Obsah:
- Lékařské video: The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
- Nežijete s rodiči? Nenechte je osamělí
- Stačí volat, může starým lidem žít dlouho. Jak to?
- Tipy, abyste se mohli blížit rodině, i když jste dítětem migrantů
- Vždy se ptát na zprávy
- Naplánujte si čas s rodiči
- Poskytněte rodičům podporu
- Ukažte svou pozornost
Lékařské video: The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
Mnoho lidí chodí po bloudit a procházet dálkovými vztahy se svými rodinami. Některé značky mohou stále často kontaktovat svou milovanou rodinu a rodiče. Ale někteří z nich neměli čas na to, protože byli zaneprázdněni svou každodenní činností. Musíte si však pamatovat, i když je to daleko od sebe, nezapomínejte na běžné volání se ptát na situaci a situaci rodičů. Důvodem je, že to může zvýšit pravděpodobnost, že rodiče budou žít dlouho, víte. Jak to? Viz vysvětlení níže.
Nežijete s rodiči? Nenechte je osamělí
Pokud žijete v domově, která je odlišná od vašich rodičů, spolu s hustotou aktivit, které musíte projít, pak možná váš vztah s rodiči začal dál.
Ovšem samozřejmě to neznamená, že bychom nebyli důvodem, abychom neznaly zprávy o rodičích. Stačí, když zavoláte nebo posíláte krátkou zprávu, pokud váš stav není možné přistupovat k rodičům, může být tou nejlepší volbou. Důležité je, abyste si pamatovali, neměli byste nechat rodiče cítit osaměle, když jsou pryč od svých dětí.
Citováno z nezávislé stránky, založené na výzkumu z Kalifornské univerzity zahrnující přibližně 1 600 rodičů s průměrným věkem 71 let. Ukazuje výsledky, že rodiče, kteří se i nadále cítí osamělí, mají tendenci kratší životnosti ve srovnání s rodiči, kteří dostávají pozornost od dětí a rodin a jsou cestováni mnoha kamarády.
Vědci dospěli k závěru, že je to kvůli osamělosti, která nadále obklopuje rodiče. Byť zasažen osamělostí není snadná věc, ani osamělost, která trvá dlouhou dobu, může zhoršit zdravotní stav.
Stačí volat, může starým lidem žít dlouho. Jak to?
Osamělost může ovlivnit emocionální změny v těle, které pak vyvolávají stres. Na rozdíl od stresu obecně, pokud má někdo stres kvůli osamělosti, může trvat déle než běžné stres.
Navíc osamělost může také ovlivnit zdravotní problémy, které povedou k depresi, poklesu kognitivních funkcí a ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Tyto podmínky jsou údajně obtížné rodiče dělat dlouhou životnost.
Zkuste si znovu vzpomenout, než se vám to podaří, abyste museli být pryč od rodičů, kolik času jste spolu s vašimi rodiči po léta spolu. To se pak stává zvykem, který má vždy nejbližší osobu, která každý den sdílí příběhy a stížnosti.
No, pokud jste po odchodu od svých rodičů zřídkakdy zavoláte nebo jen položíte otázky, bude to mít velký vliv na životy vašich rodičů, na zdraví a dokonce i na emoční stav.
Nejlepším řešením, chcete-li dělat rodiče dlouhověkost, je zůstat pozorný, i když nejste blízko.
Tipy, abyste se mohli blížit rodině, i když jste dítětem migrantů
Zde je několik jednoduchých tipů, které můžete uplatnit, aby se váš vztah a rodiče i nadále úzce propojili, i když nežijete společně:
Vždy se ptát na zprávy
Bez ohledu na to, jak jste zaneprázdněni, zkuste vždycky klást otázky. Nedělejte to zaneprázdněnou jako překážka pro komunikaci s rodiči. Přinejmenším jen volat, i když jen krátce, může potěšit rodiče.
Naplánujte si čas s rodiči
Pokud je to možné, několikrát za týden to udělejte kvalitní čas s rodiči, ať už je to jen jednoduché jídlo, společné sledování filmu nebo příběh o aktivitách, které jste vy a vaši rodiče učinili během týdne.
Poskytněte rodičům podporu
Podpora rodiny je velmi důležitá, protože bez všeho byste nemuseli během celého vašeho života projít dobrými a špatnými časy. Takže, co je špatné, pokud změníte svou současnou podporu pro rodiče.
Ukažte svou pozornost
Možná existují některé rodiny, které mohou projevit pozornost a náklonnost ve formě lehkého polibku, teplého objetí a dokonce i vzájemné "lásky".
Ale nemusí to být vždycky tak, můžete rodičům stále upoutat pozornost a lásku tím, že budete zdvořilí, úctyhodní a schopni poslouchat slova rodičů dobře.
V podstatě, pokud jde, nyní nebo později, rodiče budou stále důležitou součástí vašeho života. Proto udržujte dobrou komunikaci s rodiči.
