Obsah:
- Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
- Vztah mezi ústní vodou a rizikem diabetu
- Proč frekvence užívání ústní vody zvyšuje riziko vzniku cukrovky?
- Použijte ústní vodu, abyste ji nepřehnuli
Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
Kromě čištění zubů může být ústní voda také součástí vašeho rutiny pro zachování zubní hygieny. Ale zdá se, že musíte být opatrnější. Důvodem, některé studie uvádějí, že příliš často oplachování ústní vodou může zvýšit riziko vzniku cukrovky. Proč, proč?
Vztah mezi ústní vodou a rizikem diabetu
Shrnuto z průzkumu studie o nadváze ve věku nadváhy v San Juanu (SOALS) zveřejněném na internetových stránkách NCBI, je zvyk užívat ústní voda dvakrát denně, oznamuje se, že zvyšuje riziko vzniku cukrovky o 55% spíše než jen kloktace jednou denně.
Toto zjištění bylo zjištěno po pozorování 1 206 obézních lidí ve věku 40-65 let. Výzkumníci také vzali v úvahu pohlaví, kouření, tělesnou aktivitu, obvod pasu, konzumaci alkoholu, krevní tlak (ať už před hypertenzí nebo již měli hypertenzi), anamnéza diabetu a kardiovaskulárních onemocnění, socioekonomický stav, stravu, a úst, dokud nebudou spotřebovávány léky.
Další studie, kterou provedli Rakesh P. Patel a kolegové z Oddělení patologie a Centrum pro svobodnou radikální biologii na univerzitě v Alabamě v Birminghamu, uvedli, že lidé, kteří jsou obézní a mají riziko vzniku cukrovky, mohou zhoršit svůj stav, pokud běžně používají ústní vodu.
Proč frekvence užívání ústní vody zvyšuje riziko vzniku cukrovky?
Mnoho výrobků na ústní voda na trhu obsahuje antibakteriální složky, jako jsou:
- Chlorhexidin
- Cetylpyridiniumchlorid
- Triclosan
- Alkohol
- Fluorid
- Peroxid
Tyto účinné složky zabíjejí bakterie, které způsobují zánět dásní a zubní kaz. Ale na druhé straně tyto chemické sloučeniny také zničí dobré bakterie v ústech, které jsou důležité pro tvorbu oxidu dusnatého (NO). V těle pomáhá regulovat produkci inzulínu oxid dusnatý.
Když jsou tyto dobré bakteriální kolonie vypnuty, může být narušena práce těla na produkci inzulínu a na regulaci hladiny cukru v krvi. Inzulinová rezistence je rizikovým faktorem pro vznik diabetu.
Použijte ústní vodu, abyste ji nepřehnuli
Řada těchto zjištění je docela znepokojující, protože mnoho lidí rutinně používá ústní vodu, aby udrželo ústa a zuby čisté. Ústní voda je navíc snadno koupeno a prodáváno kdekoli. Přesto neexistují žádné důkazy, které by mohly skutečně ukázat kauzální vztah mezi ústní vodou a garglingem, které vás automaticky dostanou do diabetu. Je třeba dále podniknout další výzkum.
Jedna věc je jistá, největší rizikový faktor pro diabetes je nezdravý životní styl. Dieta s vysokým obsahem tuku, cukru a soli a nedostatek fyzické aktivity může narušit metabolismus těla, který ovlivňuje regulaci hladiny cukru v krvi.
Nicméně je vždy lepší zabránit než vyléčit. Britská dentální asociace navrhuje, aby bylo používání ústní vody dostatečné jednou denně a ve skutečnosti to není nutné každý den. Co byste měli zdůraznit, je, jak si zachováváte své zubní zdraví:
- Zuby zmačkejte dvakrát denně, ráno po jídle a v noci před spaním
- Používejte fluorid zubní pasty na ochranu zubů
- Vyčištění zubů správnou technikou také vyčistěte jazyk
