Obsah:
- Lékařské video: The Case of the White Kitten / Portrait of London / Star Boy
- Jaké jsou důsledky, pokud děti sledují televizi příliš dlouho?
- Takže, co je ideální doba pro děti, které se dívají na televizi a hrají si gadgety?
- Musíte také nastavit čas
Lékařské video: The Case of the White Kitten / Portrait of London / Star Boy
Pro děti dnes, sledování televize nebo používání gadgetu po dobu několika hodin už není nic zvláštního, co dělat. Někteří rodiče ani neváhají dovolit svým malým lidem, aby si hráli hry nebo sledovali videa na svých elektronických přístrojích jako "zbraně", aby je udrželi v klidu, a nikoli na veřejnosti. Ale víte, čím více dětí stráví čas před elektronickou obrazovkou jako dítě, tím více nepříznivých účinků, které mohou ovlivnit jejich růst a vývoj, dokud nevyrostou později? Takže, jak dlouho je ideální doba, kdy děti mohou sledovat televizi a hraní miniaplikací během jednoho dne?
Jaké jsou důsledky, pokud děti sledují televizi příliš dlouho?
Zpráva KPI ukazuje, že indonéské děti předčily seznam nejdelšího televizního vysílání mezi zeměmi ASEAN. Indonéské děti se denně dívají na televizi v průměru až 5-7 hodin, zatímco děti v jiných zemích ASEAN tráví denně kolem 2 až 3 hodiny před TV.
Studie zveřejněná v Archivu onemocnění v dětství v roce 2017 uvádí, že děti, které jsou zvyklí sledovat televizi déle než 3 hodiny denně, představují vysoké riziko vzniku diabetu 2. typu a srdečních chorob. Děti, které se denně dívají na televizi déle než 3 hodiny, jsou také vystaveny riziku obezity ve věku 30 let, uvedla další studie z Anglie.
Špatný dopad sledování televize příliš dlouho nezastaví, dokud ne jen fyzické zdraví, víte! Studie provedená týmem výzkumníků z University of Otago v New Zealadu, zveřejněná v časopise Pediatric, uvádí, že příliš mnoho sledování televize souvisí s vývojem sociopatických vlastností, když děti vyrůstají.
A co vliv? gadget, jako jsou mobilní telefony a herní konzole, v dětském vývoji? Výsledky nejsou tak odlišné, jak si představoval. Studie představená na schůzce pediatrických akademických společností v San Francisku uvádí, že batolata, která často používají gadgety, riskují, že budou mluvit pozdě.
I když je to shrnuto z různých studií, analýza vědců ukazuje, že děti ji nosí gadget komunikovat na sociálních médiích příliš třikrát více s rizikem prožívání poruch spánku, včetně nespavosti, která může vyvolat úzkost a depresi
Takže, co je ideální doba pro děti, které se dívají na televizi a hrají si gadgety?
Podle americké akademie pediatrie (AAP) by rodiče neměli absolutně dovolit dětem používat elektronické přístroje (herní konzole, notebooky, elektronické tablety, mobilní telefony) až do 18 měsíců. Když je věk dětí v rozmezí 18-24 měsíců, můžete začít s jejich uvedením do digitálních médií, které mají vzdělávací obsah.
Mezitím doba sledování televize a používání gadget pro děti ve věku 2-5 let musí být omezen na maximálně 1 hodinu denně. Obsah je omezen pouze na vzdělávací charakter. Když děti mohou sledovat televizi nebo si přehrávat miniaplikace, musíte je dále doprovázet a sledovat, co sledují.
Pro děti starší 6 let Americká akademie pediatrie doporučuje trvání sledování televize musí být méně než 2 hodiny denně.
A co sociální média? Odborníci na zdraví dětí z celého světa se shodují na tom, že použití sociální média musí být omezená pouze 1,5 až 2 hodiny denně pro děti, které jsou již ABG a teenageři.
Musíte také nastavit čas
Poté, co zjistíte, že trvá doba, kdy děti mohou sledovat televizi a hrát gadget, další krok, který musíte udělat, je nastavit plán. Souhlasíte s dítětem, kdykoli je povolen čas a není mu povoleno používat gadget.
Nedovolte dětem, aby se stali závislými na gadgets, takže byste měli být moudří nastavit plán tak, aby měl dost času na spánek, fyzické aktivity a další aktivity. Například na večeři a před spaním by děti neměly být v blízkosti elektronických zařízení, protože mohou ovlivňovat dobu studia a dobu spánku.
Učte děti také o etice interakce a o tom, jak dobře komunikovat v kybernetickém prostoru, aby se neúčastnili případů kyberšikany.
Existuje však jedna výjimka. Pokud jsou členové rodiny, kteří žijí daleko, musíte je často používat videohovoru komunikovat, je v pořádku zapojit vaše dítě během relace. Komunikace přes videohovor se nezapočítává čas na obrazovcea neškodí, komunikace s rodinnými příslušníky může skutečně vychovávat sociální dovednosti dětí.
