Obsah:
- Lékařské video: Faceci w wielkim mieście 2 (2011) Lektor PL/Subtitles CZE (Cały film - Full Video)
- Co dělá děti, že se bojí plavat?
- Strach z vody
- Bojí se, že se jeho obličej mokrý
- Bojí se hloubky
- Strach z davů a cizích míst
- Pomáhá dětem čelit strachu z plavání
- 1. Spusťte pomalu
- 2. Mluvte o obavách dětí
- 3. Připojte se k plavání s dětmi
- 4. Buďte pozitivní
- 5. Vstoupit do bazénu
- 6. Plavte se hodinami, které nejsou příliš přeplněné
Lékařské video: Faceci w wielkim mieście 2 (2011) Lektor PL/Subtitles CZE (Cały film - Full Video)
Pro děti je plavání zábavnou aktivitou při výživě těla. Nicméně, ne všechny děti mají tento vodní sport. Některé děti se bojí plavat. Pokud je vaše dítě, které se bojí plavání, možná jste vyčerpali myšlenky, abyste přesvědčili děti, aby se naučili plavat. Důvodem je, že pokud se bojíte, dítě se obvykle stane tvrdohlavým a chytře rozumným. To je velmi nešťastné, protože plavání je jedna dovednost, kterou by měli zvládnout všichni. Navíc, čím dříve se vaše dítě naučí plavat, tím dřív dítě zvládne techniku. Takže nejdříve nezoufejte. Můžete pomoci svému dítěti vypořádat se s jeho strachem tím, že nejdříve zjistí, co způsobilo vznik strachu. Poté se vy a vaše dítě můžete pokusit porazit strach pomocí následujících mocných tipů.
Co dělá děti, že se bojí plavat?
I když se zdá být zřejmé, že se vaše dítě bojí plavání, měli byste věnovat velkou pozornost tomu, co mu způsobuje pocit nervozity, když chce plavat. Existuje mnoho nečekaných věcí, které mohou dětem dělat, aby se plavali. Zvažte některé příklady strachu, že děti často cítí při plavání níže.
Strach z vody
Děti, které se bojí vody, mají pocit úzkosti i v bazénu. Dokonce i při koupání nebo na pláži se vaše dítě stane rozrušujícím a podrážděným. To může být vyvoláno různými věcmi. Například špatné zkušenosti s vodou, jako je padající klouzání nebo děti často vidí rodiče nebo opatrovníci obavy, pokud hrají vodu.
Bojí se, že se jeho obličej mokrý
Většina dětí se bojí plavat, protože se jim nelíbí, když jejich tváře nebo hlavy přicházejí do styku s vodou. Obvykle se to stane, protože dítě nechce, aby jeho oči, nos nebo uši vstoupily do vody. To jim způsobí paniku a ztrácí kontrolu nad vlastním tělem. Pokud vaše dítě zažilo některou z těchto dřív, bude se zdráhat vstoupit do vody znovu.
Bojí se hloubky
Mnoho dětí se bojí plaveckých bazénů, i když dříve nebyly žádné špatné zkušenosti s koupáním nebo vodou. Cítí se nepohodlně, když musí vstoupit do rybníka hlouběji než kolena. To je obvykle ovlivněno představivostí, jako je něco strašidelného ve vodě nebo strach z utopení.
Strach z davů a cizích míst
Možná vaše dítě se nebojí vody, ale cítí nervózní, když se musí naučit plavat na velmi přeplněném místě. Děti se mohou cítit nepohodlně s vůní chemikálií, jako je chlor v bazénu, nebo pokud je bazén plný, vaše dítě se obává, že zasáhne někoho jiného. Pokud vaše dítě vezme plavání, může se cítit v rozpacích se svými přáteli nebo tanečníky na plavání.
Pomáhá dětem čelit strachu z plavání
Pokud jste úspěšně zjistili, co se dítě bojí při koupání, je na čase, abyste mu pomohli vypořádat se s tímto strachem. Podívejte se na následující tipy.
1. Spusťte pomalu
Pokud se vaše dítě bojí vody, nenechte se nucit nebo okamžitě odnést do hlubokého bazénu, takže je odvážný. Děti budou více zpanikařeny. Místo toho začněte pomalu s trpělivostí. Pozvěte děti, aby nosily plavky. Pak sedněte na okraji mělkého bazénu a nechte nohy dotýkat se vody. Pokud jste obeznámeni s vodou na vašich nohách, pozvite vstup do bazénu po schodech, jeden po druhém, dokud voda nedosáhne žaludku a krku. Pokud dítě odmítne nebo pláče, jděte nahoru z bazénu, dokud nebude znovu klidný. Pokračujte v opakování procesu, dokud se dítě cítí pohodlně ve vodě.
2. Mluvte o obavách dětí
Je důležité, aby rodiče poslouchali a chápali strach z dětí. Tímto způsobem bude dítě více otevřené a také budete chtít poslouchat vaši pomoc v bazénu. Nepřehánějte však strach, například když někomu řeknete. Místo toho, aby říkalo: "Moje dítě se velmi bojí plavat," řekněme lépe: "Moje dítě je stále váhavé, když je pozván k plavání, ale brzy to bude hladké plavání."
Měli byste také dát dětem porozumět tomu, aby se vyrovnaly věci, které se bojí. Například, pokud se vaše dítě bojí utopení, vysvětlete, že v bazénu bude tělo samo o sobě plout, pokud vaše dítě zůstane uvolněné a bude následovat pohyby, které vyučujete. Pokud se vaše dítě bojí mít vody v očích, poskytněte plavecké brýle.
3. Připojte se k plavání s dětmi
Pokud se vaše dítě bojí plavat, vy a váš partner byste se měli také dostat do vody. To zvýší sebevědomí a bezpečnost v mysli toho malého. Pozvěte také svého bratra, sestru nebo bratra, aby společně plavali. Tímto způsobem budou děti nuceny čelit strachům, aby se mohli zapojit do koupání s rodinou. Tato taktika je také velmi užitečná pro děti, které se bojí cizinců, jako jsou učitelé nebo tanečníci v oblasti plavání. Pokud se začal odvážit plavat sám, pak se můžete zaregistrovat, abyste si vzali plavání.
4. Buďte pozitivní
V bazénu udržujte pozitivní postoje a slova. Chvalte dítě vždy, když se odváží vstoupit do vody nebo se ponořit. Pokud se dítě ještě bojí, použijte slova, která jsou jistá a pozitivní, jako například: "Jsi skvělý, odvážíš se do vody, určitě se také odvážíš chodit k matce. Pojď, pomalu si vezmi ruce z okraje bazénu, ". Pokud však dítě vidí trochu netrpělivé nebo rozrušené, dítě se bude více bát a pamatuje si, když plave jako negativní zážitek.
5. Vstoupit do bazénu
Je přirozené, že se dítě bojí plavat, pokud skutečně nechodí nebo jen zřídka jde do bazénu. Děti se budou cítit zastrašené v podivném prostředí. Pokuste se tedy plavat rutinou, například jednou týdně. Přestože děti stále odmítají plavat, v průběhu doby se vaše dítě bude cítit lépe s atmosférou a nakonec bude zvědavé na bazén. Aby byla rutina zábavnější, můžete pozvat dítě, aby se po návratu z bazénu, například jíst zmrzlinu, dělalo co se mu líbí.
6. Plavte se hodinami, které nejsou příliš přeplněné
Děti, které se bojí plavání, se obecně cítí nepohodlně, pokud musí být ve vodě s lidmi, kteří se zdají být agresivní. Například starší děti z něj často skočí do nedalekých rybníků. Vaše dítě může také být znepokojeno, když je vystaveno postříkání vodou od jiných lidí. Proto se snažte plavat v poměrně tiché hodině, aby bylo dítě více svobodné procvičovat a zvykat si na to.
ČTĚTE TAKÉ:
- Význam výuky dětí k plavání v raném věku
- Jak chránit vlasy a pokožku, pokud často plavete
- Bezpečné průvodce k tomu, aby děti mohly plavat
