Obsah:
- Lékařské video: Na co si dát pozor při výběru ŠKOLNÍCH POTŘEB A BATOHŮ? Radí pohybová terapeutka
- Dětská školní taška proti výběru dítěte
- Tipy pro výběr školní tašky pro děti, která je vhodná pro růst těla
- Vyberte nejvhodnější model
- Zvolte správnou velikost tašky
- 1. Obsah školní tašky by neměl být příliš těžký
- 2. Školní tašky musí být noseny podle pravidel
Lékařské video: Na co si dát pozor při výběru ŠKOLNÍCH POTŘEB A BATOHŮ? Radí pohybová terapeutka
I když v současné době metoda vyhledávání vzdělávacích zdrojů používá internet převážně k studiu v učebnách, většina škol stále používá konvenční metody, a to žádá studenty, aby přinesli učebnice, notebooky, školní díla a domácí úkoly. Zkuste se počítat, existují 4 druhy knih pro jeden předmět a každý den může dítě dostat 3-7 typy předmětů. To znamená, že dítě nese každý den kolem 12-28 knih, nemluvě o zásobování, lahvích, laptopů (v případě potřeby), psacích míst a dalších předmětů ve školní tašce.
Představte si, jak těžká je školní taška dítěte každý den?
Dětská školní taška proti výběru dítěte
Vybírání správné školní tašky pro rodiče a děti je náročné. U dětí musí školní tašky sledovat trendy, být vhodné k použití a vypadat v pohodě. Rodiče možná chtějí, aby se jejich děti volně vyjadřovaly. Mějte však na paměti, školní tašky nejsou jen pro styl. Rodiče musí být při určování školní tašky, která bude dítě používat, míchat ruku, takže kromě toho, že vypadá skvěle, školní taška je také pohodlná a bezpečná pro vaše dítě.
Mějte na paměti, že zranění, které dítě může trpět školní taškou, není skoliózou. Ten malý není ohrožen skoliózou, pokud nosí školní tašku, která je příliš těžká. Může však trpět výkyvy, napětí, praskliny na zádech a ramenou a modřiny. Děti jsou velmi náchylné k těmto zraněním, protože jsou ještě v dětství. Proto musí rodiče skutečně řídit své děti, aby si vybrali nejvhodnější školní tašku. Zde jsou tipy, které můžete použít při výběru školní tašky vašeho dítěte.
Tipy pro výběr školní tašky pro děti, která je vhodná pro růst těla
Vyberte nejvhodnější model
Zde je ideální model školní tašky pro zdraví dětí:
- Ujistěte se, že taška má měkký popruh. Je lepší, aby dítě používalo batoh (batoh) ve srovnání s použitím praku (který má pouze 1 popruh). Pevný popruh může způsobit nepohodlí ramen.
- Vyberte si tašku nesoucí polstrovanou záda. To slouží ke zvýšení pohodlí a zabránění tomu, aby vaše dítě proniklo předměty, které jsou ostrými v dětském sáčku, jako jsou pera, tužky nebo okrajové pravítka, které nejsou vloženy do držáku tužky, a pak propíchnou dětskou tašku.
- Vyberte si tašku, která obsahuje mnoho částí. Nezapomeňte dítě nasměrovat tak, aby v jedné části sáčky nenosily všechny své předměty. To pomáhá sdílet zátěž dítěte stejně, nikoliv jednostranně v jedné části.
- Kromě toho si můžete také vybrat tašku, která má lano provazovat kolem pasu. To může pomoci šířit zátěž v těle dítěte.
- Přestože děti, které jsou již na vysoké škole nebo na střední škole, zřídka chtějí používat tento typ sáčku, ale kolové tašky jsou tou správnou volbou, pokud obsah školní tašky dítěte je velmi těžký
Zvolte správnou velikost tašky
Abyste snížili riziko zranění, je velmi důležité zvolit pro dítě správné velikosti tašky. Podle Dr. Kathryn Mcleod, pediatr a dospívající v systému Georgia Health Sciences, je maximální velikost dětské školní tašky 75% dětského záda. Jinými slovy, maximálně dětské školní tašky podél pasu na rameno.
1. Obsah školní tašky by neměl být příliš těžký
Odborníci doporučují, aby hmotnost dětské školní tašky nepřesáhla 15% hmotnosti dítěte. Ideální je vlastně 10% hmotnosti dítěte. Předpokládejme, že vaše dítě má váhu 30 kg, potom váha školního vaku vašeho dítěte je ideálně 3 kg nebo maximálně 4,5 kg. Školní tašky, které jsou příliš těžké pro děti, mohou být viděny okamžitě, pokud se dítě musí ohýbat a přinést školní tašku. Pokud má skutečně nést celou knihu, povzbuzujte dítě, aby do rukou přidal 1-2 nejhrubší knihy.
2. Školní tašky musí být noseny podle pravidel
Pokud se dítě probudí pozdě a bude pozdě na školní docházku, obvykle se jednou rukou zvedá, aby zvedl svou školní tašku a nosil jednu rameno na rameni. To není dobré dělat. Připomeňte svému dítěti trochu ohýbat kolena a nechte nohy nosit břemeno, když dítě zvedne tašku ze stolu. Zvedněte tašku oběma rukama, abyste zjistili, jak těžká je ta školní taška, a okamžitě ji položte na rameno současně. Tyto kroky mohou snížit riziko zranění.
Je velmi důležité házet dva závěsy spíše než jen jeden. Pokud je to pouze na jednom rameni, může to způsobit, že břemeno nese jen část těla a může způsobit bolest svalů na krku, rameni a zádech. Také se ujistěte, že popruh není příliš těsný, ale není příliš volný.
Umístěte tu nejtěžší knihu nejblíže k zadní části dítěte. Protože nejtěžší objekty vyžadují nejvíce závislé osoby na těle.
Pokud se nosí podle pravidel, dětská školní taška může tělo dítěte nosit dobře, aniž byste riskovali poškození dítěte.
ČTĚTE TAKÉ:
- Negativní dopady nastanou, pokud rodiče rádi porazí děti
- Je správná výška zvyšována, když děti spí?
- Jaký je výsledek v případě, že batolata pijí příliš mnoho mléka?
