Obsah:
- Lékařské video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Poznejte bakterie ve střevě
- Výhody střevních bakterií pro naše tělo
- Jak mohou bakterie ve střevě ovlivňovat funkci mozku?
Lékařské video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Věděli jste, že se ukáže, že žaludek, střeva a různé orgány, které fungují v zažívacím systému, mají přímý vztah k formování kognitivní a inteligence dětí? Různé studie dokonce uvádějí, že žaludek je druhým mozkem lidského těla. Jak může žaludek "tvarovat" dětskou inteligenci?
Poznejte bakterie ve střevě
Teorie, která spojuje trávicí systém s mozkem, se nazývá střevní mozkové osy. Trávicí orgány nejen fungují na trávení a absorpci živin z potravin, které vstupují do těla. Nicméně ve střevě existují různé mikroby nebo dobré bakterie, které mají různé přínosy pro zdraví.
Krátce po narození rostou bakterie ve střevě a vyvíjejí se k vytvoření kolonií. Různé teorie uvádějí, že bakterie ve střevě se objevují prostřednictvím mateřského mléka, které jsou podávány dětem. Studie, publikovaná v publikaci Environmental Microbiology, ukazuje, že bakterie jsou posílána matkou na dítě prostřednictvím mléka, které dávají, a mohou pomoci udržet imunitní systém dítěte v dospělosti.
Tam jsou další studie, které říkají, že bakterie ve střevě byly tvořeny od protože dítě je ještě v děloze. Tato studie to dokázala prostřednictvím experimentů u myší, které zjistily, že bakterie jsou laskavé Enterococcus a Staphylococcus již tvořil v děloze. Mezitím kojení u kojenců podporuje růst a rozvoj bakterií a naopak, když děti dostávají mléko, Vzorec mléka je považován za neschopný podpořit růst této bakterie, takže není dobré pro růst dítěte.
Výhody střevních bakterií pro naše tělo
Dokud nevyroste, bakterie ve střevech poroste a rozvíjí. Dokonce i když je vypočtena, hmotnost bakterií ve střevě může být až 2 kg, která se skládá z nejméně 1000 druhů bakterií tvořených z 3 milionů genů. A co víc, každý má vlastní střevní bakterie, odlišné a jedinečné. Dvě třetiny celkových bakterií ve střevě jsou tvořeny charakteristikami a životním stylem každého jednotlivce, v závislosti na vzduchu, který každodenně dýchají, denně konzumovaných potravin a nápojů a různých dalších environmentálních faktorech.
Jaká je tedy funkce dobrých bakterií ve střevě? Ukazuje se, že mnoho věcí, které tyto bakterie mohou dělat, nejenom tráví potravu, ale také udržují imunitní systém, vyrábějí různé vitamíny a minerály produkované z trávicího procesu a pomáhají zlepšovat inteligenci a kognitivní schopnosti. Čím více druhů bakterií má jednotlivec, tím lepší dopad na zdraví. Dokonce se domnívá, že je schopen zabránit někomu, aby byl vystaven různým chronickým chorobám, jako je koronární onemocnění srdce, mrtvice, diabetes mellitus a rakovina.
Jak mohou bakterie ve střevě ovlivňovat funkci mozku?
Črevo, nazývané druhý mozek, se ukáže jako schopnost komunikovat přímo s mozkem, středem všech tělesných funkcí. Kromě toho se střevo také považuje za schopné cítit a poskytnout přímou odpověď na to, co se děje s tělem. Cítili jste někdy, že jste byli ve stavu paniky nebo nátlaku a najednou se váš žaludek cítil špatně, chtěl zvracet a byl nepohodlný? Jedná se o jednu odpověď, kterou dělá střeva, protože se cítíte stresovaný. Črevo může cítit, co máte pocit, že příznaky se objeví bez příčiny. Komunikace, ke které dochází ve dvou směrech mezi mozkem a střevem, zahrnuje různé typy
Jednoduše řečeno, střevo pošle dobrý signál do mozku, když je naplněno potravinami dobré kvality, které pak ovlivňují vývoj mozku. Naopak, když není mozek v dobrém stavu, jako je stres nebo stres, pak bude signál zaslán do střeva a ovlivní složení bakterií, což má dopad na proces absorpce živin.
Americká psychologická asociace (APA) uvádí, že bakterie ve střevě produkují různé neurotransmitery, jmenovitě látky používané mozkem k regulaci duševních a psychologických procesů člověka, včetně paměti, schopnosti učit se a nálady. Ve skutečnosti je 95% hormonu serotoninu, což je hormon, který reguluje náladu, kognitivní schopnosti a chuť k jídlu, které produkují bakterie ve střevě. V roce 2014 studie zjistila, že bakterie byly účinné při snižování úrovně stresu a úzkosti a lidé, kteří měli menší počet dobrých bakterií, zaznamenali vyšší stres.
Tyto dobré bakterie v zažívacím systému jsou také údajně spojené s poklesem výskytu autismu u dětí. Studie provedená na Arizonské státní univerzitě, která zkoumala počet a způsob práce bakterií ve střevech v autismu, ukázala, že autistické děti měly ve střevě nižší počet bakterií ve srovnání s normálními dětmi, bakterie byly Prevotella, Coprococcus, a Veillonellaceae. Z tohoto výzkumu se dospělo k závěru, že dobré bakterie ve střevě souvisí s funkcí mozku, zejména z hlediska emocí a kognitivních schopností.
ČTĚTE TAKÉ
- Diferenciace bolesti žaludku způsobené plynem, zánětem slinivky nebo ledvinovým kamenem
- Potraviny, které se mají vyhnout, pokud máte zánět střev
- Výhody citronové vody pro překonání vředu
