Obsah:
- Lékařské video: Jak fungují drogy Marihuana
- Mohl by někdo záviset na spacích pilulech?
- Jaké jsou důsledky, pokud máte závislost na tabletách na spaní?
- Jak zabráníte závislosti na tabletách na spaní?
Lékařské video: Jak fungují drogy Marihuana
Spací pilulky jsou drogy, které jsou navrženy tak, aby vám pomohly usnout, zvláště pro ty z vás, kteří zažívají nespavost a jsou v péči. Tam jsou prášky na spaní, které používají lékařský předpis a některé jsou volně prodávány na trhu. Při jeho užívání musíte být opatrní, protože při nesprávné manipulaci může prášky na spaní mít vážné následky na tělo a zdraví. Nejen, že zažijete stav závislostí na prášcích na spaní, které vám pro složité usínání zabrání, aniž byste je nejdříve konzumovali.
Mohl by někdo záviset na spacích pilulech?
Spací pilulky jsou obvykle používány pro osoby, které mají případy nespavosti, a to jak dlouhodobé, tak krátkodobé. V případě krátkodobé nespavosti lékaři většinou předepisují prášky na spaní několik týdnů. Po pravidelném užívání po delší dobu však spací prášky, které používáte, již nemusí být schopny usnout. Je to proto, že tělo začíná být rezistentní nebo imunní vůči léku, takže potřebujete vyšší dávku.
Ačkoli nebezpečí dlouhodobého užívání spacích drog nebylo studováno, Dr. Carl Bazil z Columbie University uvedl, že největším nebezpečím jeho použití je, že může způsobit závislost.
Pravidelné užívání spacích tablet může způsobit fyzickou a psychickou závislost. Psychická závislost na práškách spánku je charakterizována úzkostí, která vzniká, když si myslíte, že je nebudete konzumovat. Váš mozek tvrdě myslí, že bez spacích tablet, máte pocit, že budete mít problémy spát. Ačkoli se to ještě nestalo a jen o tom přemýšlíte.
Zatímco fyzická závislost může být viděna, když je vaše tělo zvyklé na prášky na spaní a když ji najednou zastavíte, stav těla bude nepravidelný a dokonce se setká s nadměrnými obtížemi, aby mohl dobře odpočívat.
Jaké jsou důsledky, pokud máte závislost na tabletách na spaní?
Podle zprávy vydané agenturou pro zneužívání návykových látek a americkou administrativou pro duševní zdraví se počet návštěv v ambulancích zahrnujících předávkování zolpidem - aktivní složka některých léků na spací lék - téměř mezi lety 2005 a 2010 téměř zdvojnásobil. Tento počet se zvýšil z 21 824 návštěv dvouleté období se stalo 42 274 a dvě třetiny byly ženy.
Spací prášky mohou skutečně zlepšit vaše spánkové vzory rychle. Toto je však pouze dočasné a není dlouhodobým řešením problému spánku obecně. Ženy jsou vystaveny vyššímu riziku než muži při užívání prášků na spaní. To je proto, že ženy mají tendenci zpracovávat spací prášky pomaleji než muži.
V lednu 2013 snížila administrativa pro potraviny a léčivé přípravky (ekvivalentní agentuře POM ve Spojených státech) doporučenou dávku pro ženy od 10 mg do 5 mg. Někteří lékaři stále ještě předepisují ženy více než to a pokud je dávka příliš vysoká, účinnost na tělo bude silnější.
MUDr. Daniel F. Kripke z Viterbi Family Sleep Center v San Diegu ve společnosti Scripps Health uvedl, že spací prášky jsou škodlivé pro zdraví a mohou způsobit smrt tím, že přispívají k rakovině, srdečním onemocněním a dalším onemocněním. Výzkum provedený společností Kripke je první studií, která ukázala, že osm z nejčastěji používaných hypnotik bylo spojeno se zvýšeným nebezpečím úmrtí a rakoviny, včetně zolpidemu (známého jako Ambien) a temazepamu (také známého jako Restoril).
Robert D. Langer, MD, MPH, z Centra pro preventivní medicínu Jackson Hole v Jacksonu, Wyoming, uvedl, že mezi pacienty, kteří studovali ve věku 18 let a starších, kterým bylo předepsáno jedna až 18 spacích tablet denně, bylo riziko úmrtí 3,6krát více ve srovnání s účastníky, kteří nedostali léčbu. Langer také zjistil zvýšené riziko úmrtí ve všech věkových skupinách.
Jak zabráníte závislosti na tabletách na spaní?
Mnoho lidí si neuvědomuje, že jsou závislí na spacích práškách. Pro lidi, kteří chtějí překonat závislost na spánku, je nejlepším způsobem, jak vyhledat pomoc od profesionála předtím, než způsobí vážné fyzické nebo duševní poškození.
Prvním krokem k překonání závislostí na spánku je zbavit se léčby. To se musí provádět pomalu a pod vedením lékaře ke snížení symptomů, které jsou bolestivé a potenciálně smrtelné, pokud jsou náhle zastaveny. Kognitivní behaviorální terapie (CBT) může být velmi užitečná pro poznávání nových způsobů myšlení o použití těchto léků a jako nového způsobu léčby nespavosti.
Mnozí odborníci doporučují snížení dávky prášků na spaní několik týdnů až několik měsíců před úplným zastavením léku. Během této doby byste měli hledat pomoc při vymáhání prostřednictvím skupiny pro podporu poradenství, abyste podpořili svůj pokrok a vyhnuli se opakování.
