Obsah:
- Lékařské video: METTEZ UNE GOUSSE D'AIL SOUS L OREILLER LA NUIT AVANT DE DORMIR , C EST INCROYABLE CE QUI SE PASSE!
- Jaké jsou výhody pití medu a citronu ráno?
- Byly prokázány výhody medu a citrónu?
- Jak vyrobit směs medu a citronu
Lékařské video: METTEZ UNE GOUSSE D'AIL SOUS L OREILLER LA NUIT AVANT DE DORMIR , C EST INCROYABLE CE QUI SE PASSE!
Asi před dvěma lety se na Instagram začal bouchat hashtag #honeylemonshot. Tento hashtag přilákal pozornost v Indonésii. Je tu jedna celebrita beauty blogger který vždy nosí tento hashtag při nahrávání fotografií citronů a medu. Nevyhnutelně je Andra Alodita přes Instagram jedním z průkopníků slavné směsi medu a citronu, který pije každé ráno. Andra napsala na svém osobním blogu, že je inspirována otcem, který každé ráno pili medu a citron.
Směs medu a citronových nápojů je ve skutečnosti poměrně dobře známá v zámoří jako zdravý životní styl. Směs medu a citronu má mnoho výhod, z nichž jeden je posílení imunitního systému.
Jaké jsou výhody pití medu a citronu ráno?
Následují nároky z přínosů medu a citrónové směsi:
- Ztrácejte váhu. Kdo není těmito výhodami pokoušen? Pití medu a citronu ráno je věřil, že zničí tuky. Přesto, ne jen konzumovat med a citron, musí být doprovázena zdravější stravou.
- Zabraňte infekcím močových cest. Je to proto, že med má antibakteriální funkci a může zabíjet bakterie, které způsobují infekci. Přísady medu a citronu mohou vymýtit močovou trubici.
- Vyčistěte játra od jedů. Když užíváme různé léky a alkohol, játra budou pracovat rychleji a budou časem poškozovat její funkci. Játra také musí být vyčištěna, aby se předešlo onemocněním, které mohou poškodit játra. Pít směs medu a citronu může pomoci vyčistit toxiny.
- Čistí trávicí trakt. Med a citrón slouží jako detoxikační zařízení, protože med má antibakteriální funkci.
- Nedovolte tělu snadno bolet. Lemon a med jsou věřil, aby se tělo čerstvější, protože to může zvýšit imunitu těla.
Byly prokázány výhody medu a citrónu?
Lemon obsahuje bioflavonoidy, které jsou obsaženy v antioxidantech. Lemon lze také použít k léčbě kašle a chřipky, sluchových problémů a také problémů s ledvinovými kameny. Obličejové oblečení se doporučuje pít citron, protože může zvýšit kyselinu citronovou v moči. Kromě toho, pít citron může spustit močení.
Zatímco med má tolik výhod jako citrón. Pitný med každý den může být zdravější a čerstvější. Med je také známo, že má přínos k léčení alergií, kašle, astmatu, průjem a dalších potíží s trávením. Dokonce i med může být také použit pro externí léčbu, jako jsou kožní problémy nebo na horké kůži.
Z výše uvedeného vysvětlení je pravda, že směs citronu a medu užívaného ráno má velký užitek? Podle audrey Dharmanto, Bsc., RD., LD do Fimela, citrony mají mnoho výhod, stejně jako med. Podle Audrey však není dostatek vědeckých důkazů, které by ospravedlňovaly všechny nároky na výhody medu a citrónové směsi. Audrey proto doporučuje konzumovat jen správné množství. Kromě toho podle odborníka na výživu Naini Setalvad, citovaného The Health Site, nedošlo k žádnému výzkumu, který by říkal, že citron a med mohou zhubnout.
Jak vyrobit směs medu a citronu
Ačkoli některé studie dostatečně neprokázaly svou účinnost, samotný citrón a med, pokud jsou konzumovány samostatně, mají mnoho výhod. Není nic špatného, když pijete směs rajčatového medu a citronu za předpokladu, že nemáte žaludeční a střevní potíže, protože citrón je jednou ze složek, které mohou dráždit žaludek. Pokud máte zájem o použití této bylinky, zde jsou způsoby, jak to udělat,
Vezměte si sklenici teplé vody a přidejte jednu čajovou lžičku medu a půl citronového řezu. Nepřipojujte se k pití kávy a čaje. Tento recept je citován z webu Zdraví. Nebo můžete sledovat recept Andry Alodita, který konzumuje med a citron bez míchání s teplou vodou, ale pak pije teplou vodu. Hodně štěstí!
ČTĚTE TAKÉ:
- 5 způsobů, jak používat citron k překonání akné
- Může Lemon skutečně ztrácet váhu?
- 8 Výhody manuka medu
