Obsah:
- Lékařské video: Žiivot v zahraničí | austrálie | co dělám
- Znečištěné potraviny činí imunitní systém agresivnější
- Proč jíst nezdravé jídlo skutečně zanícené tělo?
- Nakonec riskujete chronické onemocnění
Lékařské video: Žiivot v zahraničí | austrálie | co dělám
Jak často jíte nezdravé jídlo? Je to jednou měsíčně nebo dokonce jednou týdně? Pro většinu lidí je nezdravé jídlo opravdu první volbou, když je chycena nebo líná, aby našla jídlo. Ale zdá se, že většina nezdravých potravin může způsobit, že se snadno ochromíš. Proč, proč?
Znečištěné potraviny činí imunitní systém agresivnější
Výše uvedené tvrzení vychází z výsledků výzkumu provedeného odborníky z univerzity v Bonnu. Výzkum, publikovaný v časopise Cell, provedl experimenty na myších, které dostaly potravu nezdravé jídlopak sledoval vývoj jeho zdraví, včetně jeho imunitního systému.
Na konci studie bylo zjištěno, že myší protilátky se nepřirozeně zvyšovaly, takže pracovaly agresivněji než dříve. Protože potraviny nevyžádané potraviny se zvedajírůzné záněty v těle. Proto tělo krysy reaguje zvýšením imunitního systému. Stejná věc se domnívá, že platí i pro lidi.
Proč jíst nezdravé jídlo skutečně zanícené tělo?
Nepotravinářské jídlo má obvykle vysoký obsah kalorií a tuku. Například jedna porce hamburgerů obsahuje až 600-800 kalorií. Nemluvě o tom, že pijete sódu a francouzské hranolky nebo jiné doplňkové menu, které jsou rozhodně vyprážené. Pak můžete jíst 1000 kalorií v jednom jídle. Nadbytečný obsah tuku a kalorií v těle může způsobit zhrubnutí tuku.
V těle budou potraviny s vysokým obsahem kalorií přeměněny tělem na zásoby tuků ve formě buněk adipocytů. Tato buňka stimuluje zánět v těle. Takže čím více buněk adipocytů se tvoří v těle, tím více tělních buněk je poškozeno zánětem.
Nakonec riskujete chronické onemocnění
Bohužel imunitní systém těla být agresivní není dobrá věc. Nejprve tělo poskytne odpor a udržuje si jeho normální stav. Pokud však budete i nadále konzumovat nezdravé jídlo, pak dopad bude špatný pro zdraví.
V několika studiích bylo uvedeno, že přítomnost poruchy imunitního systému může způsobit autoimunitní onemocnění osobě. Toto onemocnění zpravidla způsobuje, že tělo poškozuje normální tkáň a buňky, takže bude mnoho zdravotních problémů.
Kromě toho bude i nadále docházet k zánětu způsobenému usazeninami tuku. Tento zánět bude stimulovat poškození tkání, takže se objeví chronické onemocnění. Například onemocnění srdce, srdeční selhání, mrtvice a diabetes.
Pokud tedy chcete být zbaveni těchto zdravotních rizik, měli byste opustit své stravovací návyky nezdravé jídlo od nynějška. Zlepšete dietu a výběr jídla od nynějška, než bude pozdě.
