přitažlivost opět svému partnerovi
- 5. V podstatě diskutujte všechny problémy společně
Často bojujete s vaším partnerem z důvodu problému? Skutečnost je, že většina párů dělá rozruch o tom a to. O penězích, domácích pracech, intimitě a dalších věcech, které jsou zdrojem problémů. Podle odborníka na vztahy Sheryl Paul, MD citovaného z příspěvku Huffington Post, mnoho párů tvrdí, že je to stejné každým dnem, protože nevěděli, jak by měla být budována komunikace.
Proto se hádky vyskytují opakovaně kvůli stejným a nevyřešeným věcem. Tak, jak vyřešíte tento problém? Je to všechno s vaším partnerem?
Tipy k vyřešení stejného problému v boji s partnerem
Níže jsou uvedeny různé způsoby, jak můžete aplikovat, jestliže jste se vždy s touto osobou obtěžovali, například:
1. Zkuste snížit své ego
Když bojujete s partnerem, můžete mít potíže s ovládáním vašich emocí, takže tón hlasu v té době také bývá vysoký kvůli sledování ega.
Pokud chcete, aby se problém brzy ukončil, zkuste mluvit srdcem. Snažte se, aby váš partner mluvil měkkým tónem, aniž by byl ochucený krutými slovy.
Nezapomeňte, že nejdůležitější je váš problém a váš partner je vyřešen, nezajímá vás ego. Naučte se propojit s vaším partnerem a nejenže vidíte problémy z vašeho pohledu, ale také z pohledu partnera.
2. Pochopte, zda ne všechny okamžité problémy mají řešení
Kdo nechce, aby byl problém vyřešen rychle a dokončen, samozřejmě vy a váš partner máte rádi. Někdy však existují určité problémy, které nelze v krátké době vyřešit, a dokonce dokonce potřebují dokončit několik fází dokončení až do konce.
Dokonce i podle The Gottman Institute výzkumné ústavy o vztazích v Americe nalezly důkazy o 69% problémů ve vztazích, které nelze rychle vyřešit.
Pokud ano, vy a váš partner se musí naučit pokusit se přijmout a odstranit bolest, aby se problém dále neskončil.
3. Vyhněte se zvyku obviňovat se navzájem
Obviňovat se navzájem, když bojujete s partnerem, je obvykle nevyhnutelný. Bohužel vy a váš partner si musíte uvědomit, že vina není způsob, jak vyřešit problém, jen aby se problém zhoršil.
Pokud se navzájem navzájem obviňují, vaše zdravá mysl bude uzavřena egem. V důsledku toho budete i nadále obviňovat pár, protože mají pocit, že jsou v tomto ohledu opravdu obviňováni.
Pokud je ve skutečnosti manžel nebo manželka špatný, stále se vám nedoporučuje, aby ho obviňoval tvrdými obviněními. Bylo by mnohem lepší, kdybyste se soustředil na řešení, než aby musel utrácet energii tím, že neustále obviňuje páru.
4. Připomeňte svou lásku a přitažlivost opět svému partnerovi
Jak budete i nadále diskutovat o tom samém každodenně, pravděpodobně ztratíte zájem o vztah, který žil. Pokud tomu tak je, pokuste se tento zájem znovu znovu kultivovat.
Vzhledem k tomu, že vzájemně přitahované páry mají obecně šťastnější vztahy než ty, které ne. Ti, kdo se zajímají o štěstí a účel tohoto vztahu, budou obvykle snazší odkládat osobní ego za společné dobro.
Snažte se zvyknout na malou pozornost, kterou často věnujete svému partnerovi. Například se ptát, jak jeho dny v práci nebo jít do oblíbeného místa k dnešnímu dni a vzpomínat na to, co vás vzbuzuje zamilovat se navzájem.
5. V podstatě diskutujte všechny problémy společně
Když bojujete s vaším partnerem kvůli něčemu, možná jste o tom moc nepromluvili. Ať je tomu tak, je nejlepší nejprve diskutovat o tom.
Vyjádřete svůj názor a pak najděte střední část, pokud oba nesouhlasí. Ve skutečnosti jsou všechny problémy, které přicházejí ve vašem vztahu, a to jak pro podporu a prohloubení harmonie vztahů.
Využijte komunikaci s vaším partnerem a diskutujte vše společně.
