Obsah:
- Lékařské video: James Hansen - Scientific Reticence: A Threat to Humanity and Nature
- Co může být příčinou hemoroidu?
- Je pravda, že příliš dlouhé sedění způsobuje hemoroidy?
- Jak zabráníte hemoroidům?
Lékařské video: James Hansen - Scientific Reticence: A Threat to Humanity and Nature
Hemoroidy nebo hemoroidy nejsou ve skutečnosti závažnými onemocněními. Nicméně, většina lidí je v rozpacích, aby se zkontrolovali, jestli mají hemoroidy, takže se hemoroidy mohou časem zhoršovat. Kromě toho, hemoroidy také způsobují nepříjemné pocity, lidé, kteří mají hemoroidy obvykle neradi sedí příliš dlouho. Ve skutečnosti někteří říkají, že sedění příliš dlouho způsobuje hemoroidy. Je to pravda?
Co může být příčinou hemoroidu?
Hemoroid je zvětšení nebo otok žil kolem vnější strany konečníku nebo konečníku. Mnoho věcí může způsobit hemoroidy. Nicméně, hemoroidy jsou obecně způsobeny obtížemi vyprázdnění.
Některé faktory, které mohou způsobit hemoroidy jsou:
- Chronická zácpa nebo průjem. Tento problém s defekací způsobuje, že se musíte během pohybu střev snažit dělat více střevních pohybů. Aby krevní cévy v konečníku a konečníku musely pracovat lépe.
- Příliš tvrdé napínání. To způsobuje příliš velký tlak na konečník, takže krevní cévy kolem konečníku jsou zvětšené a oteklé.
- Příliš dlouhá doba, než se stane. To vede k tomu, že krevní cévy kolem řiti jsou naplněny krví, takže mohou působit tlak na žíly.
Kromě toho existují také faktory, které mohou zvýšit riziko výskytu hemoroidů, a to:
- Nedostatek příjmu vlákniny, takže vaše trávení není hladké a má potíže při vyluhování
- Obezita
- Stárnutí, čím starší jste, spojovací tkáň kolem konečníku a konečníku je slabá
- Těhotenství, plod v děloze může způsobit tlak na břicho, takže krevní cévy v konečníku a konečníku mohou zvětšit
Je pravda, že příliš dlouhé sedění způsobuje hemoroidy?
Sedět příliš dlouho způsobuje hemoroidy, co to je? Trávení času příliš dlouho před televizí nebo počítačem může znamenat, že máte sedavý životní styl. Chybí vám pohyb. To může způsobit vážení a nakonec obezitu. No, obezita je jedním z rizikových faktorů pro hemoroidy. Pokud už máte hemeroidy, může obezita také zhoršit vaše hemeroidy.
Nejvíce sedí za den nebo mají sedavý životní styl může také způsobit, že máte zácpu nebo potíže s vyprázdněním. To vám umožní trávit více času na toaletě. Zácpa také způsobuje, že budete muset tvrdě tlačit, když se defecate. Tyto věci vám mohou způsobit větší tlak na žíly kolem řiti. Takže konečně můžete zažít hemoroidy.
Takže, příliš dlouhé sedění může být jedním z faktorů, které zvyšují riziko nepřímých hemoroidů, zvláště když sedíte dlouho na záchodě. Pokud trpíte hemoroidem, sedění příliš dlouho může také způsobit, že hemoroidy jsou horší.
Jak zabráníte hemoroidům?
Pokud nechcete zažít hemoroidy, měli byste se vyhnout přílišnému sedění na jednom místě, dělat hodně pohybu a cvičení každý den. Udělej svůj den aktivnější!
Další věc, kterou můžete udělat pro prevenci hemoroidů, je:
- Jezte hodně vlákniny za den
- Pít hodně vody
- Nikdy neudržujte ani nekupujte čas, kdy chcete vyléčit
- Během defektování netahejte ani nezdržujte dech (napnutí)
