Obsah:
- Lékařské video: Mirai - Když nemůžeš, tak přidej
- Symptomy nachlazení u mužů jsou horší než ženy
- Hormon testosteron činí muže zranitelnými a často zažívá chřipku
- Co můžete udělat, abyste zabránili zhoršování chřipky?
Lékařské video: Mirai - Když nemůžeš, tak přidej
Jak často dostáváte chřipku? Pokud máte pocit chřipky, budete mít pocit, že se celé tělo necítí dobře, nebo se objevují příznaky závratě. Mohli byste zvážit všechny tyto příznaky, které zažívají téměř každý, kdo má chřipku. ale ukázalo se, že některé studie naznačují, že muži při vystavení chřipce mají závažnější příznaky než ženy. Proč se tak stalo? Jaké jsou důvody pro muže, kteří mají horší příznaky?
Symptomy nachlazení u mužů jsou horší než ženy
Když je žena napadena nachlazeními, většina z nich pokračuje ve své každodenní činnosti. Na rozdíl od mužů, kteří mají příznaky chřipky, většina se rozhodne odpočívat doma a nedělat nic.
Ve skutečnosti se příznaky, které se objeví, mezi ženami a muži neliší. Symptom závažnosti závisí na funkci každého jednotlivého těla, protože imunitní hladiny se liší. Nemá nic společného s pohlavím.
Až dosud vědci zcela nepochopili, proč muži ucítí více utrpení, pokud se u nich vyskytnou chřipkové nemoci než ženy. Tento rozdíl je však způsoben různými tělesnými funkcemi a charakteristikami obou skupin.
Hormon testosteron činí muže zranitelnými a často zažívá chřipku
Jeden z největších biologických rozdílů a viděl mezi oběma je, že každý má dominantní hormon. Ženy mají hormon estrogen, zatímco muži přežijí hormonem testosteron.
Hormonový estrogen reaguje na imunitní systém lépe než hormon testosteron. Protože přítomnost hormonálního estrogenu skutečně zvýší imunitu ženy. Zatímco reverzní hormon testosteron, ve skutečnosti snižuje imunitní systém.
Dokonce i studie z McGill University Health Center uvádí, že ženy mají imunitní systém, který je silnější než muži. V této studii dospěli výzkumníci k závěru, že ženy mají prospěch z estrogenového hormonu, který mají. Vzhledem k tomu, že hormonální estrogen může zvýšit odpověď imunitního systému tak, aby tělo bylo schopné odvrátit a lépe reagovat, pokud do těla proniknou bakterie.
Co můžete udělat, abyste zabránili zhoršování chřipky?
Ačkoli studie říká, že existuje rozdíl mezi imunitní systémem ženy a mužským, ale skutečný odpor těla závisí na stavu každého jednotlivce. Zde jsou věci, které můžete udělat, abyste z vás vymizeli chřipku:
- Pít hodně vody. Čím lépe je tělo hydratováno, tím rychleji chřipka opustí vaše tělo.
- Jíst potraviny, které jsou bohaté a teplé, jako kuřecí polévka. Ve studii, která byla publikována v časopise Chest, bylo prokázáno, že konzumace kuřecí polévky může překonat příznaky infekcí dýchacích cest.
- Cvičejte pravidelně. Nedávejte své chřipce důvod, abyste se vyhnuli cvičení. Pravidelné cvičení může zlepšit imunitní systém.
- Jíst potraviny, které obsahují vysoký vitamin C. Vitamin C může vaše tělo lépe odolávat bakteriálním chorobám, včetně chřipky.
