Obsah:
- Lékařské video: Downhill Mountain Biking in the Wilds of Africa
- Nejčastější příčinou průjmu
- 1. Bakteriální infekce
- 2. Infekce virem
- 3. Cestujte na určité místo
- 4. Určité léky
- 5. Potravinová intolerance
- 6. Otrava jídlem
- 7. Určité zdravotní stavy
- Výběr léků na průjem, které můžete vyzkoušet doma
- 1. Pijte spousty tekutin
- 2. Vyhněte se určitým potravinám
- 3. Vyberte potraviny, které obsahují probiotika
- 4. Důkladně si umyjte ruce
- Výběr léků proti průjem od lékaře
- 1. Loperamid (Imodium)
- 2. Attapulgite
- 3. Subzalicylát bismutu (Pepto-Bismol®)
- 4. Antibiotika
Lékařské video: Downhill Mountain Biking in the Wilds of Africa
Každý, bez ohledu na věk a pohlaví, může pociťovat průjem. Existuje mnoho příčin hnacení. Vycházíme z triviálních věcí, jako je nezdravý životní styl, až po příznaky vážné nemoci. Bohužel stále existuje mnoho lidí, kteří toto onemocnění podceňují. I když průjem, který je rozdělen bez správné léčby, může trvat dlouho a nakonec může vést k závažným komplikacím.
Znát různé příčiny průjmu může snížit riziko vzniku této nemoci později
Nejčastější příčinou průjmu
Příčiny průjem jsou velmi rozmanité, od dočasných podmínek až po známky chronických zdravotních stavů. Následující jsou nejčastější příčiny průjem:
1. Bakteriální infekce
Některé bakterie jakoshigella, salmonella, a escherichia colimůže infikovat vaše tělo a způsobit průjmy. Bakterie, které způsobují průjmy, se obvykle šíří kontaminovaným jídlem a pitím a přímým kontaktem s infikovanými lidmi. Takže se můžete dostat do infekce bakteriemi, které způsobují průjmy, když jíte potraviny, které jsou léčeny nehygienicky u lidí, kteří jsou nemocní průjem.
Vzhledem k tomu, že infikovaná osoba může zapomenout, že si po použití záchodku umyje ruce, a poté infikovaná osoba okamžitě zpracovává jídlo tak, aby se bakterie mohli přesunout do jídla. Teď, pokud je váš imunitní systém dolů, můžete být infikováni tímto onemocněním.
Malé děti mohou být náchylnější k infekci bakteriemi, které způsobují průjem, protože jejich vytrvalost není tak silná jako u dospělých.
2. Infekce virem
Některé virové infekce mohou způsobit průjem a zvracení, jako jsou infekce rotaviru a viru noroviru. Skupina virů je velmi snadno přenášena z jedné osoby do druhé. Použití jídelních potřeb a konzumace kontaminovaných nápojů a jídla může způsobit, že se nakazíte virem. Ve skutečnosti mohou lidé, kteří jsou infikováni a neobsahují žádné příznaky, také virus přenášet.
3. Cestujte na určité místo
V závislosti na navštívených turistických atrakcích zažívá zhruba 30 až 70 procent turistů průjem a zvracení, protože konzumují místní potraviny nebo kontaminovanou vodu. To se obvykle označuje jako turistický průjem.
4. Určité léky
Někdy může použití některých léků způsobit průjmy. Jeden typ léku, který může vyvolat průjem, jsou antibiotika. Ačkoli antibiotika mohou zabíjet špatné bakterie, může tento lék také zabít dobré bakterie, které chrání vaše střeva.
Kromě toho léky na krevní tlak, léky proti rakovině a antacida mohou také vyvolat průjem. Pokud užíváte některý z těchto léků a okamžitě prokážete průjem, okamžitě se poraďte s lékařem.
5. Potravinová intolerance
Další příčiny průjmu mohou být také proto, že se u vás projeví určitá nesnášenlivost jídla. Potravinová nesnášenlivost nastane, když vaše tělo nemůže strávit určité druhy jídla. Toto nestravitelné jídlo způsobuje nevolnost, průjem, křeče, nadýmání a tak dále. Obvykle se tento stav vyskytuje během 30 minut až dvou hodin po jídle.
Potravinovou nesnášenlivost může být proto, že nemáte žádný zvláštní enzym, který může snížit stravu nebo protože existují určité zdravotní stavy. Zaznamenáno je značná nesnášenlivost, a to nesnášenlivost laktózy (přírodní cukr v mléčných výrobcích) nebo nesnášenlivost lepku (přírodní bílkovina v pšenici a zpracované výrobky).
6. Otrava jídlem
Průjem může také nastat, protože jíte vysušené potraviny, které byly kontaminovány bakteriemi.Salmonella je běžná bakteriální infekce, která může způsobit průjmy aobvykle se vyvíjí po konzumaci kontaminovaných potravin nebo vody.
7. Určité zdravotní stavy
Pokud se u Vás objeví crnonický průjem, který se nehojí a neustále se opakuje, mohlo by to znamenat, že máte určité zdravotní potíže. Pokud průjem trvá déle než tři dny, můžete zaznamenat jednu z následujících podmínek:
- Syndrom dráždivého střeva (IBS).Tento stav je také známý jako podrážděná střeva, která indikuje poruchu ve vašem hrubém střevě. Obvykle je tento stav vyvolán stresovým stavem. Kromě průjemnosti je IBS obvykle doprovázeno dalšími příznaky, jako je nadýmání, křeče, zácpa, břišní křeče a slizká stolice.
- Zánětlivá onemocnění střev (IBD). Tento termín se používá k popisu několika chronických střevních poruch, jako je Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida. Obě tyto stavy jsou charakterizovány zánětem trávicího traktu. Zánět se obvykle rozšiřuje z trávicího ústrojí na okolní tkáň a způsobuje vředy podél výstelky tlustého střeva. To je důvod, proč průjmy způsobené touto chorobou mohou být doprovázeny krví.
- Celiakie.Pokud máte celiakii, jíst potraviny, které obsahují lepek, vyvolá reakci imunitního systému na napadení zdravé tkáně v tenkém střevě. Časem může tento stav poškodit výstelku střeva, což může vést k interferenci s procesem absorpce důležitých živin v těle (malabsorpce). V důsledku toho budete také náchylnější k průjem.
- Jiné nemoci. Některé další nemoci, jako je diabetes, hypertyreóza, Addisonova choroba a chronická pankreatitida, mohou také být příčinou průjmu. Pokud máte podezření na příčinu průjmu kvůli tomuto stavu, okamžitě se poraďte s lékařem. Lékař provede diagnózu, aby určil nejlepší léčbu pro váš stav.
Výběr léků na průjem, které můžete vyzkoušet doma
Je důležité si uvědomit, že každý může potřebovat různé léčebné postupy. Někteří lidé s průjmem možná potřebují hospitalizaci několik dní. Zatímco někteří jiní lidé jsou doma ošetřeni dostatečně v klidu.
Obecně však existují různé způsoby, jak lze tuto chorobu léčit. Můžete to udělat pomocí přírodních látek a průjem léky od lékaře.
Citováno z Mayo Clinic, zde jsou některé jednoduché a efektivní způsoby, jak můžete udělat pro léčbu průjmu. Tuto metodu lze aplikovat na děti i dospělé.
1. Pijte spousty tekutin
V případech, které nejsou příliš závažné, mohou příznaky průjmu během několika dní zlepšit. U některých dalších však může být průjem, který zažívají, mnohem závažnější. To způsobuje různé další problémy, například dehydratace. Dehydratace je způsobena příliš velkou tekutinou, která vychází z těla přes pohyby střev, které jsou příliš tekuté a často během průjmu.
Abychom toho překonali, lidé, kteří jsou nemocní průjem, jsou povzbuzováni, aby uspokojili své tekuté potřeby. Měli byste vypít spousty tekutin z vody, kokosové vody, sladkého čaje, vývaru nebo ORS. Ale pamatujte, že ORS nemůže vyléčit úplavici, ale pomáhá léčit nebo zabraňovat dehydrataci pacientů. Není-li možné, abyste ORS udělali sami doma, můžete koupit ORS v nejbližší lékárně a pak je rozpustit ve sklenici vody.
U dětí do 6 měsíců můžete pokračovat v poskytování exkluzivního kojení (pouze mateřského mléka), aby se zabránilo zhoršení průjmu. Obsah mateřského mléka může zabránit růstu bakterií, které způsobují průjmy.
Pokud máte onemocnění ledvin, srdce nebo jater a musíte omezit tekutiny, poraďte se se svým lékařem dříve, než zvýšíte množství tekutiny, kterou pijete.
2. Vyhněte se určitým potravinám
Pokud máte průjem, měli byste věnovat pozornost příjmu potravy. Jezte potraviny, které jsou měkké, s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem vlákniny. Vyvarujte se jídlům, které jsou obtížně strávitelné, takže se příznaky průjmu nezhoršují. Nezapomeňte, věnujte pozornost i vašim pokrmům.
Obecně platí, že zde jsou některé potraviny, které byste se měli vyvarovat během průjmu:
- Jídlo je pevné / tvrdé, pikantní, mastné, mastné, syrové, vysoké vláknité a hodně koření.
- Ovoce a zelenina, která obsahují plyn.
- Alkohol a kofein, nejméně 48 hodin po vymizení všech příznaků průjmu.
- Pokud jíte gumu, vyvarujte se těm, které obsahují sorbitol.
- Vyhněte se konzumaci mléka nebo zpracovaných produktů po dobu 3 dnů po vymizení příznaků průjmu. Můžete však jíst sýr nebo jogurt obsahující probiotika.
3. Vyberte potraviny, které obsahují probiotika
Probiotika obsahují skupinu živých bakterií, které jsou podobné zdravým bakteriím, které se běžně vyskytují v trávicím systému těla. Probiotika mohou zvýšit počet zdravých bakterií, které existují pro boj s bakteriemi v trávicím traktu. Tato bakterie se nachází v jogurtu a sýru. V případě potřeby můžete také vzít probiotické doplňky.
4. Důkladně si umyjte ruce
Když prokážete průjem, je důležité si umýt ruce před a po činnostech. Zvláště poté, co jdete do koupelny a před jídlem. Protože ruka je jedna část těla, která se často používá k tomu, aby přišla do styku s různými předměty. Třetí ruku s ostatními, otevřením rukojeti nebo stisknutím spínače osvětlení jsou některé příklady činností, které se týkají dotyku rukou.
Umyjte si ruce mýdlem a tekoucí vodou, dokud nejsou zcela čisté. Nezapomeňte, nechte si nehty čisté.
Nemusel projít nemoc na lidi kolem sebe. Ujistěte se, že udržujete osobní hygienu a životní prostředí kolem vás.
Výběr léků proti průjem od lékaře
Kromě plnění vláknitých jídel a pití spousty vody můžete také provést léčbu průjmu od svého lékaře. Některé běžně používané léky proti průjmu zahrnují:
1. Loperamid (Imodium)
Jedním z nejčastěji užívaných léků proti průjmu je loperamid (Imodium). Tento lék působí tím, že zpomaluje pohyb střev a vytváří hustší strukturu stolice. Navíc loperamid také zabraňuje dehydrataci tím, že snižuje množství tělesných tekutin, které vystupují.
Loperamid je dostupný v kapslích, žvýkacích tabletách a kapalných lécích (sirupu). Dodržujte pokyny lékaře k užívání tohoto léku. Pokud porušíte pravidla, možná nebudete moci vadit.
2. Attapulgite
Attapulgit je látka obsažená v několika léčivech průjmu. Attapulgit působí na stimulování střev, aby vstřebaly více vody, takže struktura vašeho stolice bude mnohem hustší. Kromě toho tento lék také pomáhá zmírnit příznaky bolestí žaludku v důsledku průjem.
Můžete užívat léky na attapulgitový průjem před jídlem nebo po jídle, stačí si vybrat jednu. Nezapomeňte pít hodně vody, abyste zabránili dehydrataci během průjmu.
3. Subzalicylát bismutu (Pepto-Bismol®)
Subzalicylát bismutitý je lék proti hnačkám, který pomáhá zpomalovat vývoj bakterií způsobujících průjmy. Tento léčivý přípravek pomáhá posilovat výstelku žaludku a tenkého střeva díky obsahu cytoprotektantu. Navíc, subsalicyláty bizmutu také pomáhají zmírnit nevolnost.
Pokud vaše stolice obsahuje krev nebo hlen, nepoužívejte tento přípravek. Je důležité si uvědomit, že pokud se váš stav nezlepší po více než dvou dnech, nebo dokonce se zhorší po podání léku proti hnačkám, okamžitě se poraďte s lékařem.
4. Antibiotika
Jak již bylo uvedeno výše, průjem je obvykle způsoben bakteriálními, virovými nebo parazitickými infekcemi, které napadají zažívací trakt. To je důvod, proč lékaři často předepisují antibiotika jako jeden z léků na průjem.
Avšak dávkování antibiotik jako léku proti průjmu se obvykle provádí poté, co lékař provedl laboratorní test tak, že vzal pacientovu fekální vzorek. Když lékaři vědí, že příčinou průjmu u pacientů je bakteriální infekce, pak lékař předepíše antibiotika k léčbě onemocnění. Důvodem je, že antibiotika jsou antibakteriální, takže virové infekce nemohou být léčeny antibiotiky.
Antibiotika jsou nejúčinnější, pokud je množství léčiva v těle udržováno na konzistentní úrovni. Takže, užívejte antibiotikum, které Vám lékař předepisuje přibližně ve stejné vzdálenosti.
Pokračujte v užívání antibiotik až do jejich vyčerpání, i když příznaky průjmu zmizí po několika dnech. Přerušení užívání léků příliš brzy může způsobit, že bakterie, které způsobují průjmy, rostou, což vede k opakování infekce. Informujte svého lékaře, pokud vaše příznaky nezmizí nebo se zhorší.
