Obsah:
- Lékařské video: Volvo V60 D4 test - TOPSPEED.sk Alex ŠTEFUCA
- Nejprve víte, jak závažné jsou vaše příznaky astmatu
- 1. Intermitentní astma
- 2. Mírný perzistující astma
- 3. Mírný přetrvávající astma
- 4. Závažný perzistující astma
- Výběr léčby astmatu od lékaře
- 1. Dlouhodobá léčba astmatu
- 2. Krátkodobá léčba astmatu
- Respirační pomůcky jsou užitečné při potírání astmatu
- 1. Inhaler
- 2. Nebulizér
- Léčba astmatu přírodními přísadami v kuchyni
- 1. Zázvor
- 2. Česnek
- 3. Kofein
- 4. Zlato
- Přírodní způsob, jak kontrolovat příznaky astmatu bez léků
- 1. Vyvarujte se spouštění astmatu a alergií
- 2. Použití vzduchových filtrů
- 3. Imunoterapie
- 4. Použití preventivní léčby
- 5. Pravidelně kontrolujte funkci plic
Lékařské video: Volvo V60 D4 test - TOPSPEED.sk Alex ŠTEFUCA
Astma nemůže být vyléčena. Přesto existuje mnoho léků, které můžete použít k potlačení příznaků, takže se nemají snadno opakovat. Počínaje léky předepisovanými lékařem na použití přírodních ingrediencí z kuchyně doporučujeme následující nejlepší léčbu astmatu.
Ale dříve, než se neopatrně snažíte léčit astma, je důležité, abyste nejprve pochopili, jak závažné jsou příznaky astmatu.
Nejprve víte, jak závažné jsou vaše příznaky astmatu
Příznaky astmatu se opakují a mohou se objevit náhle v neočekávaných časech a místech. No, jak často se vaše recidivy astmatu skutečně týkají závažnosti onemocnění. Takže musíte nejprve vědět, jak těžká je vaše astma. Cílem je, abyste mohli předvídat, co musíte udělat, a jaká léčiva je vhodná pro jeho zacházení, když se objeví další útok.
Chcete-li zjistit, jak závažný je váš astma, zkuste odpovědět na následující otázky:
- Kolik dní v týdnu prožíváte napětí na hrudníku, kašel, potíže s dýcháním, a dýchavičnost?
- Jak často za týden používáte inhalátor jako léčivo k léčbě astmatu?
- Znamená to, že váš astma způsobí přerušení vaší aktivity?
- Často se probouzíte v noci kvůli příznakům astmatu? Jak často se probouzíte během jednoho týdne?
Z těchto odpovědí můžete vědětjak těžká je astma tím, že se podíváte na následující typy závažnosti astmatu.
1. Intermitentní astma
Má vlastnosti jako:
- Symptomy relapsu 1-2 krát týdně.
- Probuzení uprostřed noci 1-2 krát za měsíc.
- Použijte inhalátor dvakrát nebo méně týdně.
- Při jízdě se nenachází rušení.
Tento typ astmatu nepotřebuje specifickou léčbu pro kontrolu astmatu, ale musíte se vyhnout různým věcem, které mohou vyvolat astma.
2. Mírný perzistující astma
Má vlastnosti jako:
- Příznaky se objevují více než 2 krát týdně.
- Probuďte se uprostřed noci až 3-4krát za měsíc.
- Inhalátor používejte více než 2krát týdně.
- Činnost je trochu rušená.
U tohoto typu astmatu vám lékař předepisuje protizánětlivé léky pouze k léčbě příznaků.
3. Mírný přetrvávající astma
Má vlastnosti jako:
- Příznaky se objevují téměř každý den.
- Probuzení se uprostřed noci více než dvakrát týdně.
- Inhalátor používejte téměř každý den
- Rušená aktivita.
Lidé, kteří trpí středně těžkým astmatem, dostanou léky na kontrolu jejich astmatu. Lidé, kteří mají tento typ astmatu, budou navíc povzbuzeni k léčbě bronchodilatancií.
4. Závažný perzistující astma
Má vlastnosti jako:
- Příznaky se objevují každý den, dokonce téměř celý den.
- Každý den se probouzíte uprostřed noci.
- Použití inhalátoru je nutné několikrát denně.
- Velmi narušená aktivita.
Léky na kontrolu astmatu, které jsou podávány závažnému přetrvávajícímu astmatu, nejsou pouze jedním typem. lékař poskytne ve vysokých dávkách několik kombinací glukokortikosteroidních inhalátorů.
Výběr léčby astmatu od lékaře
Léčba astmatu u lékařů je obecně rozdělena do dvou kategorií, a to dlouhodobé a krátkodobé léčby.
1. Dlouhodobá léčba astmatu
Většina lidí s astmatem je vyzývána k dlouhodobé léčbě. Dlouhodobá léčba astmatu má za cíl kontrolovat závažnost symptomů astmatu a zabránit tomu, aby se opakovaně opakovaly.
Některé typy dlouhodobých léků na kontrolu astmatu zahrnují:
- Inhaler s kortikosteroidy (inhalátor)
Kortikosteroidní inhalátory se používají k potlačení symptomů astmatu tím, že inhibují nebo snižují zánět v dýchacím traktu. S inhalátorem může být potlačena frekvence recidivy astmatu a každý den můžete jednodušeji dýchat.
Steroidní léčiva běžně užívané v inhalacích zahrnují flutikason (Flonase, Flovent HFA), budesonid (Pulmicort Felxhaler, Rhinocort), flunisolid (Aerospan HFA), ciklezonid (Alvesco, Omnaris, Zetonna), beclomethason (Qnasl, Qvar) Asmanex) a flutikason furoát (Arnuity Ellipta).
Na rozdíl od perorálních kortikosteroidů (léky na pití) kortikosteroidy dýchají menší riziko nežádoucích účinků, takže jsou obecně bezpečné pro dlouhodobé užívání. Ale možná budete muset užívat tyto léky několik dní až několik týdnů, abyste získali optimální výhody.
- Modifikátory leukotrienů
Modifikátory leukotrienů jsou typem orální léčby astmatu, která působí proti leukotrienům. Leukotrieny jsou látky uvolňované bílými krevními buňkami v plicích, které způsobují přerušení toku vzduchu.
Tento lék je určen pro astmatické stavy způsobené vedlejšími účinky určitých léků, těžké fyzické aktivity nebo těžkého přetrvávajícího astmatu.
Mezi léčivé přípravky patřící k leukotrienovým modifikátům patří montelukast (Singulair), zafirlukast (Accolate) a zileuton (Zyflo). Všechny tyto léky pomáhají zmírnit příznaky astmatu po dobu až 24 hodin.
Bohužel v některých případech tyto typy drog mohou ohrozit riziko psychických vedlejších účinků, jako jsou halucinace, deprese a nadměrná úzkost. Okamžitě se poraďte s lékařem, pokud máte pocit neobvyklé reakce.
- Dlouhodobě působící beta-agonisté
Léčba astmatu, která je součástí kategorie beta-agonistů s dlouhodobým účinkem, je bronchodilatancia. Bronchodilatátory jsou terapie, které se skládají z různých léků pro zvýšení kapacity plic k absorbování kyslíku, takže můžete dýchat hladce a spolehlivěji.
Mezi léky, které se běžně používají při bronchodilatační terapii, patří salmeterol (Serevent) a formoterol (Foradil, Perforomist). Tento bronchodilatační prostředek musí být kombinován s inhalačními kortikosteroidy a pouze v případě, že se symptomy po inhalaci kortikosteroidů nezlepší.
Tento typ léčby astmatu se běžněji používá k řízení symptomů astmatu vyvolaných cvičením nebo těžkou fyzickou aktivitou.
- Teofylin
Theofylin pomáhá uvolnit zanícené svaly kolem dýchacích cest (průdušek), abyste mohli dýchat snadněji.
U některých lidí může způsobit nežádoucí účinky jako bolest hlavy, zvracení a zvracení a žaludeční poruchy. Tyto nežádoucí účinky lze však předejít úpravou dávky.
2. Krátkodobá léčba astmatu
Vedle dlouhodobé léčby astmatu potřebují lidé s astmatem i krátkodobou léčbu, která má za cíl okamžitě zmírnit příznaky akutního astmatu po relapsových záchvatech. Krátkodobá léčba je užitečná také k prevenci astmatického záchvatu před cvičením, pokud to lékař dovolí.
Tyto typy krátkodobých léků zahrnují:
- Krátkodobě působící inzulátory beta2-agonisty
Toto inhalátorové léčivo je typ rychle působícího bronchodilatátoru. Jak název napovídá, tento lék na astma funguje rychle, aby zastavil příznaky astmatu, když útočí na relaps.
Albuterol, pirbuterol a levalbuterol nebo bitolterol jsou prvními možnostmi léčby krátkodobého astmatu. Krátkodobě působící beta-agonisté mohou být použity pomocí ručního (přenosného) nebo nebulizačního inhalátoru.
- Ipratopium
Ipratropium je obecněji používán k léčbě emfyzému a chronické bronchitidy. Tento léčivý přípravek však může být použit jako rychlo účinná bronchodilatační terapie, která okamžitě uvolní svaly dýchacích cest, které jsou utaženy, když astma napadá relaps.
Tento léčivý přípravek můžete použít, když se objeví nové příznaky astmatu.
- Perorální a intravenózní kortikosteroidy
Pokud lékař zjistí, že vaše symptomy astmatu nelze kontrolovat pomocí inhalátoru, může předepisovat perorální steroidy (perorální léky), jako je prednison a methylprednisolon.
Přesto je třeba poznamenat, že perorální léky by měly být užívány pouze krátkodobě a pouze k léčbě závažných astmatických záchvatů. Lékaři obvykle předepisují perorální steroidy pouze 1-2 týdny.
Je to proto, že perorální steroidní léky mohou způsobit závažné nežádoucí účinky, pokud se užívají dlouhodobě. Mezi vedlejší účinky dlouhodobého užívání léků na perorální astma patří přírůstek hmotnosti, hypertenze, oslabené svalstvo, snadná tvorba modřin, ztráta kostní hmoty a tak dále.
Pokud máte pocit, že potřebujete užívat krátkodobé léky více než 2 dny v týdnu, okamžitě promluvte se svým lékařem o dalších řešeních pro kontrolu příznaků astmatu. Možná budete muset projednat se svým lékařem, abyste změnili svůj akční plán astmatu tak, aby odpovídal vašemu současnému stavu.
Respirační pomůcky jsou užitečné při potírání astmatu
Inhalační léky na astma potřebují speciální nástroj na přeměnu tekutého léku na páru, aby mohl vstoupit do plíce. Použití inhalačních léků je považováno za účinnější, protože může poslat drogy přímo do vašeho dýchacího traktu.
Nejčastěji používaným dýchacím přístrojem pro osoby s astmatem jsou inhalátory a nebulizátory. Inhalátory i nebulizátory působí na potlačení příznaků a úlevu od opakovaných astmatických záchvatů.
Následuje kroky pro použití inhalátoru a nebulizátoru pro astma.
1. Inhaler
Existuje mnoho typů inhalátorů pro astma, které mají různé dávkovací síly a funkce. Ovšem v podstatě je správné a efektivní používání inhalátoru:
- Při používání inhalátoru sedněte nebo stojíte.
- Inhalátor dobře protřepejte před jeho vdechováním.
- Rychle se nadechněte, jakmile stisknete inhalátor.
- Držte dech po dobu nejméně 10 sekund po jeho vdechnutí.
- Pokud potřebujete použít více než jedno čichání na dávku, počkejte několik minut mezi každým odsáváním. Pokud používáte léčbu bronchodilatancií rychle, udělejte 3-5 minutovou pauzu. U jiných typů udělejte 1 minutu pauzy.
- Pomalu vytahujte a vydechujte mezi každým odsáváním.
Hubička inhalátor (náústek, na který umístíte ústa) je třeba vyčistit vždy, když jej použijete. Vysušte ji přirozeně. Nepoužívejte utěrku k jejímu otření.
Pokud používáte tento nástroj podle instrukcí lékaře, inhalátor je velmi účinný pro kontrolu astmatu a minimálních vedlejších účinků.
2. Nebulizér
Pokud je inhalátor malým dýchacím přístrojem ve tvaru spreje, zapaluje se strojním nebulizátorem baterie nebo elektrická energie. Inhalátor má malou lávku, abyste si pustil ústa a dýchal lékař, zatímco rozprašovač je obvykle vybaven hadicí, která má masku na konci pro použití při léčení dýchání.
Nebulizér se běžněji používá jako terapie při léčbě chronického astmatu nebo vážných případů astmatu u dětí i starších rodičů. Je to proto, že v porovnání s inhalátorem je pára vytvářená rozprašovačem tak malá, že lék může vstřebat rychleji do cílové části plic.
Existuje mnoho typů rozprašovačů, ale obecně způsob použití rozprašovače je následující:
- Umyjte si ruce mýdlem pod tekoucí vodou, abyste zabránili vnikání mikroorganismů do plíce rukama, které se dotýkají nebulizátoru.
- Připravte léčivý přípravek, který má být použit. Pokud byl léčivý přípravek smíchán, nalijte jej přímo do kontejneru s léčivem nebulizéru. Pokud tomu tak není, zadejte jeden po druhém pomocí pipety nebo stříkačky.
- Pokud je to nutné, přidejte fyziologický roztok a předepište lékaře.
- Připojte kontejner na léky ke stroji a také masku k horní části kontejneru.
- Připevněte masku na obličej, abyste zakryli nos a ústa. Ujistěte se, že okraje masky jsou dobře zapečetěny s obličejem, takže z boků masky nevyteče žádné léčivé páry.
- Zapněte motor a poté ho vdechujte nosem a pomalu ho odstraňte z úst.
- Můžete ji ukončit, když už nevyteká žádná pára. To je známka toho, že droga je vzhůru.
Použití nebulizátoru trvá přibližně 15-20 minut.
Léčba astmatu přírodními přísadami v kuchyni
Kromě léčby astmatu od výše zmíněných lékařů může být také řada rostlinných přísad přírodními léky pro zmírnění příznaků astmatu. Zde jsou možnosti domácí léčby astmatu, které vám mohou být užitečné:
1. Zázvor
Nedávný výzkum zjistil, že zázvor může přispět ke zmírnění zánětu a uvolnění svalů dýchacího ústrojí, které jsou výsledkem. Další studie uvádějí, že svalový relaxační účinek zázvoru je téměř stejně účinný jako některé léky na léčbu astmatu od lékařů.
Zázvor může být použit k ulehčení astmatu různými způsoby, například:
- Zahajte zázvor, dokud se nestane šťávy. Smíchejte stejné množství zázvorové šťávy, šťávy z granátového jablka a medu. Pijte 1 lžíci této směsi 2 až 3 krát denně.
- Smíchejte 1 lžičku zázvorové šťávy s poloviční šálkou vody. Pijte jednu lžíci této směsi každou noc.
- Malý 3 cm zázvor nakrájejte a vaříme 5 minut v hrnci s vařící vodou. Počkejte, dokud nebude studena a nepijte.
- Kousky surového zázvoru smažte solí.
2. Česnek
Česnek má protizánětlivé vlastnosti, které jsou považovány za užitečné ke snížení zánětu dýchacích cest v důsledku astmatu. Použití česneku jako alternativního léku na léčbu astmatu se však stále ještě zkoumá. Zatím nebyly provedeny žádné studie, které by dokázaly, že je česnek účinný při léčbě dlouhodobého astmatu.
Pokud to chcete vyzkoušet, nezáleží na tom. Nasypete 2-3 stroužky česneku s 1½ šálkem mléka. Nechte ho vychladnout a pak pijte.
3. Kofein
V jedné studii bylo řečeno, že kofein může pomoci řídit astmatický záchvat, protože může působit jako bronchodilátor. Kofein lze nalézt v kávě, čaji nebo čokoládě. Je důležité si uvědomit, že kofein nepoužíváte jako rutinní léčbu astmatu.
4. Zlato
Studie zveřejněná v kanadském časopisu Family Physician uvádí, že pít dvě čajové lžičky medu před spaním, může pomáhat zmírnit kašel v noci u dětí s astmatem.
Sladkost medu způsobuje, že slinné žlázy produkují více slin, takže mohou zmáčknout suché dýchací cesty při zředění plicního hlenu, což způsobuje dechovou slabost. Med může také snížit zánět bronchiálních dýchacích cest, které vyvolávají astma.
K léčbě astmatu můžete med použít následujícími způsoby:
- Zředte 1 čajovou lžičku medu do sklenice vlažné vody. Pijte asi 3krát denně.
- Před spaním spíte směs 1 čajové lžičky medu a 1 čajovou lžičku skořicového prášku. Tato bylinka vám pomůže zklidnit hlen v krku a lépe spát.
- Smíchejte citrónovou šťávu do sklenice teplé vody a přidejte 1 čajovou lžičku medu. Lemon má antioxidanty, které mohou posílit imunitní systém a pomáhat tenkým hlenům.
Nezapomeňte! Doporučujeme nejdříve konzultovat s lékařem, než se rozhodnete vyzkoušet jakékoliv přírodní složky jako alternativní léčbu astmatu.
Je důležité si uvědomit, že "přirozený" není vždy bezpečnější. Není dostatek vědeckých údajů, které by dokázaly, že rostlinné složky jsou skutečně účinné při léčbě příznaků astmatu. Může existovat riziko dlouhodobých vedlejších účinků, které dosud nejsou plně známy. Takže je stále moudré zvážit léčbu astmatu, kterou si vyberete.
Přírodní způsob, jak kontrolovat příznaky astmatu bez léků
Kromě užívání léků, ať už léků nebo rostlinných léčivých přípravků z přírodních složek, existuje několik změn životního stylu, které můžete denně provádět pro kontrolu příznaků astmatu. Mezi nimi:
1. Vyvarujte se spouštění astmatu a alergií
Existuje mnoho věcí, které mohou vyvolat astma. Takže je důležité, abyste věděli, jaké konkrétní věci mohou způsobit, že se váš astma opakuje, aby se tomu vyhnul.
Různé spouštěče astmatu mohou zahrnovat:
- Sportynebo fyzickou aktivitou, která je příliš těžká.
- Inhalační alergeny, jako jsou roztoči; Stinging parfémy a vonné látky; znečištění ovzduší z výfukových plynů vozidla / továrního odpadu chemických výparů / cigaretového kouře; zvířecí srst; květenný pyl; dřevěný prášek ze dřeva; a další.
- Studené a suché větrné počasí, horké počasí podporované špatnou kvalitou ovzduší (plné znečištění) a drastickými teplotními změnami.
- Infekce horních cest dýchacích (jako je nachlazení, chřipka nebo pneumonie).
- Potravinová alergie.
- Nežádoucí účinky některých léků, jako jsou NSAID (aspirin a ibuprofen) a beta-blokátory pro srdeční onemocnění.
- Máte v anamnéze reflux žaludeční kyseliny (GERD).
- Potraviny nebo nápoje, které obsahují konzervační látky (jako je MSG).
- Nadměrný stres a úzkost.
- Zpívat, smát nebo plakat příliš
2. Použití vzduchových filtrů
Vzduchový filtr funguje tak, aby odfiltroval částice obsažené ve vzduchu, včetně spouštěčů astmatických záchvatů, jako jsou houby, pyly, roztoče a další alergeny.
Nejlepším systémem bude použití vysoce účinného filtru částicového vzduchu (HEPA). Podle astmatu a alergie v Americe, AAFA, 99,9% filtr účinně čistí vzduch ze znečišťujících látek.
Vzduchové filtry se doporučují, aby vylučovaly látky vyvolávající astma, ale astmatici se nemohou spoléhat pouze na vzduchové filtry, které by kontrolovaly jejich příznaky.
3. Imunoterapie
Funkce imunoterapie zvyšují nebo potlačují imunitní systém, aby se snížila citlivost těla na alergeny. Během prvních měsíců se injekce obvykle podává jednou týdně. Někdy může být podána pouze jednou měsíčně. To může trvat několik let, dokud se imunitní systém nestane imunní vůči alergenům.
Pokud se nemůžete vyhnout spouštěčům astmatu, poraďte se s lékařem o možnosti připojení k imunoterapii jako způsob, jak kontrolovat příznaky astmatu.
4. Použití preventivní léčby
Vedle snahy o kontrolu příznaků existuje řada možností léčby astmatu zaměřených konkrétně na prevenci astmatických záchvatů, ke kterým dochází při počátečních příznaky. Nejčastější preventivní léčbou astmatu jsou inhalátory, perorální léky a injekce.Další konzultace s lékařem ohledně preventivních léků, které vyhovují vašim potřebám.
5. Pravidelně kontrolujte funkci plic
Je důležité sledovat, jak dobře funguje vaše léčba astmatu pravidelným kontrolováním funkce plic. Můžete použít špičkový průtokoměr měřit množství vody proudící z plic. Toto osobní vyšetření může odhalit zúžení dýchacího traktu dříve, než se objeví příznaky astmatu.
