Obsah:
- Lékařské video: KNIHÁNKOVSKÉ POVÍDÁNÍ 1 ♥ 2019
- Proč může být smrt zvířete tak smutná?
- Tipy pro mír se smutkem kvůli smrti zvířete
- 1. Rozpoznat a přijmout pocity ztráty
- 2. Přesměrujte pozornost od pocitu ztráty
- 3. Zachyťte chvíle se zvířaty
- 4. Konzultujte s terapeutem
- 5. Plán na získání nových zvířat
Lékařské video: KNIHÁNKOVSKÉ POVÍDÁNÍ 1 ♥ 2019
Když se cítíte osamělá nebo potřebujete přátele, domácí zvířata mohou být vaším nejlepším přítelem. Dokonce i někdy jsou domácí mazlíčky jako rodinní příslušníci. Zvedání zvířat má ve skutečnosti zdravotní přínosy pro potěšení. Proto může být smrt zvířete velmi smutná. Musíte však stále čelit smrti vašeho oblíbeného mazlíčka. Jak? Viz odpověď.
Proč může být smrt zvířete tak smutná?
Pro mnoho lidí, kteří chovají domácí zvířata, tato zvířata nejsou jen kočky nebo psi, ale jsou součástí rodinných příslušníků, přátel, nosičů radosti a zdrojů radosti v životě.
Domácí zvířata mohou přidávat barvy do každodenních činností, udržovat vás aktivní, pomáhat a doprovázet vás kdykoliv. Protože když miluje člověk, je přirozené, že se cítíte tak ztracený.
Zatímco každý reaguje na různé pocity smutku, úroveň smutku, kterou zažíváte, závisí na faktorech, jako je váš věk a osobnost, věk vašeho domácího mazlíčka a příčina smrti zvířete.
Obecně platí, že čím důležitější je vaše domácí zvíře, tím silnější je bolest, kterou cítíte.
Úloha, kterou vaše zvíře hraje ve vašem životě, může také mít vliv na bolest, kterou prožíváte. Například, pokud žijete sám a váš mazlíček je váš jediný váš přítel doma, učinit mír se smrtí zvířete může být obtížné. Zvlášť, pokud necháte tato zvířata být malá, samozřejmě se bude prohlubovat smutek.
Nicméně, bez ohledu na stav ztráty, nezapomeňte, že smutek je pro vás osobní. Takže se nemusíte stydět za své pocity nebo se nemusíte trpět. Ačkoli smrt zvířat je nevyhnutelnou součástí domácího mazlíčka, existuje řada zdravých způsobů, jak se vypořádat s bolestí, smířit se smutkem a když je čas správný, možná můžete otevřít své srdce, abyste měli nové zvíře.
Tipy pro mír se smutkem kvůli smrti zvířete
Smutek se může objevit v mnoha formách. Někteří lidé budou plakat víc a možná někteří budou potřebovat čas, aby byli sami. Tajný smutek může být také přeměněn na zlost. Přesto musíte stále čelit smrti mazlíčka klidně a nemusí se táhnout.
Zde je několik kroků k řešení smrti zvířete, které vám může pomoci.
1. Rozpoznat a přijmout pocity ztráty
Tento krok je důležitý, takže můžete učinit mír se smutkem sám. Buďte upřímní sami sebe, jak může ztráta zvířete ublížit. Protože se někteří lidé pokoušejí zakrýt svůj pocit ztráty tím, že si myslí, že protože zemřelý je "jen" zvíře, pak by nemělo být smutné.
Tento druh myšlení vás zhoršuje, protože ve svém nejhlubším srdci má váš mazlíček zvláštní místo ve vašem životě.
2. Přesměrujte pozornost od pocitu ztráty
Přesměrujte pozornost z paměti o smrti vašeho domácího mazlíčka tím, že zůstanete zaneprázdněni a děláte každodenní činnosti jako obvykle. Tímto způsobem se smutek nebude táhnout, a časem si můžete zvyknout na skutečnost, že váš mazlíček je pryč.
3. Zachyťte chvíle se zvířaty
Můžete psát věci o vašem mazlíčku v příbězích nebo básních, kreslit nebo psát písně. Nebo naplánujte pohřeb vašeho mazlíčka. Někteří lidé se rozhodnou darovat do vzpomínek na domácí zvířata zvířatům nebo dokonce dobrovolně. Všechny tyto nápady vám mohou pomoci udržet dobré a šťastné vzpomínky.
4. Konzultujte s terapeutem
Pokud v době úmrtí vaše domácí zvíře také zažívá jiné vážné problémy, smutek může být velmi mimořádný. Předpokládejme, že ztratíte zvíře, když stojíte před rodičovským rozvodovým kufrem. Proto nikdy neubližujte konzultaci s terapeutem nebo psychologem, který vám pomůže ovládat emocionální zmatek, který vznikne.
5. Plán na získání nových zvířat
Nikdy nezapomenete na svého mazlíčka. Během času však smutné pocity ustoupí. Když je správný čas, možná budete moci plánovat získávání nových zvířat.
