Obsah:
- Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
- Metabolický syndrom způsobuje pokles mozkové funkce podle studie
- Jak zabránit metabolickému syndromu?
Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
Metabolický syndrom je sbírka stavů včetně zvýšeného krevního tlaku, hladiny cholesterolu a hladiny cukru v krvi v těle a nadbytečného tuku kolem pasu, který se vyskytuje současně. Tento syndrom způsobuje smrtelná rizika, jako jsou srdeční onemocnění, mrtvice, diabetes a snížená funkce mozku.
Změny v krevním tlaku, cholesterolu a také krevního cukru ovlivňují cévy, srdce a inzulín. Proč může metabolický syndrom způsobit pokles mozkové funkce? Zvažte následující recenzi.
Metabolický syndrom způsobuje pokles mozkové funkce podle studie
Studie publikovaná v pediatrii zjistila, že metabolický syndrom ovlivňuje kognitivní schopnosti u adolescentů. Celkem 49 dospívajících bez metabolického syndromu a 64 dospívajících s metabolickým syndromem, kteří měli pouze tři symptomy metabolického syndromu, provedli testy se schopností samo-schopnosti. Tyto testy zahrnují psychomotorické schopnosti, paměť, porozumění a soustředění.
Výsledky ukazují, že adolescenti s metabolickým syndromem mají nižší skóre na testy mentální schopnosti, čtení a počítání. Výsledky MRI dospívajících ukázaly změnu v mozku, jmenovitě snížený objem hipokampu agian části mozku umístěný v čelním laloku (přední strana), který hraje roli pro ukládání paměti. To je důvod, proč lidé s metabolickým syndromem, schopnost mozkové funkce postupně klesat.
Pak byly provedeny další studie, ale zaměřeny více na starší dospělé. Citováno z Reutera, studie provedená v Singapuru zaznamenala více než 1 500 lidí. Výsledkem bylo, že 141 účastníků vyvinulo mírné kognitivní postižení, a to 14% u lidí s metabolickým syndromem a 8% u lidí, kteří ho neměli.
Z těchto studií vyplývá, že dospělí s metabolickým syndromem mají větší riziko snížení mozkové funkce tak, že jsou náchylní k poruchám mozku, jako je demence, Alzheimerova choroba a další.
Kromě snížení objemu hipokampu může metabolický syndrom způsobit zvýšení hladiny cukru v krvi. Tato podmínka má také potenciál zasahovat do správné funkce mozku. Protože mozek potřebuje glukózu, aby pracoval normálně. Mozkovní funkce zahrnují myšlení, učení a paměť. Pokud hladiny glukózy nejsou normální, je pravděpodobné, že schopnost mozku myslet, učit se nebo pamatovat nefunguje dobře.
Jak zabránit metabolickému syndromu?
Lidé, kteří jsou velmi ohroženi rozvojem metabolického syndromu, jsou lidé s centrální obezitou, což je tvorba tuku v břiše (zvětšený žaludek). Takže klíčem k prevenci metabolického syndromu lze dosáhnout uplatněním principu zdravého života. Konzumujte zdravé a výživné potraviny, jako je zelenina, ovoce a celozrnná, aby vyhovovaly vašim potřebám.
Ujistěte se, že tělo je vždy aktivní, například pravidelným cvičením. Tato aktivita může kontrolovat tělesnou hmotnost a udržovat celkové tělesné zdraví, včetně krevního tlaku, cholesterolu a cukru v krvi a stresu.
Dále zajistěte dostatek času na odpočinek a spánek. Nezapomeňte provést pravidelné zdravotní prohlídky u svého lékaře. Tímto může být diagnostikováno jakékoli onemocnění včetně metabolického syndromu včasné a léčení může být provedeno rychleji, aby se zabránilo komplikacím choroby.
