Obsah:
- Lékařské video: Meditace -Jednoduchý návod pro začátečníky
- Jak čistit pravé oko bez podráždění očí
- 1. Zjistěte příznaky očních infekcí
- 2. Odstraňte kontaktní čočky
- 3. Vezměte si pohodlnou pozici
- 4. Vyplachujte oči
- Co když jsou mé oči vystaveny chemikáliím?
Lékařské video: Meditace -Jednoduchý návod pro začátečníky
Když dojde k nečistotě nebo cizí látce, která se dostane do oka, můžete si oči reflexně otřít, abyste ji dostali ven. Ve skutečnosti mohou tyto špatné návyky skutečně dráždit vaše oči. Pokud zůstanete ponecháni, metoda může zhoršit infekci v oku. Víš, jak čistit pravé oko? Podívejte se na celou recenzi níže.
Jak čistit pravé oko bez podráždění očí
Každá nečistota, písek, prach a jiná cizí látka, která vstupuje do oka, musí být okamžitě vyčištěna. Pokud tomu tak není, mohou se nečistoty nadále hromadit a způsobit podráždění očí.
Téměř všichni obvykle si vybírají zkratky tím, že si oříkají oči. To však může poškodit oční obložení a způsobit oděru rohovky. Ve skutečnosti může tento špatný zvyk tlačit cizí předměty hlouběji do očí a dostat se uvnitř. V důsledku toho může dojít ke zvýšení rizika poškození povrchu očí.
Proto je nutné aplikovat správnou a bezpečnou metodu čištění bez podráždění očí. Podívejte se na následující postup.
1. Zjistěte příznaky očních infekcí
Vzhledem k malému množství nečistot nebo cizí hmoty, které vstupují, mnoho lidí si často neuvědomuje, že jsou oči infikovány. Symptomy očních infekcí zahrnují červené oči, svědění a bolesti očí.
Poté se pokuste zkontrolovat oči, abyste našli cizí předměty. Otevřete oči široce pomocí dvou prstů, pak se podívejte na oblast očí před zrcadlem.
Podívejte se na růžovou část na vnitřní straně spodního víka. Pokud se vyskytují nečistoty nebo malé skvrny, pomalu odstraňte špínu pomocí vlhkého bavlněného nebo vodního toku. Udělejte to opatrně, aby nedošlo k zasažení oka.
2. Odstraňte kontaktní čočky
Kontaktní čočky jsou jednou z nejčastějších příčin infekcí oka, obvykle proto, že nemáte správné kontaktní čočky nebo příliš dlouhé kontaktní čočky. Navíc použití kontaktních čoček může také zachytit přicházející nečistoty, aby se zhoršily příznaky očních infekcí.
Před čištěním očí se ujistěte, že jste odstranili kontaktní čočky. Ujistěte se však, že si nejprve umyjte ruce, abyste nepřesunuli bakterie z vašich rukou do očí.
3. Vezměte si pohodlnou pozici
Nejprve se ujistěte, že se budete cítit co nejpohodlněji, než začnete očistit. Komfortní poloha může také usnadnit tok vody, který zasáhne oči při čištění očí.
Začněte sklonem hlavy dolů nebo mírným snížením hlavy. Průtok vody nebo roztoku pro čištění očí proto okamžitě padne, aby se zabránilo šíření infekce do jiných částí oka.
4. Vyplachujte oči
Připravte kontejner nebo malý šálek velikosti oka (broušenou sklenici) a naplňte čistící vodou nebo roztokem pro čištění očí. Přitiskněte malý pohár kolem očí a pak nasměrujte hlavu zpět. Tato metoda způsobí, že tekutina narazí do očí přímo a začne pomalu vyčistit povrch oka.
Při čištění očí několikrát mrkněte oči a pohněte oči nahoru, dolů a stranou. Udělejte to po dobu 10-15 minut, aby se vyrovnala tekutina v celé oční kouli.
Někdy tekutina může proudit na tváři a mokré oblečení. Proto umístěte kolem krku ručník, abyste zabránili tomu, aby vaše tělo bylo vystaveno úniku vody.
Po ukončení oplachování očí čistou suchou utěrkou poklepejte kolem očí. Obvykle se příznaky očních infekcí po 1 až 2 hodinách po očistění snižují.
Co když jsou mé oči vystaveny chemikáliím?
Vy, kteří pracujete v laboratoři, můžete stříkat určitými látkami. Nebo pokud čistíte dům čisticí tekutinou, můžete náhodou do něj dostat čisticí kapalinu.
Pokud dojde k zasažení očí, okamžitě je opláchněte čistou vodou nebo očným roztokem po dlouhou dobu. Doba potřebná k čištění očí v důsledku expozice chemikáliím je následující:
- 15-20 minut pro středně těžké až těžké podráždění způsobené chemickými látkami, které způsobují akutní toxicitu, jako je kyselina octová, bělící činidlo a formaldehyd.
- 30 minut, pokud má oko korozivní chemické rozstřikování, například kyselinu sírovou.
- 60 minut, pokud je oko vystaveno silným alkalickým přísadám, jako je hydroxid sodný, draselný nebo vápenatý. Tyto přísady mohou způsobit pocit pálení v očích, takže potřísnění očí může trvat déle.
Buďte opatrní při čištění očí v důsledku vystavení chemikáliím. Pokud se objeví příznaky závažnějších očních infekcí, jako je stínované vidění, otoky očí, bolesti hlavy a silná bolest v očích, okamžitě se poraďte s lékařem k další léčbě.
