Obsah:
Lékařské video: Těhotenství | 10 náhodných tipů
Těhotenství je pro nevěsty velmi nevšední. Těhotenství může přinést radost, naději a způsobit emocionální rozruch. Během těhotenství se u žen objeví různé změny, fyzické i psychologické. Nenechte se překvapit, pokud jsou těhotné ženy často chváleny za svou zářící kůži a větší prsa.
Ale nemnoho mluvit o druhé straně těhotenství, což je často ta věc, která má tendenci k hanbě. Dokonce i vy můžete být příliš stydliví, než se zeptáte odborníka (nebo s kolegy těhotnými ženami).
Nebojte se. Diskutujeme o tom za vás.
Farts a Burp
Téměř všechny těhotné ženy budou mít nadbytečný plyn způsobený nárůstem hormonů, které mohou zpomalit trávicí trakt. Plyn je někdy velmi obtížně kontrolovatelný, protože svaly často nemohou během těhotenství pracovat, což může způsobit, že se budete moci na každém místě dostat. Upss ...
Přestože je tento problém velmi obtížné překonat, neznamená to, že to není možné. Můžete udělat lehké cvičení a konzumací správných potravin, problémy s plynem u těhotných žen mohou být překonány.
Cvičení pomůže Vašemu tělu i nadále zvyšovat motilitu trávicího traktu, kde se jedná rychleji. Některé potraviny, které byste se měli vyvarovat, obsahují ořechy, karfiol, sýtené nápoje, brokolice a různé druhy sušeného ovoce. Potraviny, které produkují hodně plynu, jsou však ještě potřeba během těhotenství.
Zácpa
Zácpa je téměř jistě zaznamenána většinou těhotných žen. Zácpa a zácpa, pokud jde o defekt, jsou nejčastějšími stížnostmi u těhotných žen. Chcete-li snížit riziko hemeroidů a vyhnout se zácpě, měli byste stále konzumovat spoustu vody a potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou ovoce, zelenina, celozrnné obiloviny a ořechy. Švestková šťáva je také účinná při překonávání zácpy, víte!
Během těhotenství můžete také po konzultaci s porodníkem vzít vláknové doplňky, které jsou bezpečné těhotným ženám. Váš lékař může předepsat mírné laxativa, jako je mléko z magnesie. Ale nezapomeňte, vyhnout se laxativám!
Zácpa je nepříjemná, ale není nebezpečná. Takže, jaký je stres? V některých případech (velmi vzácné) zácpa způsobí vytvrzení stolice. Nebojte se, protože lékař vám pomůže zvednout to. Může to být bolestné (a trochu trapné), ale pro plod nebude nebezpečné.
Svrbivé bradavky
Těhotné ženy jistě zažijí zvětšení velikosti prsou. To je velmi rozumné, protože později budete kojit vaší malou. Když jsou vaše prsa zvětšeny, oblast kůže v rozšířeném prostoru se stává citlivějším než obvykle a tím se vaše bradavky cítit svědčící.
Způsob, jak snížit svědění v bradavech, je zvlhčit. Kartáč s kakaovým máslem nebo vitamínem E tělové mléko po koupání udržuje pokožku pružnou a zabraňuje svědění. Nenoste oblečení z vlny nebo smíšené kašmíru. Pro větší pohodlí nahraďte podprsenku měkkou bavlnou, například kojeneckou podprsenku nebo košili s pěnou. Samozřejmě je to nepříjemné, ale musíte být ochotni obětovat po dobu několika měsíců.
Pokud z jedné nebo obou bradavek vychází bradavka nebo krev, požádejte svého lékaře, protože může být příznakem bakteriální infekce nebo intraduktálního papilomu, který není příznakem rakoviny. Ve velmi vzácných případech mohou být krvavé bradavky také známkou rakoviny prsu, takže lékař to může nejprve potvrdit.
ČTĚTE TAKÉ:
- Vaginální svědění způsobuje během těhotenství (a jak ji překonat)
- Péče o pleť při těhotenství: Co je možné, co je zakázáno?
- 3 Pravidla pro sex s těhotnými
