Obsah:
- Lékařské video: Aleš Kalina - Panická ataka, 3 důvody proč
- Abnormality kostní struktury
- Nehody a zranění
- Faktory životního stylu
- Emocionální faktor
- Další příčiny bolesti zad
- Kdy vidět lékaře?
Lékařské video: Aleš Kalina - Panická ataka, 3 důvody proč
Bolesti zad jsou stížností na všeobecnou bolest, která se může objevit v jakémkoli věku, zejména u dospělých ve věku od 35 do 55 let. Bolest zad je zpravidla způsobena mechanickými faktory (tj. Bolest pocházející ze spár, kostí nebo měkkých tkání v páteři a kolem ní) a také způsobená faktory, které nejsou jisté. Ale obecně jsou zde příčiny bolesti zad.
Abnormality kostní struktury
- Disk Herniation: K tomu dochází, protože měkká tkáň na disku mezi klouby vystupuje z jeho polohy. Tento stav způsobuje bolest dolní části zad nebo kyčle, protože nervy v oblasti jsou stlačeny.
- Páteřní stenóza: Spinální stenóza nastane, protože se zužuje tvůj páteř. Výsledkem je, že tento stav zvyšuje tlak na páteř a krev tak, aby se nohy a ramena cítila necitlivě. Tato situace se obvykle vyskytuje u lidí ve věku 60 let a více.
- Cervikální radikulopatie: Je ztuhlý nerv způsobený míchačkou nebo herní cestou.
- Spondylolistéza: Stav, kdy jedna z kostí hřbetu (obratle) klesá z místa na spodní stav. Pokud klesne příliš, kosti zkrátí nervy a způsobí bolest.
- Osteoporóza: Kostní ztráta se může objevit kdekoli, včetně páteře. Křehká a porézní páteř může také způsobit bolest zad.
- Skolióza: Abnormální podmínky zakřivení páteře na stranu, která může způsobit bolest zad.
- Artritida: Kloubní onemocnění, které může způsobit ztuhlost, otoky a otoky, které mohou způsobit bolest zad.
- Osteoartróza: Degenerativní onemocnění kloubů, ke kterému dochází, když je poškozena vaše chrupavka a kost.
- Systémový revmatismus: Jedná se o typ artritidy, která postihuje klouby a vazby podél páteře.
Nehody a zranění
Některé stavy, jako jsou nehody, pády, vyvrtnutí svalů a zlomené kosti, mohou vést k bolesti zad. Například v následujících případech.
- Zlomená páteř nebo obratle: Páteřní zlomeniny se obvykle vyskytují kvůli traumatu z automobilové nehody, pádu z výšky, zranění při cvičení nebo násilí (střelné nebo bodné rány). Tento stav způsobuje zlomeninu nebo popraskanou páteř, která způsobí bolest v zádech.
- Svalové napětí: Úrazy na vazy, svaly a šlachy, které podporují páteř a klouby, mohou způsobit bolesti zad. To se často stává, protože něco zdvihnete a otáčíte současně, zranění při sportu nebo nehodu.
- Spazmus / křeče: Záchvaty jsou nedobrovolné nebo náhodné svalové kontrakce. Svalové křeče mohou trvat nějakou dobu a vyrůst se samy. Záchvaty mohou také nastat, protože svaly a šlachy trhají na dolní části zad kvůli zvedání těžkých břemen nebo příliš silnému výkonu.
Faktory životního stylu
Některý životní styl, který může způsobit bolesti zad, je nesprávné sedění, zvedání těžkých předmětů se špatnou polohou, nikdy cvičení, kouření, vysoké podpatky a další.
Emocionální faktor
Bez toho, aby si to uvědomil, stres může také způsobit svalové napětí v zádech. Ve skutečnosti deprese a nadměrná úzkost mohou také bolest ještě zhoršit. Teorie říká, že cyklus bolesti zad způsobené stresem může nastat, protože když máte stres, máte tendenci se vyhnout každodenní činnosti. Omezení pohybu a aktivity, které ji stále způsobují, způsobuje oslabení fyzických svalů, které způsobují bolest v zádech.
Další příčiny bolesti zad
Bolest zad může být také způsobena jinými stavy, jako jsou:
- Rakovina páteře: Nádory nacházející se v páteři mohou potlačit nervy, které mají za následek bolesti zad.
- Špatný výběr matrace: Pokud matrac, který používáte, nepodporuje určité části těla a udržuje si páteř rovný, pak máte riziko bolesti zad.
Kdy vidět lékaře?
Většina bolesti v zádech se postupně zlepší s domácí péčí, obvykle do dvou týdnů. Pokud se to také nezlepší, musíte okamžitě navštívit lékaře. Zvláště pokud se po léčbě nebo přiměřeném odpočinku nezlepšuje bolest zad, bolest se rozšiřuje na další části těla, bolesti zad jsou doprovázeny necitlivostí nebo brnění na jedné nebo obou nohách a ztráta hmotnosti bez příčiny.
