Kdo řekl, že Basius je stale? Zde jsou výhody pro vaše duševní zdraví

Obsah:

Lékařské video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God

Malá řeč je často interpretována jako malá řeč, která často není příliš důležitá na to, abych o ní mluvila - nebo je stále dotazována, i když už ji zná. Například "Jak se máš?", "Uh, teď jsi velký!" Kdysi býval malý, i když ... ", nebo dokonce" Chci se smažit, ne? "(Přečtěte si: jen nabízet, ne nutně ochotný dát to, víte!)

Mnoho lidí říká, že malá řeč je jen ztráta času, je bezvýznamná a je uskutečňována pouze tehdy, když "existuje přání". Mnoho z nich také vyvaruje situacích, které vyžadují spoustu rtů, jako jsou například kancelářské párty nebo rodinné události, protože jsou líní, aby se dostali do konce rozhovorů. Věděli jste ale, že malé rozhovory se ukázaly jako prospěšné pro duševní zdraví?

Kreativita vytváří příležitosti pro úzké vztahy s ostatními lidmi

Ačkoli to vypadalo triviální a zbytečné čas, vlastně malé rozhovory by mohly být otevírací branou mnoha mnohem vážnějších a vážících rozhovorů. Ve skutečnosti dokonce i obchodní a románské vztahy mohou kvést pouze z nehybného dotazování "Dnes ráno to bylo opravdu zaseknuté, co?"

Podle Dr. Justine Couplandová, sociolingvista a autorka Small Talk, uvedla, že nevědomky malý rozhovor měl silný a pozitivní vliv na sociální interakci. Tím, že děláte malé rozhovory, otevřete příležitost prozkoumat podobnosti, které máte se svými přáteli, což nakonec vyústí a posiluje vazbu mezi dvěma lidmi. Házením otázek nebo výroků, které se nezdá důležité, se naučíte, jak se s ostatními spojovat, a nejen s nimi komunikovat.

mluvení o menstruaci

Elizabeth Dunnová, profesorka psychologie na University of British Columbia, říká, že se nejedná jen o to, abyste se snažili o to, abyste vytvořili vztah s vaším partnerem v chatu, ale také vám ukázat trochu důležitější informace o sobě, jako jsou dobré úmysly důvěryhodnosti a vaší ochotě spolupracovat.

Bernardo Carducci, ředitel Institutu shyness výzkumu na Indiana University Southeast, také věří, že malé rozhovory jsou základním kamenem skromnosti. "Pokud se těmito triviálními rozhovory cítíte" spojeni "s lidmi, získáváte nové spojence." Samozřejmě, že s přáteli nebudete zacházet libovolně, ne? A naopak. Malá řeč vytváří pocit znalosti, díky němuž se váš partner zaobírá jako přítel.

Kreativita vás dává delší život

Dunn provedl pozorování o výhodách jemnosti pro zdraví těla v roce 2014, snábor lidí, kteří míří do kavárny. Byli požádáni, aby s baristami spolupracovali a čekali na jejich objednávky.

Výsledky ukazují, že ti, kteří jsou nekompromisní s barista, "infikují" náladu a vyšší pozitivní energii. To naznačuje, že náhodné interakce s širšími členy komunity jsou také důležité pro naše emoční a psychické blaho s účinky interakcí s našimi přáteli nebo partnery.

Další studie provedená v roce 2013 Andrewem Steptoem z University College v Londýně uvádí, že starší lidé, kteří jen málokdy komunikují nebo jsou sociálně izolovaní, hrozí, že umře rychleji než ti, kteří rádi komunikují s ostatními na veřejných místech nebo se svými rodinnými příslušníky.

Kdo řekl, že Basius je stale? Zde jsou výhody pro vaše duševní zdraví
Rated 4/5 based on 2299 reviews
💖 show ads