Obsah:
- Lékařské video: Hravé cvičení rodičů s dětmi - 27. 9. 20
- Význam cvičení pro děti
- Role rodičů v řízení dětských sportů
- Co dělat
- Co neudělat
Lékařské video: Hravé cvičení rodičů s dětmi - 27. 9. 20
Zdroj fotografií: myhealthbeijing
Role rodičů přináší své děti do brány úspěchu. Ale v tomto procesu musí být rodiče také dobrými mentory ve všech činnostech, které děti sledují, aby se rozvíjely. Samotný vývoj, který děti dělají, musí být pozitivní, aby mohly být v budoucnu zajištěny jejich životy.
Mnoho činností může dělat děti, aby se rozvíjely, jeden z nich je sport. Cvičením se ukazuje, že nejen fyzické děti jsou vycvičené, ale jsou zde psychologické a sociální přínosy. Dříve sporty uvedené v článku byly sporty v účasti v jedné oblasti, jako je fotbal, basketbal, plavání, badminton a jiné druhy konkurenčních sportů, a to nejen jogging, dřepění, atd.
Význam cvičení pro děti
Cvičení vyžaduje, aby děti přesunuly své tělo a mysl. Výzkumní pracovníci uvádějí, že účast na sportu má dobrý vliv na děti, jako je pohyb těla, rozvíjení dovednost a sportovnictví, zvyšování sebeúcty, vytrvalost u dětí a rozšíření kruhu dětských přátelství (Theokas, 2009). Existují také studie provedené v Mexiku s dětmi respondentů, kteří uvádějí, že děti, které sledují sport, mají menší pravděpodobnost, že budou trpět obezitou ve srovnání s dětmi, které nesledují sporty (Salazar-Martinez et al., 2006).
Kromě toho, že je prospěšné jak pro tělo, duši, tak pro společenský okruh, ukazuje se, že děti, které následují sportovní hřiště, mají vysoké skóre v testu návyků na studium V této studii byli sportovci dětí motivováni k učení a měli jasné důvody, proč museli studovat. Tento výzkum provedla Ana Capdevila z univerzity Jaume I ve své diplomové práci. Ana Capdevila také zjistila, že studenti žáků, kteří navštěvují soukromé školy a cvičí s rodiči, kteří mají vysokou úroveň vzdělání, mají lepší akademický výkon než dospívající mládež. Navíc mladí sportovci mají dobré studijní návyky a využívají svůj prázdný čas v aktivitách, které jsou přínosnější než ne-atletické dospívající.
Role rodičů v řízení dětských sportů
Podpora od rodičů je pro děti velmi důležitá, aby mohly pokračovat v cvičení. Koneckonců, úspěch podle dětí vyplývá z jejich názoru na úsilí, které vyvinuli a na společenské přijetí, podle výzkumu Dr. Jean Whitehead. Podpora od rodičů je také prokázána, že dělá sporty zábavnější a náročnější pro dívky.
Následuje průvodce ženskou sportovní nadací (2011) pro rodiče, kteří vedou děti k cvičení:
Co dělat
- Zajistěte více sportovních zasedání, aby děti měly zájem pokračovat v hraní
- Mějte na paměti, že chyby dětem jsou velmi rozumné
- Udělejte si čas na diskusi s dětmi o sportu, který sleduje, s podporujícími konverzacemi
- Poděkovat za úsilí dítěte cvičit
- Vždy se zamyslete nad podporou dětí
- Staňte se dobrým vzorem pro děti ve sportu
Co neudělat
- Vykřikněte děti
- Pravidelně komentovat chyby dětí
- Komentujte chyby dětí před ostatními lidmi
- Netrpělivě vidí vývoj dětí, takže děti potřebují pracovat v dobrém výkonu v jednom pokusu
- Požadovat dětem, aby se vybrali pro cesty (stávají se profesionálními sportovci)
- Podcenění úsilí dítěte při pokusu
- Porovnejte děti s ostatními dětmi lépe
- Vytvoření sportovního tréninku není zábavné tím, že praktikujete bez hraní
Navzdory znalosti přínosů, pokud děti dělají sport, 9 z 10 rodičů v Americe v průzkumu projektu EspnW / Aspen Institute Project Play o rodičích v otázkách sportu mládeže (2014) prohlásilo, že se obávají o zranění a nehody, ke kterým by mohlo dojít při sportovních zasedáních. Ve skutečnosti je však možné zabránit každému incidentu ve sportu, podle Centra kontroly a prevence nemocí. Dr. Shannon Cohen z dětské nemocnice East Tennessee odhalil hlavní klíč k prevenci nehod u dětí. To znamená, že každé cvičení je zábavné pro děti. Tímto způsobem není nutné váhat, aby se děti zúčastnily sportu, že?
ČTĚTE TAKÉ:
- 5 způsobů, jak seznámit děti s cvičením
- 7 Věci, které musí rodiče dělat pro duševní zdraví dítěte
- Mohou malé děti vypít izotonické nápoje?
