Obsah:
- Lékařské video: Hormon, který reguluje příjem jídla
- Hypotalamus, část mozku, která reguluje chuť k jídlu
- Melanokotrin
- Mezolimbický systém
- Leptinový hormon
- Ghrelinový hormon
Lékařské video: Hormon, který reguluje příjem jídla
Již přirozené instinkty, když se cítíme hladní, pak vidíme jídlo, rozhodně touha a chuť k jídlu narůstá okamžitě. Tělo provádí různé funkce a reakce při získávání vnějších podnětů, včetně toho, že když hladovějící také dělá tělo také dělat různé věci spojené s tělem funkce reagovat na hlad. Jak může vzniknout hlad? Někteří se cítí hladní, ale zřídka se cítí hladní, jaký je rozdíl?
Chuť k jídlu je řízena mozkem a hormony, které společně reagují při zvýšení nebo snížení chuti k jídlu. Hladové signály se objeví, když krevní cukr v těle klesá kvůli tomu, že se používá pro energii a energii pro různé činnosti. Když je signál správně přijat mozkem, není to dlouho, než se objeví touha a touha po jídle. Nejen, že se jedná o kontrolu chuti k jídlu, ale různé hormony také hrají roli v tomto, jako je inzulín, glukagon, ghrelin a leptin.
Hypotalamus, část mozku, která reguluje chuť k jídlu
Mozek má vlastní nastavení pro regulaci příchozí a odchozí energie. K udržení této rovnováhy mozku vzroste a klesá chuť k jídlu. Když vyrobená energie nestačí k podpoře uskutečněných aktivit, mozku, zvláště hypotalamu, se automaticky zvýší chuť k jídlu, aby se dostalo více potravin, které přicházejí a pak se přeměňují na energii. Hypotalamus je část mozku zodpovědná za provádění různých tělesných funkcí produkcí různých hormonů, včetně hormonů, které ovlivňují chuť k jídlu. Hypotalamus je klíčem a ústředním bodem reakce na hlad a chuť k jídlu, které vylučují různé tělesné funkce jako odpověď na stimulaci.
Melanokotrin
Melanokotrin 3 a 4 jsou receptory nebo příjemci zpráv v hypotalamu. Tato látka reguluje část, která by měla být konzumována, aby se tělo naplnilo. Proto jestliže dojde k narušení nebo poškození tohoto receptoru, uspořádání porcí bude chaotické a způsobí, že osoba bude přejídat a způsobit obezitu.
To je dokázáno v experimentech prováděných na obézních myších. Krysám je známo, že mají nízké hladiny melanokotrinu 3 a melanokotrinu 4, takže nikdo nereguluje část potravy, která by měla být. Navíc melonokotrin také upravuje frekvenci jídla, která by měla být provedena v den, kdy dochází ke snížení množství melanokotrinu, frekvence stravování bude příliš velká a může způsobit přírůstek hmotnosti.
Mezolimbický systém
Mesolimbik je součástí mozku, který reguluje chování, motivaci, potěšení a pocit euforie o něčem, co pak vylučuje hormon dopamin. Když jíte nebo pijete něco, co chutná velmi dobře, mezolimbický systém obdrží signál potěšení a štěstí v důsledku pocitu dobrého jídla. Pak mezolimbický systém vylučuje dopamin homo, který vyvolává pocity štěstí a potěšení.
Leptinový hormon
Leptin je hormon tvořený tukovými buňkami, který je také odpovědný za regulaci chuti k jídlu a hladovění v těle. V hypotalamu existují receptory nebo speciální látky, které dostávají leptinové signály, které budou aktivní, pokud jsou hladiny leptinu v těle příliš vysoké. Leptin se zvýší, pokud je žaludek plný a poté dá signál receptoru. Zvláštní receptory v hypotalamu obdrží zprávu, že žaludek je plně nabitý a snižuje hlad a chuť k jídlu. Pokud je leptinový hormon v těle příliš nízký, jídlo může způsobit přejídání osoby.
Ghrelinový hormon
Na rozdíl od leptinu je ghrelin hormon, který vás nutí jíst a zvyšovat hlad. Ghrelin je produkován hypotalamem a objeví se, jestliže existují podmínky, jako je množství cukru v krvi klesá, žaludek je prázdný nebo když vidíte dobré jídlo nebo osvěžující nápoj. Signály z pocitu zraku a pachu budou zaslány přímo do mozku, zejména do hypotalamu. Pak hypotalamus řekne tělu odstranit ghrelin.
Když se množství ghrelinu zvýší v těle, žaludek se automaticky vyprázdní a potom se přidrží, aby vstoupil do jídla, které vstoupí. Ghrelin navíc také stimuluje slinné žlázy, aby produkovaly více slin, což pomáhá při trávení potravin v ústech.
ČTĚTE TAKÉ
- Buďte opatrní! Kyselé potraviny činí pH těla také kyselé
- 9 Efektivní potraviny odpuzují nadýchaný žaludek
- Buďte opatrní, jíst nadměrný cukr může způsobit osteoporózu