Význam prvních 1000 dnů života dítěte

Obsah:

• Lékařské video: Prvních 1000 dní: doc.MUDr.Jiří Bronský, Ph.D.
  
• Proč je snižování počtu podvýživy tak důležité?
  
• Proč musíme věnovat pozornost prvních 1000 dnech života dítěte?
  
• Co můžete udělat pro maximalizaci prvních 1000 dnů života
  
• Během těhotenství
  
• Když se dítě narodí do 6 měsíců
  
• Děti od 6 měsíců do 2 let
  

Lékařské video: Prvních 1000 dní: doc.MUDr.Jiří Bronský, Ph.D.

Slyšeli jste někdy o pohybech zvyšování výživy? Zvyšování výživy je hnutí prováděné 57 zeměmi na světě s cílem odstranit různé druhy podvýživy na základě zásady, že všichni lidé si zaslouží dobré jídlo a dobrou výživu. Toto hnutí je společným hnutím vlády, komunitních institucí, OSN, podnikatelů, vědců a různých vrstev společnosti.

Zaměření pohybu zvyšování výživy je naplnění potřeb v prvních 1000 dnech života, aby se snížil počet podvýživy. V současné době je jedno ze tří dětí podvyživeno. Dopad podvýživy, ke kterému dochází u dětí, bude nejen trvat v dětství, ale i nadále bude mít dopad na dospělost. Jeden z účinků podvýživy, který dítě bude nadále nosit, dokud se dítě nestane dospělým, je střízlivé nebo krátké. Křehnutí nastane, když jsou děti kratší než průměrná výška jejich věku. Nejen, že má vliv na fyzické záchvaty, děti jsou zpravidla také spojené s inteligencí, která je také ve srovnání se svými přáteli nižší.

Proč je snižování počtu podvýživy tak důležité?

Snížení podvýživy může mít pozitivní vliv v různých aspektech. Podvyživené děti budou mít tendenci být matkami, kteří jsou také podvyživeni a pak porodí podvyživené děti. Tento cyklus bude pokračovat, dokud nebudou provedena zlepšení výživy a zdraví. Dále podvyživené děti mají tendenci se lépe zhoršovat a mají v budoucnosti zdravotní problémy, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a některé druhy rakoviny. Nejen, že je prospěšné z hlediska zdraví, někteří ekonomové berou v úvahu účinky, které budou způsobeny, pokud bude podvýživa u dětí úspěšně odstraněna, a to:

• Snížení dětské úmrtnosti je více než třetina počtu dětí, které zemřou za rok.
• Zvyšte tržby o 5 až 50%.
• Děti, které mají dobrou výživu, mají o 33% vyšší pravděpodobnost, že nebudou chudí ve srovnání se slabě vyživovanými dětmi

Některé důležité aspekty jsou také cílené zvyšování výživy jmenovitě mobilizovat exkluzivní kojence a doplňkové potraviny, které jsou dobré a správné, potravinářské opevnění, doplnění mikroživin, jako je železo, vitamíny a minerály, a účinná péče o ty, kteří trpí podvýživou a podvýživou.

Proč musíme věnovat pozornost prvních 1000 dnech života dítěte?

Jeden z pohybů, které nesl zvyšování výživy plní potřeby dětí během prvních 1000 dnů života. První 1000 dní života jsou také označovány jako okno příležitosti. Proč to musí být 1000 dní? Protože za 1000 dní bylo věřeno, že děti jsou ve svém zlatém věku. Splnění dobré výživy během prvních 1000 dnů života způsobí, že dítě bude schopno růst a lépe se učit.

První 1000 dnů života se počítá od prvního dne koncepce a potom se tvoří embrya, dokud dítě není staré. Nutriční přiměřenost během těhotenství až do prvních let života dítěte hraje roli při utváření mozkových funkcí, která napomáhá posílení imunitního systému. Také se říká, že v prvních 1000 dnech života lze určit, jak bude budoucnost dítěte.

Výsledky průzkumu skóre vývoje zpravodajství dětí ve věku 22 měsíců mohou být použity jako přesný ukazatel, který předpovídá, jak děti mají akademické schopnosti ve věku 26 let. Kromě toho, když se narodí dítě, je vyvíjeno pouze 25% mozku. Nicméně, když dosáhl věku 3 let, tento vývoj mozku vzrostl o 80%. Rychlý růst dětí během prvních 1000 dnů života musí být podpořen naplněním správné výživy.

Co můžete udělat pro maximalizaci prvních 1000 dnů života

Během těhotenství

• Chcete-li zabránit poruchám růstu dítěte, vyplňte své nutriční potřeby od té doby, co jste těhotná. Například během prvního trimestru těhotenství potřebují těhotné ženy další kalorie přibližně 180 kcal, 20 gramů přidaného bílkovin, 6 gramů tuku a 25 gramů uhlohydrátů. Ve druhém a třetím trimestru potřebujete další 300 kcal kalorií, další bílkoviny až 20 gramů, 10 gramů tuku a 40 gramů sacharidů.
• Při těhotenství konzumují tablety v krvi nejméně 90 tablet. Anémie u těhotných žen je nebezpečnější než obyčejná anémie, protože může způsobit předčasné děti a další komplikace během porodu.
• Rutinní prohlídka s porodníkem nebo porodní asistentkou, aby mohla být okamžitě ošetřena, pokud je zjištěn problém s těhotenstvím.

Když se dítě narodí do 6 měsíců

• Matkám se doporučuje provádět porodní proces v porodní asistentky nebo vyškoleným lékařem, který již zná porodní metodu a jak se vypořádat s komplikacemi, které by mohly vzniknout během porodu.
• Bezprostředně po porodu se doporučuje provést zahájení kojení v raném věku (IMD).
• Pokud je situace možná, doporučuje se matce během prvních 6 měsíců pouze mléko (exkluzivní kojení).
• Rutinně zkontrolujte růst dítěte a jeho vývoj na posyandu nebo nemocnici. Tím, že běžně kontrolujete dítě, můžete zjistit, zda je ve vašem dítěti abnormální výživový stav, takže bude lépe léčen, pokud bude zjištěn dříve.

Děti od 6 měsíců do 2 let

• Po dosažení věku dítěte po 6 měsících musí být dítě kromě toho, že je kojeno, musí dostat i další potravu ve formě doplňkových potravin pro mateřské mléko nebo mateřské mléko, protože samotné mateřské mléko není dostatečné pro výživové potřeby dětí.
• Dokončit poskytování vakcín a vitaminů pro vaše dítě, aby se zabránilo různým chorobám v budoucnu.

ČTĚTE TAKÉ:

• 7 Tyto super potraviny jsou účinné, aby zlepšily výživu dětí
• Dopad špatné výživy na vaše dítě
• Pokud jde o výživu a výživu pro 1leté děti