Obsah:
- Lékařské video: ČERNOBYL - jak Československá televize v roce 1986 informovala o havárii
- Proč se musíte před kontrolou cholesterolu postarat?
- Někteří říkají, že nejdříve není potřeba hýbat
- Jaká je normální hladina cholesterolu?
Lékařské video: ČERNOBYL - jak Československá televize v roce 1986 informovala o havárii
Pro ty z vás, kteří mají vysoký cholesterol, musíte pravidelně kontrolovat hladinu cholesterolu v těle. Pokud není pod kontrolou, může vysoký cholesterol zvýšit riziko srdečního záchvatu a mrtvice. Budete obvykle požádáni, abyste před kontrolou cholesterolu postili nejdříve nejméně 10 hodin. Jaký je důvod, co?
Proč se musíte před kontrolou cholesterolu postarat?
Zdraví odborníci se shodují, že hladování před kontrolou cholecerolu může poskytnout co nejpřesnější výsledky. Protože potraviny a nápoje, které konzumujete, mohou ovlivnit hladinu LDL špatného cholesterolu a triglyceridů v krvi.
Když budete jíst, každý typ jídla bude tráven a přiváděn k orgánům a krev. Tato krev obsahující potraviny bude testována na hladinu cholesterolu. No, pokud neomezujete příjem potravy před testem, pak možnost testu cholesterolu je nepřesná.
Někteří říkají, že nejdříve není potřeba hýbat
Ve skutečnosti nedávná studie Fakulty zdravotnických a lékařských věd Kodaňské univerzity ukázala, že opravdu nepotřebujete před kontrolou hladiny cholesterolu. Odborníci zjistili, že hladiny cholesterolu a triglyceridů u lidí s hladovacím a non-fastingem ukázaly relativně podobné výsledky testů.
Podle Borge Nordestgaarda, profesorka z Kodanské univerzity, nemusela rychle před kontrolou cholesterolu skutečně zvýšit pacientovu soulad s léčbou a prevencí komplikací v důsledku vysokého cholesterolu. To je jistě přínosné pro snížení rizika srdečního záchvatu a mrtvice.
V podstatě potřeba rychle před kontrolou cholsterolů závisí na stavu vašeho těla. Pokud lékař zjistí, že výsledky testu cholesterolu budou náchylné k nepřesnosti z mnoha důvodů, například kvůli jídlu nebo léku, může vám lékař poradit, abyste urychlila před 9 až 12 hodinami a měla by jen napít vodu.
Obvykle se test cholesterolu provádí ráno, aby se usnadnil váš rozladit půst před provedením testu.
Jaká je normální hladina cholesterolu?
American Heart Association (AHA) doporučuje, abyste byli ve věku 20 let a více pravidelně kontrolovat hladinu cholesterolu každé čtyři až šest let.
U jednoho testu na cholesterol se měří různé typy cholesterolu. Chcete-li zjistit, jaké hladiny cholesterolu jsou považovány za normální, rizikové a vysoké, pojďme se podívat na následující limity.
1. Celkový cholesterol je celkové množství cholesterolu v krvi.
- Normální: 200 mg / dL dolů
- Hraniční: 200 až 239 mg / dL
- Vysoká: 240 mg / dL a více
2. LDL je typ cholesterolu, který může ucpat tepny a zvýšit riziko srdečních onemocnění.
- Normální: 100 mg / dL dolů
- Hraniční: 130 až 159 mg / dL
- Vysoká: 160 mg / dL a více
3. HDL, nazývaný také dobrý cholesterol, který pomáhá chránit před rizikem srdečních onemocnění. Tento typ cholesterolu může odstranit nadměrný špatný cholesterol (LDL) v krvi, což zabraňuje nahromadění. Čím vyšší je úroveň HDL, tím lépe vaše zdraví.
- Ideální: 60 mg / dL a vyšší
- Normální: 40 mg / dL a vyšší pro muže a 50 mg / dL a vyšší pro ženy
- Nízká: 39 mg / dL dolů
4. Triglyceridyvysoké hladiny triglyceridů mohou zvýšit riziko srdečních onemocnění, zejména pokud jsou doprovázeny vysokými hladinami LDL.
- Normální: 149 mg / dL dolů
- Hraniční: 150 až 199 mg / dL
- Vysoká: 200 mg / dL a vyšší
Mít normální hladinu cholesterolu je klíčem k udržení zdravého srdce a cév. Takže okamžitě zkontrolujte hladinu cholesterolu a začněte hladovět, aby výsledky byly přesnější. Před provedením testu na cholesterol vždy poraďte se s lékařem, huh!
