Obsah:
- Lékařské video: Jazdenka Hyundai i30 GD (2011 - 2017) - TOPSPEED.sk
- První pevné dětské krmivo určuje své stravovací návyky do dospělosti
- Není potřeba kojenecké výživy a soli
- Kdy tedy můžete používat sůl v dětském jídle?
- Buďte opatrní s "skrytou" sůl v jídle
Lékařské video: Jazdenka Hyundai i30 GD (2011 - 2017) - TOPSPEED.sk
Potraviny, které ochutnávají slané slané chuti, se chovají lépe. Není divu, že jídlo pro děti i dospělé často používá soli. A co děti? Většina dětských pevných látek chutná bez chuti. Je povoleno dětské jídlo plus sůl? Kdy může dítě jíst slané jídlo? Zjistěte všechny níže uvedené odpovědi.
První pevné dětské krmivo určuje své stravovací návyky do dospělosti
Jakmile je dítě ve věku 6 měsíců, můžete začít s jeho zaváděním s doplňkovými potravinami. Pusťte malému, aby se pokusil prozkoumat celou řadu nových potravin. Čím více je zvyklý na různé potraviny, nevyrůstá tak, aby byl vybíravý člověk.
Problémy s chutí však potřebují také pozornost. Vedle přizpůsobení různým druhům jídla se vaše malá snaží také seznámit s různými druhy příchutí z prvního jídla. Proto byste se měli vyvarovat přidávání soli nebo látek určených k aromatizaci do dětských pevných potravin. Protože si bude zvykat na pikantní jídlo. V důsledku toho, když se jedná o zeleninu, která má tendenci být jemné nebo sladké ovoce, je pravděpodobné, že ji vaše dítě odmítne.
To ukazuje, že rozpoznávání chuti u kojenců je velmi snadné. Pokud od počátku dítě jedí spoustu soli, pak i dospělí budou i nadále milovat slané potraviny s vysokým obsahem soli.
Tato teorie je prokázána sstudie publikovaná v časopise American Journal of Clicinal Nutrition. Studie uváděla, že kojenci, kteří dostali od věku 6 měsíců dostatek tuhých potravin s vysokým obsahem sacharidů, upřednostňovali chutnou kuřecí polévku namísto čerstvé vody, když byla velká. Mezitím děti, které nebyly zavedeny do pikantní pevné látky, stále odolávají slané chuti.
Není potřeba kojenecké výživy a soli
Ve skutečnosti není přidání soli k dětské stravě skutečně nutné. Děti mají skutečně známou slanost od narození, protože mateřské mléko má přirozený obsah soli. Není tedy třeba se obávat, že tuto chuť zavedete do nabídky MPASI.
Ačkoli je chuť jídla nevýrazná, bude to skutečně nebezpečné, pokud se do kojenecké výživy přidá sůl. Protože ledviny dítěte nebyly schopny zpracovat přebytečnou sůl.
Kdy tedy můžete používat sůl v dětském jídle?
Je v pořádku a začněte s malým množstvím soli pro dětskou výživu. Podle společnosti Tempo, podle Damayanti Rusli Sjarif, pediatr specializující se na výživu a metabolického onemocnění, přidání soli může být strategií pro vyvolání chuti dítěte. Protože některé děti nemají rádi jídlo kvůli chuti chutného jídla.
Při měření množství je však třeba být opatrní. Děti potřebují každý den méně než 1 gram soli až do věku 12 měsíců. Přesto je pro vás nejlepším krokem skutečně odložit zavedení soli do vašeho maléhodokud nezmizí 1-2 roky.Dokonce i ve věku kolem 1 - 3 let děti potřebují pouze 2 gramy soli.
Buďte opatrní s "skrytou" sůl v jídle
Pokud nepřidáte sůl do jídla pro děti, zkontrolujte a zkontrolujte všechny druhy potravin, které poskytujete. Protože některé "zpracované potraviny" obsahují skryté soli, které jsou často klamné.
Vezměte například smažené brambory, chléb, sušenky, polévku, chips nebo jiný druh obilovin. Řada těchto potravin je klasifikována jako potraviny, které obsahují vysoký obsah sodíku.Proto nezapomeňte přečíst obalový štítek potraviny, kterou koupíte, ano!
