Obsah:
- Lékařské video: Červená pilulka / The Red Pill CZ titulky
- Výhody korzet těhotných žen
- 1. Snížení bolesti během těhotenství
- 2. Zvyšte pohodlí těhotných žen
- 3. Zlepšete držení těla
- Riziko nosení korzetu během těhotenství
- Takže, jak důležité je používat korzet v těhotenství?
Lékařské video: Červená pilulka / The Red Pill CZ titulky
Těhotenství často dělá tělo snadno unavené a nepohodlné. To je důvod, proč některé doplňky určené k rozpuštění matky pocit pohodlí během těhotenství, z nichž jeden je korzet. Přestože se tělo těhotné ženy považuje za běžně užívané po porodu k obnovení tvaru těla, považuje se za pomůcku, která napomáhá natáhnutí bolestivých zadních svalů. Potřebujete však používat korzetu, když jste těhotná? Podívejte se na celou recenzi níže.
Výhody korzet těhotných žen
Těhotné korzety jsou navrženy tak, aby podporovaly dolní část zad a břicho během těhotenství. Tento předmět je elastický a flexibilní, takže poskytuje mnoho přínosů těhotným ženám, které mají tendenci být aktivní, zejména ve druhém a třetím trimestru.
Řada výhod, které lze získat z těhotných korzetů, je následující:
1. Snížení bolesti během těhotenství
Pozice těhotných žen se mění spíše než před těhotenstvím, jako je například obtížné sedět nebo chodit. Tyto činnosti způsobují nadměrný tlak na břicho a způsobují bolesti zad v dolní části.
Pokud se setkáte se stejným věcem, můžete ji překonat pomocí korzetu těhotných žen. Podle studie z časopisu Spine Journal hlášené firmou Healthline, ženy, které používají korzet během těhotenství, zaznamenávají pokles celkové bolesti, zejména bolesti v sakroilaku (SI) a bolest kolem kloubu.
2. Zvyšte pohodlí těhotných žen
Používání korzetu během těhotenství je v zásadě stejné jako při cvičení pomocí sportovní podprsenky. Oba tyto funkce slouží k ochraně částí těla, které mají tendenci být nepříjemné při pohybu. Tlak z opasku těhotných žen nemá vždy špatný dopad.
Protože korzetový tlak může pomoci podpořit dělohu. Břišní zátěže, které musí být tělem podepřeny, mají tendenci být lehčí, takže se budete pohybovat pohodlněji.
Nezapomeňte však, že příliš velký tlak v oblasti břicha může také narušit krevní oběh a způsobit negativní účinky na krevní tlak a plod. Takže se vyvarujte používání korzetu, který je příliš břitový na břicho.
3. Zlepšete držení těla
Hlavním principem korzetu je v podstatě zlepšení polohy těla. Používání korzetů těhotných žen může zlepšit držení těla, protože korzet může zabránit nadměrnému vystavení dolní části zad.
Navíc je třetí trimestr čas, kdy tělo uvolňuje různé hormony, které uvolňují svaly, vazy a klouby v oblasti pánve. Tato podmínka může být udržována použitím těhotenských korzetů.
Riziko nosení korzetu během těhotenství
Za nesčetnými přínosy z těhotenských korzetů má tento také rizika, která nelze podceňovat. Časté používání korzetů během těhotenství může ohrozit zdraví matky a plodu.
Místo roztahování zadních svalů může frekvence nosení korzetu během těhotenství skutečně oslabit zadní svaly a způsobit dlouhodobou bolest. Kromě toho, nošení příliš mnoho korzetů pro těhotné ženy může také poškodit plod, pokud jsou vazby příliš těsné a příliš dlouhé k použití. To proto, že krevní tlak kolem žaludku může klesat a způsobit zažívací potíže. Nepřímo tento stav poškozuje i plod v děloze.
Zvyk nosit korzet během těhotenství může také komplikovat proces porodu, protože zátěž těla je zvyklá na to, že je podporován opaskem těhotenství. Těhotné ženy proto obtížně vyvíjejí tlak na břicho, když se chystají porodit.
Takže, jak důležité je používat korzet v těhotenství?
Všechny těhotenské potřeby mají své vlastní výhody a rizika. Takže, bez ohledu na to, zda potřebujete používat korzetu, když jste těhotná, záleží na tom, jaký účel ji užíváte, zda snížíte těhotenskou bolest nebo zda se budete řídit rostoucím trendem.
Nejdůležitější je, abyste nedoporučovali používat korzety těhotných žen co nejčastěji. Použijte tento korzet pouze dvě až tři hodiny denně, aby vaše svaly na zádech nebyly příliš slabé a obtížně porodily.
Chcete-li používat těhotné ženy s korzet bezpečněji, použijte korzet podle uvedených pokynů. Zeptejte se svého lékaře, abyste zjistili, jak používat bezpečný korzet, aniž byste zabránili normálnímu vývoji dítěte.
Spíše než spoléhat se na těhotenský opasek, je lepší si vzít čas cvičit pravidelně, abyste posilovali vaše svaly zad. Vaše tělo se stává lépe a daleko od rizika bolesti zad způsobené použitím korzetů během těhotenství.
