Obsah:
Lékařské video: bitch lasagna
Účinek pití kávy je spíše než tvorba gramotného oka. Víme, že kofein v kávě je mírný diuretikum. To znamená, že pití kávy uvolňuje tělo více tekutiny než obvykle (čtěte: sem a tam močení).
No, pro některé lidi - přesně asi 30 procent lidí na Zemi - pití kávy je vždycky cítí umírání defecate. Může se zdát nepravděpodobné, že účinek pití kávy, který je považován za diuretický (nebo dehydratační) nápoj, může mít za následek pohyby střev. A kromě toho, dehydratace je častou příčinou zácpy.
Jste-li jedním z těch lidí, kteří chodí sem a tam s BAB jako účinek pití kávy, možná se divíte, jaký je důvod, proč tento tajemný vesmír je tajemstvím.
Účinky pití kávy na trávicí systém
Podle vědců mohou chemické sloučeniny v kávě stimulovat distální střeva. Chemické sloučeniny v kávě stimulují svalové kontrakce v tlustém střevě, které se podobají kontrakcím žaludku, které po jídle pociťujete, a pomáhá rychleji vypouštět odpad z vašeho těla. Není však jasné, které chemické sloučeniny (ze stovek aktivních chemikálií v kávě) jsou odpovědné za tuto stimulaci.
Káva může také vyvolat uvolňování gastrinu, což je hormon produkovaný v žaludku a je známo, že zvyšuje motorickou aktivitu v tlustém střevě, což urychluje střevní pohyby. Vzhledem k tomu, že oblast tlustého střeva je nejblíže konečníku, vědci dospěli k závěru, že zvýšená aktivita byla způsobena laxativním účinkem kávy.
Navíc kyslá povaha kávy způsobuje zvýšení tvorby kyseliny žaludku a žlučových kyselin v těle. Játra dělají žluč a ukládají ji do žlučníku a káva může způsobit, že žlučník uvolní žluč do střeva a způsobí průjem. Mohlo by to být, zvýšení kyselosti v těle jako celku způsobí, že žaludek vyhodí odpad rychleji než obvykle.
Ještě překvapivější je účinek pití kávy dekaf (bez kofeinu) také vykazují nudnou reakci na pohyby střev. To vedlo výzkumníky k závěru, že příčinou vyčerpání po pití kávy nepocházela z kofeinu, ale v kávě byly jiné látky, které byly pověstné pro pověst tohoto hořkého černého nápoje jako projímadlo.
Chcete se po pití kávy stýkat? Možná kvůli cukru a smetanato je
Studie z roku 2003 publikovaná v časopise Journal of Human Nutrition and Dietetics byla ohlášena od Živá věda zjistila, že tělesná silná odolnost vůči diuretickým vlastnostem kávy se často objevila u jedinců, kteří pravidelně konzumovali kávu. Ale bez ohledu na samotnou kávu, pokud přidáte sladidla, mléčné výrobky nebo jiné mléčné výrobky do vaší kávové šálky, může to způsobit dodatečný tlak na trávicí systém těla.
Umělé sladidla v směsích kávy mohou způsobit nadýmání, plyn a průjem. Mléčné výrobky, jako je mléko, bičová krém a / nebo krémy, obsahují cukry nazývané laktóza. Laktóza může způsobit průjem a jiné stresující potíže u lidí, kteří trpí intolerancí laktózy. Dokonce i mezi těmi, kteří nemají tento stav, má schopnost trávit laktosu s věkem tendenci klesat - což z nich činí zranitelnější než tam a zpět jako účinek pití kávy.
