Obsah:
- Lékařské video: Ranní meditace
- Výhody ranní lázně
- 1. Dobré pro ty z vás, kteří mají mastnou pleť
- 2. Přivést meditaci a kreativitu
- 3. Vydejte své vlasy vypadat lépe
- 4. Dobré pro ty, kteří mají rádi holení
- Výhody nočních lázní
- 1. Udělejte spánek lépe
- 2. Vyhýbat se vám z zits
- 3. Udělejte si sexuální aktivitu příjemnější
- 4. Vyvarujte se alergií
Lékařské video: Ranní meditace
Koupání je něco, co se nejčastěji děje v každodenním životě. Doba koupele může také určit jeho osobnost. Za časem, který jste si zvolili pro koupání, je vysvětlení výhod a účinků na lázeňský čas, který si vyberete. Pojď, podívej se na vysvětlení níže.
Výhody ranní lázně
1. Dobré pro ty z vás, kteří mají mastnou pleť
Pokud máte mastnou pokožku a chcete ráno koupat, zvolíte si ten správný čas v koupelně! Olej vyrobený kůží v noci musí být okamžitě vyčištěn, což samozřejmě může zvýšit tvář a vzhled čerstvé a make-up ten, který používáte, je také jednodušší aplikovat na obličej. Tímto způsobem jste připraveni začít den.
2. Přivést meditaci a kreativitu
Jste si jisti, že meditace je dobrá pro duši a tělo. Ranní koupání může ve skutečnosti uvolnit a přinést svěžest do vašeho těla, kde ranní lázeň má stejný účinek, když někdo medituje. Vaše kreativita se navíc objevuje i po koupeli nebo během ní. Lidé, kteří se dopoledne koupají, začnou přemýšlet o tom, co se bude dělat ten den. Takže nápady a nápady, které jsou vzneseny během ranní lázně, mohou být zdrojem vaší každodenní tvořivosti.
ČTĚTE TAKÉ: 6 Výhody zenové meditace na vašem fyzickém a duševním
3. Vydejte své vlasy vypadat lépe
Kdo může udržovat vlasy čistý a krásný při spánku? Možná jsou zřídka lidé, kteří se mohou probudit s vlasy, vypadají čistě a krásně. Jedná se o jednu z výhod ranní sprchy, kde můžete šamponovat a uspořádat vlasy, abyste se vyhnuli tomu, že byste byli špinaví a zamotáni. Olej na pokožce hlavy produkovaný v noci způsobí, že vaše vlasy vypadají nepohodlně. Nezapomeňte uspořádat vlasy co možná nejlépe, ano, než opustíte dům.
4. Dobré pro ty, kteří mají rádi holení
Pro lidi, kteří se po koupání ožijí, je ráno nejlepší čas, aby to bylo možné. Důvodem je, že pokud krvácíte při holení, vaše krvácení se zastaví rychleji. Ráno dojde k trombům v těle, které se dostanou k povrchu kůže tak, aby nadměrně vytlačila červenou krev. Takže vaše tělo po holení nemusí být pokryto vinutou omítkou.
PŘEČTĚTE SI: 7 bezpečných kroků k oholení pubických vlasů
Výhody nočních lázní
1. Udělejte spánek lépe
Pro ty z vás, kteří rádi zažijete noční lázeň, spíte po koupání v noci vám přinese spát dobře a rychleji spíte. Tělo postižené čerstvostí vody uvolní v těle stres a únavu po dni aktivit. Po koupání získáte chladný pocit, tento chladný pocit, který vás povzbudí k spánku rychleji.
2. Vyhýbat se vám z zits
Po dni činnosti se pot, prach a bakterie musí držet celého těla, zejména tváře. Obličej není také ušetřen od útoku špinavého prachu, který může způsobit, že se akné objeví ráno. Pokud se v noci koupíte, alespoň když spíte, vaše tělo je již čisté a špína a olej na obličeji byly vymazány. Takže tím, že vyčistíte tělo v noci, se nemusíte bát náhlých pupínek ráno.
3. Udělejte si sexuální aktivitu příjemnější
Testosteronové a estrogenní hormony v těle mužů a žen reagují při studených hitů. Po koupání bude studený pocit v těle stimulovat sexuální aktivitu. Kromě toho se vy a váš partner nemusíte obávat nepříjemného tělesného zápachu, samozřejmě tím se budete v posteli více ujistit.
ČTĚTE TAKÉ: 3 Pravidla pro sex v průběhu těhotenství
4. Vyvarujte se alergií
Pro ty z vás, kteří mají alergie, se nedoporučuje jít do postele s špinavým stavem těla. Prach a zárodky ve vašem těle se přenesou na postel. Zde vznikají alergie, které nepříznivě ovlivní vaše tělo. Při sprchování před spaním v noci můžete minimalizovat alergie, které vás často zaútočí.
