Obsah:
- Lékařské video: Is Your Sexual Fantasy Normal? (SFW)
- Jak často musíte mít sex, pokud chcete zůstat mladí?
- Nejen, že je to tajemství mládí, je to další výhoda, kterou je třeba získat
- 1. Vypálit dostatek kalorií
- 2. Posiluje svaly pánevního dna
- 3. Zvýrazněte pokožku a zdravé
Lékařské video: Is Your Sexual Fantasy Normal? (SFW)
Řekl, že pravidelné sexování je pro mladé ženě tajemstvím. Ano, někteří lidé to vztahují k spokojenosti a štěstí, které dostanou po sexu s partnerem. To znemožňuje lidem zůstat mladí. Nicméně, v ideálním případě kolikrát máte sex být mladý?
Jak často musíte mít sex, pokud chcete zůstat mladí?
Nejnovější výzkum z Kalifornské univerzity v San Francisku v Americe provedl studii o sexuálních životech 129 žen, které se staly matkami. Účastníci byli požádáni, aby zjistili, jak jsou jejich sexuální životy, zda jsou spokojeni nebo ne, a jak důvěrně byl s partnerem.
Dále vědci porovnávali zprávy matek se svými krevními vzorky. Ve skutečnosti jsou matky, které mají sex alespoň jednou týdně, telomerové buňky se silnou buněčnou vrstvou.
Telomerová buňka je buňka ve tvaru klobouku a je na konci lidské DNA. Tyto buňky se ztenčí, když někdo zažije stres, až do chvíle, kdy buňka zemře kvůli špatnému životnímu stylu.
Jaký je vztah mezi telomery a mládeží? Jakmile zestárnete, buňky telomery nalezené vaším tělem budou poškozeny stárnutím a nezdravým životním stylem.
Ale výsledky této studie naznačují, že sex pravidelně, alespoň jednou týdně, může být schopen opravit a rozšířit telomerové buňky.
Tento výzkum ukazuje, že jen milování jednou týdně může být "tajemstvím mládí", které můžete vy a váš partner požádat.
Nejen, že je to tajemství mládí, je to další výhoda, kterou je třeba získat
Kromě toho, že je tajemstvím nestárnoucích žen, ukazuje se, že pravidelné sexování přináší tělu nespočet dalších přínosů. Zde jsou 3 důležité výhody sexu:
1. Vypálit dostatek kalorií
Faktem je, že sex za půl hodiny může spálit až 150 kalorií. Pot a únava, kterou dostanete během půl hodiny sexu, může být srovnatelná s cvičením běžecký pás provedeno po dobu 15 minut.
2. Posiluje svaly pánevního dna
Sexuální terapeuti často radí ženám k praxi Kegel gymnastiku během sexu. Jak? Flex a utáhněte svaly pánevního dna tak, jak byste zastavili tok moči při pronikání do penisu a pochvy. Držte jej na tři sekundy a uvolněte.
Kromě užívání pocitu sexuálního styku mohou Kegelové cviky, které se provádějí během sexu, také posílit svaly spojené s močovým měchýřem a pánví.
3. Zvýrazněte pokožku a zdravé
Ukázalo se, že sex produkuje hormon nazývaný DHEA. Tento hormon uvolňuje klíčové sloučeniny v těle, aby zvýšil tón pleti, aby byl jasnější a vypadal zdravěji.
