Obsah:
- Lékařské video: Coldplay - Hymn For The Weekend (Official Video)
- Proč mají děti potíže s jídlem?
- Děti potřebují užívat vitamínové doplňky?
- Výběr vitaminového chuti do jídla pro děti
Lékařské video: Coldplay - Hymn For The Weekend (Official Video)
Výživa dětí je obtížně předvídatelná. Někdy vzrůstá dětská chuť k jídlu, takže jako rodiče máte rádi děti, které jíst srdečně. Někdy však může dojít k náhlému poklesu chuti dítěte. To může být normální věc. Poté, kdy klesá chuť dítěte, co by mělo být provedeno? Může dítě dostat vitamínový prostředek pro zlepšení chuti k jídlu?
Proč mají děti potíže s jídlem?
Snížení chuti k jídlu je normální, pokud netrvá příliš dlouho. Obvykle se hlavní příčinou snížení chuti dítěte je to, že dítě je nemocné nebo necítí dobře. Nemocní, jako horečka, studené, chřipka, bolest v krku, bolest žaludku, průjem, zácpa, závratě, nebo jinak může snížit chuť dítěte.
Vaše chuť dítěte může také klesat, když je dítě smutné, rozrušené nebo rozzlobené. Například, když dítě je zbaveno spánku nebo když je dítě rozzlobené, protože žádost není dodržována, a jiní.
Děti potřebují užívat vitamínové doplňky?
Ne všechny děti potřebují užívat vitamínové doplňky, jako jsou látky zvyšující chuť k jídlu vitaminu. Děti s dobrou chuť k jídlu nepotřebují tyto vitamínové doplňky, protože všechny jejich výživové potřeby lze získat z konzumace různých potravin denně.
Děti s jistými stavy však mohou cítit, že potřebují vitamínové doplňky, jako například:
- Děti, které nejí pravidelně a nedostanou jídlo s vyváženou výživou
- Velice dítě volič z hlediska jídlatakže nedostane dostatek výživy z jídla
- Děti s chronickými zdravotními stavy, jako je astma nebo trávicí problémy
- Děti, které konzumují spoustu rychlého občerstvení nebo zpracovaných potravin, takže dostanou méně čerstvého jídla
- Děti se stravou vegetariánské nebo veganské, nebo děti s jinou omezenou stravou
- Děti, které často a konzumují spoustu nealkoholických nápojů, takže nedostávají dostatek vitamínů a minerálů
Pokud dítě nemá chuť k jídlu, je lepší pomalé zvedání dítěte tak, aby dítě chtělo jíst, ale nenechávejte dítě. Vytvoření příjemné atmosféry při jídle, aby děti vychutnávaly jídlo. Snažte se také poskytnout jídlo, které vaše dítě má rád, a tak sníží spotřebu občerstvení aby dítě nebylo uspokojené při jídle velké.
Pokud jsou tyto metody prováděny, ale chuť k jídlu se nezvyšuje, možná můžete poskytnout doplněk vitamínových chuťových k jídlu, který stimuluje chuť dítěte.
Výběr vitaminového chuti do jídla pro děti
Před výběrem vitamínů pro děti byste měli nejdříve konzultovat s Vaším lékařem, zda vaše dítě může dostávat vitamínové doplňky, zvláště pokud dítě užívá určité léky. Podle WebMD, měli byste počkat, dokud si čtyřleté dítě neposkytne vitamínové doplňky pro děti, ledaže by lékař doporučil něco jiného.
Některé věci, které by mohly být třeba vzít v úvahu při výběru vitamínu zvýšit chuť k jídlu pro děti:
- Vyberte vitamínové doplňky, které jsou vhodné pro váš věk a potřeby.
- Věnujte pozornost tomu, co je obsaženo v dodatku. Doporučujeme vám, abyste si vybrali doplňky, které neposkytují více než 100% potřeb vitamínů a minerálů vašeho dítěte denně. Doplňky, které obsahují vysoké dávky vitamínů a minerálů, mohou ohrozit zdraví dětí, zejména vitaminu A.
- Doporučujeme vám, abyste si vybrali vitamínové doplňky, které nejsou ve formě jako bonbóny a které neobsahují vysoký obsah cukru. Bohužel se dítě domnívá, že doplněk je cukrovinkou, takže ho chce znovu a znovu konzumovat. Kde to způsobí nadměrný příjem vitaminů a minerálů pro děti. To určitě není dobré. Pokud si vyberete doplňky ve formě cukrovinek, měli byste je udržovat mimo dosah dětí a vysvětlit, že nejsou bonbóny.
- Vybírejte vitamínové doplňky, které byly registrovány a prošly certifikační službou Food and Drug Administration (BPOM).
Mějte na paměti, že i když dítě dostalo vitaminový doplněk, měli byste stále povzbudit děti k jídlu s vyváženou výživou. Nicméně, dobrá přírodní vitamíny a minerály v zelenině a ovoci je nenahraditelná.
