Obsah:
- Lékařské video: U2 - Beautiful Day
- Kompletní odlupování přínosů cibule pro astma
- Jak používáte cibuli pro astma?
- Kromě pití červené cibule vody udržujte zdravý životní styl
Lékařské video: U2 - Beautiful Day
Astma nemůže být vyléčena. Existuje však mnoho přírodních způsobů, o kterých se domníváme, že jsou účinné při zmírnění astmatických záchvatů. Jedním z nejoblíbenějších použití indonéských lidí je pití cibulí vody. Co říká lékařský svět o výhodách šalot pro astma? Opravdu efektivní nebo pouhý návrh?
Kompletní odlupování přínosů cibule pro astma
Symptomy astmatu se vyskytují, když na dýchacích cestách (průdušky) dochází k zánětu. Zánět způsobuje zvětšení a zúžení kanálu. Když jsou dýchací cesty zablokovány, budete mít potíže s dýcháním, protože do plic se může dostat jen velmi málo vzduchu. Takže, jaká je role cibule v léčbě astmatu?
Shallot může být používán jako alternativní přirozená metoda kromě použití lékařského léku, který pomáhá řídit riziko opakování astmatických záchvatů. Protože je známo, že cibule obsahuje vysoké antioxidanty, které obsahují vitamín C, síru, stejně jako quercetin a cyanidin anthokyaniny.
Studie z roku 2015, zveřejněná v DARU Journal of Pharmaceutical Sciences, uvádí, že všechny typy antioxidantů spolupracují na snížení účinků zánětu v těle, které mohou dilatovat průdušky.
Kromě toho jsou také zjištěny protizánětlivé, antioxidační, antibakteriální a antivirové vlastnosti šalot, které pomáhají imunitnímu systému účinněji bojovat s infekcemi spojenými s plicními a respiračními problémy.
Jeden z nejlepších typů protizánětlivých látek nalezených v červené cibuli, jmenovitě thiosulfinát, je dokonce údajně velmi účinný při snižování zánětu respiračního traktu v důsledku astmatických záchvatů.
Jak používáte cibuli pro astma?
Zájem o použití červené cibule, ale obavy o zápach cibule? K tomu, abyste získali výhody cibule pro astma, budete potřebovat pouze vypít vařenou vodu, která byla samozřejmě smíšena s jinými zdravými přírodními přísadami, aby bylo snazší konzumovat.
Připravte přísady, jako jsou:
- Červená cibule na chuť
- 6-8 polévkových lžic medu
- 300-350 gramů hnědého cukru
- 2 citróny
- 5-6 šálků vařené vody
Pak si můžete připravit vodu z červené cibule pro astma:
- Zahřejte hnědý cukr v pánvi za použití středního tepla.
- Přidejte jemně nakrájenou cibuli a poté promíchejte, až se dobře promíchá.
- Přidejte vařenou vodu a poté vařte, až se voda trochu sníží.
- Po ukončení veškeré směsi přísad, vypněte teplo a nechte ji sedět, dokud nebude studená.
- Přidejte citronovou šťávu a med.
- Roztok uchovávejte ve skleněné láhvi.
Můžete ji vypít před jídlem nebo po recidivě příznaků astmatu.
Pravidla pro pití: jedna plná lžíce pro dospělé, jedna čajová lžička pro děti.
Věc, kterou si musíme pamatovat, je, že i když je červená cibule považována za dostatečně účinnou k překonání příznaků astmatu, cibule nelze použít jako samostatný lék na léčbu astmatu. Stále musíte konzultovat a dostat léčbu od lékaře, jako je inhalátor, bronchodilatátor nebo léky na pití.
Kromě pití červené cibule vody udržujte zdravý životní styl
Astma je opakující se onemocnění, které nelze vyléčit. Takže kromě léčebné léčby a různých přírodních metod, jako je pití cibulí vody, musíte také upravit svůj každodenní životní styl, abyste zabránili riziku rekurentních astmatických záchvatů.
Nejdůležitější věcí je vyhnout se různým spouštěčům astmatu, jako jsou znečištění a prachové výpary, drastické počasí nebo změny teploty, nadměrné stresy, na určité potraviny nebo nápoje. Každý má své spouštěče, takže je důležité vědět, které věci spouštějí váš astma.
Cvičení může být také léčbou pro kontrolu astmatických záchvatů, protože posiluje funkci srdce a plic. Dále se poraďte se svým lékařem o tom, jak cvičit, které je bezpečné pro osoby s astmatem.
Nakonec nezapomeňte pravidelně pravidelně kontrolovat funkci plic pomocí nástroješpičkový průtokoměr. Toto vyšetření má rovněž za cíl co nejdříve zjistit problém v respiračním traktu před příznaky astmatického záchvatu.
