Obsah:
- Lékařské video: What Are You?
- Jak velká je délka života diabetes?
- Různé komplikace, které zvyšují očekávanou délku života u diabetiků
- Nemějte strach, může se prodloužit očekávaná doba trvání diabetu
Lékařské video: What Are You?
DJakub je chronické onemocnění, které trvá celý život a nemůže být vyléčeno. Přestože většina případů chronických onemocnění má nízkou střední délku života, totéž se nemusí u diabetických pacientů vždy vyskytnout. TakhleJak velká je délka života diabetes? Co ovlivňuje očekávanou délku života pacientů? Může se zlepšit očekávaná délka života diabetu?
Jak velká je délka života diabetes?
Až dosud neexistuje žádná definice standardní délky života.Důvodem je, že s péčí a zdravým životním stylem, který je kvalifikovaný, mohou být kontrolovány příznaky diabetu. Odborníci odhadují a měří pouze statistiku výskytu diabetu.
Podle údajů WHO bylo v roce 2014 422 milionů dospělých, kteří měli cukrovku a tato nemoc způsobila v roce 2012 úmrtí 1,5 milionu lidí. Bylo také známo, že z celkové úmrtnosti 43% zemřelo dříve než bylo 70 let rok. To znamená, že diabetes prohlásil celkem 3,7 milionu lidí v produktivním věku z celého světa.
Studie z Kanady uvádí, že ženy ve věku 55 let a s diabetem ztratí 6letou délku života. Proto se v různých studiích uvádí, že délka života musí být doprovázena:
- Detekujte diabetes dříve
- Léčba a kontrola diabetu
- Znalost pacientů trpících cukrovkou
Různé komplikace, které zvyšují očekávanou délku života u diabetiků
Podle WHO se Indonésie řadí na 4. místo na světě s nejvyšším výskytem cukrovky. Téměř 60% diabetiků v Indonésii si ani neuvědomuje, že trpí onemocněním.
Tato nevědomost způsobuje zpoždění léčby a může snížit očekávanou délku života u diabetiků. Protože většina z nich neví, co zažívají, takže i nadále žijí nezdravý životní styl a hladina cukru v krvi se stává mimo kontrolu. Indonéské ministerstvo zdravotnictví uvedlo, že většina diabetiků v Indonésii pozdě přišla k lékaři, když prodělali komplikace.
Zde jsou některé rizikové faktory, které mohou snížit očekávanou délku života:
- Má přílišnou váhu
- Příliš vysoké hladiny tuku v těle
- Použití špatného životního stylu
- Jíst sladké potraviny a nápoje
- Jíst potraviny s vysokým obsahem tuku
- Neaktivní a mají tendenci žít sedavý životní styl (lenivý pohyb)
- Dělají špatné návyky, jako je kouření a konzumace alkoholu
- Máte vysoký krevní tlak
- Jako třeba pozdě
Většina očekávané délky života u diabetiků dramaticky klesla, protože lidé mají srdeční onemocnění, srdeční záchvaty a dokonce i selhání srdce. American Heart Association uvádí, že 68% diabetiků starších 65 let umírá na srdeční choroby a mrtvici, nikoliv kvůli jejich cukrovce.
Nemějte strach, může se prodloužit očekávaná doba trvání diabetu
Po tom, co to víte, můžete cítit úzkost a strach. Ve skutečnosti se nemusíte tak obávat, pokud snížíte riziko komplikací. Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste zvýšili délku života:
- Vyberte si a jíst správné potraviny. Pro ty z vás, kteří trpí cukrovkou, už nemůžete jíst potraviny, které zvyšují hladinu cukru v krvi, například cukr, sladké kondenzované mléko, med a různé jiné sladké potraviny.
- Zůstaňte aktivní. Vyhněte se jen doma. Nechte své tělo pohybovat každý den. Aspoň cvičíte 30 minut denně. Nemusíte tvrdě cvičit, můžete jít kolem nebo chodit každý den kolem vašeho domu, to stačí.
- Ovládejte tělesnou hmotnost. Nejen, že máte hladinu cukru v krvi, kterou chcete kontrolovat, ale měli byste věnovat pozornost těm hmotnostem a tukům. Zdálo se, že redukce 5-10% tělesné hmotnosti snižuje riziko komplikací diabetes.
- Sledujte hladiny cukru v krvi. To je nejdůležitější, měli byste pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi, abyste věděli, že jste v bezpečí před rizikem komplikací. To lze provést pravidelným ověřením svého lékaře.
