Obsah:
- Co způsobuje kýly po porodu?
- Různé způsoby, jak překonat pupeční kýly
- Prostřednictvím operace
- Lehké cvičení
- Nejprve nepoužívejte vysoké podpatky
Nemnoho matek, kteří po porodu zažívají kýlu nebo husí. Kýly u žen, které se právě narodily, se nazývají pupeční kýly. Pupenická kýla může způsobit bolest kolem břicha a pupku. Tak jak se vypořádáte s kýly po porodu? Zde je přehled.
Co způsobuje kýly po porodu?
Umbilická kýla je charakterizována pupkem, který vypadá výrazněji než obvykle, protože některé střevní orgány vybuchly přes břišní stěnu.
Tato podmínka vyplývá z toho, že děloha během těhotenství stále roste. Nakonec tlak vedl k tomu, aby se střevo více shodovalo s břišní stěnou, která se také stále více roztahovala.
Také během těhotenství vaše pupeční šňůra prochází nejmenší mezery v břišních svalů dítěte. Tyto malé otvory se automaticky zavřou po narození dítěte. Bohužel v některých případech se svaly zcela nezavřou.
Existence těchto malých mezer a dodatečné protahování nadměrného svalového úseku během porodu způsobí, že svaly břišní stěny se ztenčí a oslabují. To jsou různé důvody, proč máte vysoké riziko vzniku pupkových kýly po porodu.
Výčnělek břicha v důsledku pupoční kýly je zpravidla bolestivý při dotyku. Zřídka se také zvětšuje pupoční oblast matky. Bolest se zpravidla zhoršuje, když spodní část břicha dostane tlak, například kvůli obezitě, těhotenství dvojčat, kýchání, přetrvávající kašel nebo při zvedání těžkých předmětů. Tento stav může být také zhoršen chorobami, jako je ascita, což je přítomnost tekutiny v břišní dutině.
Různé způsoby, jak překonat pupeční kýly
Kýla je vážný zdravotní stav, který může způsobit škodlivé účinky, jestliže je ponechán neošetřený. Proto okamžitě poraďte se s lékařem, pokud máte pocit, že je psa, která způsobuje bolest v pupku po porodu.
Existuje několik způsobů, jak se vypořádat s kýly po porodu, například:
Prostřednictvím operace
Chirurgické procedury pomocí laparoskopie jsou způsob, jak se vypořádat s kýly, které jsou velmi účinné. Laparoskopie se provádí k opravě oslabené svalové stěny tak, aby se zabránilo vylévání vnitřních orgánů.
Během tohoto procesu lékař provede malý řez na bázi pupku, aby obnovil vyčnívající tkáň do břišní dutiny.
Po úspěšném navrácení tkáně do břišní dutiny lékař použije mřížku, což je materiál, který může poskytnout vrstvu dodatečné síly přes oslabenou tkáň.
Postup při léčbě kýly s mostem je poměrně účinný, protože může snížit míru recidivy kýly ve srovnání s tím, jak se mezery s běžnými stehy uzavírají.
Lehké cvičení
Vedle operace se lékaři obvykle také zeptáte, abyste pravidelně cvičili. Pravidelné cvičení může pomoci posílit slabé břišní svaly a snížit nárazy, až se vrátí k normálu.
Doporučuje se lehce cvičit, což nevyvíjí nadměrný tlak na žaludeční a pánevní svaly. Dýchací cvičení, jóga, strečink, cyklistika a meditace jsou variace cvičení, které můžete kombinovat jako způsob, jak se vypořádat s kýly přirozeně.
Nejprve nepoužívejte vysoké podpatky
Po diagnostice pupoční kýly nikdy nepoužívejte vysoké podpatky. Tlak, který dostanete při chůzi, může způsobit utahování dolních břicích svalů. Tím se zhorší kýla, kterou máte.
Pokuste se také zlepšit držení těla tím, že sedíte a stojíte ve vzpřímené poloze, aby nedocházelo k vyhození.
