Obsah:
- Lékařské video: TOP 5 PRANKŮ NA LIDI BĚHEM SPÁNKU, KTERÉ VÁS POBAVÍ!
- Nesprávná spací pozice dítěte může být smrtelná
- Spící pozice na zádech
- Spací pozice nakloněna
- Spící na břiše
- Věci, které je třeba vzít v úvahu vedle spánkové pozice dítěte
Lékařské video: TOP 5 PRANKŮ NA LIDI BĚHEM SPÁNKU, KTERÉ VÁS POBAVÍ!
Většinou jsou děti spát. Děti ve věku 0-3 měsíců obvykle spí 16-20 hodin denně. Přesto není to jen kvantita, ale i spánek dítěte musí být kvalitní. Stejně jako u dospělého člověka, předtím, než dítě zpomalí, otočí své tělo a hledá spánkovou pozici, kterou považuje za nejpohodlnější. Vzpomenete si, že vaše dítě je v zranitelném období, je velmi důležité věnovat pozornost spánkovému postavení dítěte.
Nesprávná spací pozice dítěte může být smrtelná
Místo spánku dětí mladších 6 měsíců by mělo být hlavním problémem každého rodiče. Protože to zvýší riziko vašeho dítěte Syndrom náhlého úmrtí dítěte (SIDS) nebo syndrom náhlého kojence.
To je v souladu s výsledky výzkumu provedeného Americkou pediatrickou akademií. Zjistili, že bezpečné prostředí pro spaní a správné místo pro spaní by snížilo riziko náhlého syndromu úmrtí dětí, dušnost a potíže s pohybem. Takže proto jako rodič byste měli vždy věnovat pozornost spánkovému postavení vašeho dítěte, aby se minimalizovaly různé druhy rizik dříve zmíněných.
Spící pozice na zádech
Spící pozice dítěte vleže je velmi společná pozice. Obvykle tuto pozici zažijí děti ve věku od 0 do 3 měsíců. Protože v tomto věku se dítě nemohlo převrátit. Americký národní institut pro zdraví dětí a lidský rozvoj (NICHD) označil pozici na lezení jako nejlepší spánek pro děti. Ve skutečnosti je velmi doporučeno, aby děti spaly se svými pozicemi na místě během prvních 6 měsíců.
Pstrana boků pro děti je prokázána jako schopná minimalizovat syndrom náhlého úmrtí dětí o 50 procent. Nicméně, pokud zůstanete ve spánkové pozici příliš dlouho, může způsobit plagiocefii nebo v denním jazyce se nazývá "head peyang".
Chcete-li udržet tvar hlavy dítěte, abyste se vyhnuli hlavě peyangu, změňte polohu spánku střídavě směrem doleva a doprava a dítě je při hraní umístěno na břiše. Kromě toho můžete také použít speciální polštář na hlavu, který se často nazývá "peyang polštář". Funkce tohoto polštáře je udržovat tvar hlavy dítěte.
Spací pozice nakloněna
Některé matky často mohou nechat své dítě spát ve šikmé pozici. Ve skutečnosti může pozice šikmého spánku ohrozit zdraví vašeho dítěte, víte! Děti, které spí na jejich boku, jim umožňují pohybovat se a často skončí ve spánkové poloze, která dělá váš břicho pod tělem. No, věci podstatně zvýší riziko syndromu náhlého úmrtí dětí (SIDS).
Spící na břiše
Tato spící pozice je stále debatou. Protože podle údajů statisticky kojenecký syndrom najednou umírá tolik, že se vyskytuje u kojenců, kteří spí na svých náchylných pozicích. Příčinou tohoto syndromu náhlé úmrtí dítěte je výrazně způsobeno tím, že tvář dítěte je příliš blízko k matraci, což nepřímo způsobuje, že dítě má problémy s dýcháním, protože nedostává dostatek kyslíku.
Věci, které je třeba vzít v úvahu vedle spánkové pozice dítěte
Kromě spánkových pozic existují i další věci, které je třeba vzít v úvahu, včetně:
- Udržujte pokojovou teplotu tak, aby vaše dítě mohlo spát pohodlně.
- Umístěte dítě do dobře větrané místnosti.
- Uchovávejte všechny hračky a panenky od postele vašeho dítěte.
- Používejte spací prádlo a jiné kryty místo přikrývek.
- Udržování čistoty lůžka běžnými změnami plechů a polštářů skříní. Ve skutečnosti, pokud to potřebujete, také běžně pověsíte polštář vašeho dítěte na slunci.
