Obsah:
- Lékařské video: O kosmu, UFO, fyzice a templářských rytířích - NASSIM HARAMEIN (přednáška 2/2)
- Bezpečné vedení pro použití kontaktních čoček pro suché oči
- 1. Před použitím kontaktních čoček se ujistěte, že jsou vaše ruce čisté
- 2. Před přenesením do postele odeberte kontaktní čočky
- 3. Používejte jednorázové kontaktní čočky
- 4. Vyčistěte kontaktní čočky při každém použití
- 5. Používejte oční kapky co nejčastěji
- 6. Nepoužívejte dlouhodobě kontaktní čočky
- 7. Pravidelně kontrolujte u lékaře oka
Lékařské video: O kosmu, UFO, fyzice a templářských rytířích - NASSIM HARAMEIN (přednáška 2/2)
Mnoho lidí se suchými očima se vyvaruje použití kontaktních čoček (kontaktních čoček). Cítí se špatně, pokud nepoužíváte kontaktní čočky, vaše zračení uteče, ale pokud používáte kontaktní čočky, obavy z bolesti, svědění a zarudnutí očí se zhorší. Existuje tedy správné řešení, pokud chcete používat kontaktní čočky pro suché oči?
Bezpečné vedení pro použití kontaktních čoček pro suché oči
Suché oči se vyskytují, když produkce slz, která by měla být pověřena hydratací všech částí oka, místo toho nefunguje optimálně. Pro ty z vás, kteří mají tento stav, můžete mít pochybnosti, když chcete nosit kontaktní čočky.
Opravdu, jak používat a péče o kontaktní čočky, které jsou méně přesné, může skutečně zhoršit suché oči. Ve skutečnosti může zvýšit riziko infekce, což vám způsobí nepohodlí.
Nicméně, Alisha Fleming, O.D., oční specialistka na Penn Medicine ve Spojených státech, uvedla, že stále můžete používat kontaktní čočky pro suché oči. Za předpokladu, že chcete implementovat bezpečné pravidlo, včetně:
1. Před použitím kontaktních čoček se ujistěte, že jsou vaše ruce čisté
Toto pravidlo musí skutečně použít všichni uživatelé kontaktních čoček. Důvodem je, že přímo drží a nosí kontaktní čočky bez mytí rukou může nejprve vystavit nebezpečí pohybu patogenů, které způsobují infekci z prstů na kontaktní čočky, a pak skončí v očích.
Klíč, zvykněte si vždycky umývat ruce mýdlem, pak opláchnout tekoucí vodou, dokud nebude čistá. Před použitím kontaktních čoček vysušte všechny části rukou.
2. Před přenesením do postele odeberte kontaktní čočky
Spící návyky, které stále nosí kontaktní čočky, mohou poškodit vznik přirozených slz, které by měly mazat všechny části oka. V důsledku toho se vaše suché oči budou cítit horší.
Nicky Lai, O.D., odborník na oční zdraví na Státní univerzitě v Ohiu, vysvětluje, že často zapomíná na odstranění kontaktních čoček při spánku, může ohrozit rohovku, která je nejvzdálenější ochrannou vrstvou.
Důvodem je to, že množství kyslíku, které vstupuje do oka během spánku, není v porovnání s očima otevřené.
3. Používejte jednorázové kontaktní čočky
Existují dva druhy kontaktních čoček, které se běžně používají na trhu, a to těmi, které lze používat několik měsíců a kontaktní čočky na jedno použití. No, kontaktní čočky pro suché oči jsou nejvíce doporučené, které by neměly být používány po dlouhou dobu. Bylo by lepší, kdybyste zvolili jednorázové kontaktní čočky.
Proč? Protože kontaktní čočky, které byly používány po dlouhou dobu, je spousta nečistot, která se v nich vytváří, takže je obtížné, aby se slzy rozložily rovnoměrně po celém očním místě, odhalil Vivian Shibayama, OD, oftalmolog UCLA Health, Kalifornie.
4. Vyčistěte kontaktní čočky při každém použití
Nejen kontaktní čočky, které musíte udržovat v čistotě, ale také místo pro uložení kontaktních čoček. Udělat to pravidelně pokaždé, když používáte kontaktní čočky, nebo dokonce každý den zajistit čistotu.
Pravidlem je, že po použití kontaktní čočky na oči musí být nádoba s kontaktní čočkou opláchnuta roztokem nebo čističem kontaktních čoček. Potom nechte vyschnout nebo otřete čistou tkaninou. Všechny tyto kroky mohou minimalizovat možnost zánětu a infekcí, které způsobují oční problémy.
5. Používejte oční kapky co nejčastěji
Oční kapky jsou jednou z věcí, které musí vlastnit lidé se suchými očima. Produkci trhlin, která není schopna správně namazat oči, může být podpořena přítomností umělých slz z očních kapek.
Slzy hrají důležitou roli při ochraně očí před zárodky, při zachování celkového očního zdraví. To je důvod, proč množství slz, které nejsou pro suché oči dostatečné, způsobuje nejen nepohodlí, ale také zvyšuje riziko infekce.
6. Nepoužívejte dlouhodobě kontaktní čočky
Kontaktní čočky nejsou určeny k dlouhému používání, zejména do celého dne. V ideálním případě mohou normální oči používat kontaktní čočky po dobu nejméně 10 hodin denně. Pokud však máte suché oči, čas na automatické používání kontaktních čoček bude kratší.
Dr. Shibayama také přidal toto, podle něj by měl dát prostor pro oči, aby mohli volně dýchat několik hodin denně. To znamená, že vynecháte část svého času za den bez použití kontaktních čoček. Cílem je umožnit, aby oči dostaly dostatek kyslíku a živin z vody, která se přirozeně vyrábí z očí, aniž by je muselo být zablokováno kontaktními čočkami.
7. Pravidelně kontrolujte u lékaře oka
Postupujte podle plánu očního lékaře, přestože se příznaky suchého oka začaly zlepšovat. Zvláště pro vás uživatelé kontaktních čoček obvykle lékař zkontroluje celé oko při předepisování nových očních kapek podle očních podmínek. Můžete také konzultovat o stížnostech, které se mohou vyskytnout při používání kontaktních čoček pro suché oči.
