Obsah:
- Lékařské video: This is what happens when you reply to spam email | James Veitch
- Co je to hypersomie?
- Co způsobuje hypersomii?
- Faktory, které vás vystavují riziku vzniku hypersomie
- Jak diagnostikovat hypersomii?
- Jaké jsou příznaky hypersomie kromě ospalosti během dne?
- Podmínky týkající se hypersomie
- Jak se vypořádat s hypersomnií?
Lékařské video: This is what happens when you reply to spam email | James Veitch
Dokonce i když jste spali dost každou noc, jste během dne vždy ospalá. Upozornění, může být příznakem hypersomnie. Co to je onemocnění?
Co je to hypersomie?
Hypersomnie je stav, který způsobuje, že osoba je příliš ospalá během dne nebo strávit příliš dlouho, než usne. Osoby, které prožívají hypersomnu, mohou kdykoli usnout, i když vykonávají činnosti vyžadující koncentraci, například při práci nebo řízení vozidla.
Hlavním dopadem hypersomie je narušení aktivity a významné snížení kognitivní funkce v důsledku ospalosti.
Co způsobuje hypersomii?
Hypersomnie může nastat sama o sobě nebo je známa jako primární hypersomie, kde neexistují jiné faktory, které by způsobily nadměrnou ospalost. Zatímco hypersomnie způsobená určitými zdravotními stavy známými jako sekundární hypersomie.
Primární hypersomie je způsobena funkcí centrálního nervového systému při regulaci času probuzení a usnutí. Hlavním příznakem primární hypersomie je pocit ospalosti během dne i přesto, že je dostatečný noční spánek. Zatímco sekundární hypersomie je pravděpodobnější kvůli únavě kvůli nedostatku spánku, prožívání poruch spánku, dochází k chronickým onemocněním, konzumaci alkoholu a některých drog.
Výskyt primární hypersomie má tendenci být vzácnější než sekundární hypersomie. Ospalost bez příčiny může být způsobena přírodními nebo dědičnými faktory, ale nevylučuje možnost, že je způsobena vzácnými genetickými onemocněními, jako je myotonické dystrofie, Prader-Williho syndrom, a Norrieho choroba.
Faktory, které vás vystavují riziku vzniku hypersomie
Ve srovnání se ženami se u mužů vyskytuje větší pravděpodobnost hypersomie, což je pro vás pravděpodobně pravděpodobnější, pokud:
- Zažijte různé poruchy spánku, zvláště spát apnoe
- Zažijte větší váhu
- Kouření a konzumace alkoholu pravidelně
- Používání narkotik
- Používejte uklidňující prostředky a antihistaminiká
- Nedostatek spánku.
- Faktory dědictví jsou příbuzní nebo rodiny, které mají tendenci být hypersomnie
- Zkušenosti syndrom neklidných nohou
- Zkušenosti s depresí
- Má epilepsii
- Historie roztroušené sklerózy
- S onemocněním ledvin
- Historie poranění nervového systému, zejména trauma hlavy
- Historie hypothyroidních onemocnění
Jak diagnostikovat hypersomii?
Příznaky hypersomie jsou časté, kdy americká asociace spánku odhaduje, že 40% obyvatel se setkává s nadměrnou ospalostí. K detekci primární hypersomie je však potřeba několik druhů testů a nástrojů, jako jsou:
- Fyzikální test pro kontrolu bdělosti
- Posouzení ospalosti použitím Epworth Sleepiness Scale
- Posouzení druhu spánku během dne s několik testů latence spánku
- Použití polysomnogramu ke sledování činnosti mozku, pohybu očí, srdeční frekvence, hladiny kyslíku a dýchání při spánku
- Monitorování bdění a spánku při zjišťování vzorků spánku.
Jaké jsou příznaky hypersomie kromě ospalosti během dne?
Hypersomnie může být také rozpoznána ospalostí a některé vedlejší účinky hypersomnie zahrnují:
- Pocit slabosti
- Poruchy emocí nebo dráždivosti
- Úzkostné poruchy
- Ztráta chuti k jídlu
- Obtížnost myšlení nebo mluvení
- Mlhavá mysl
- Obtížnost zapamatování jednoduchých věcí
- Neklidný nebo neschopný utišit.
Podmínky týkající se hypersomie
Primární hypersomie má příznaky, které jsou velmi podobné záchvatům spánku nebo narkolepsii. Ale obě jsou různé podmínky. Navíc hypersomie nevykazuje náhlé příznaky spánku, jak se vyskytuje u lidí s narkolepsií.
Hypersomniía může být také spojena s poruchami centrálního nervového systému, které jsou obtížně rozpoznatelné, jako jsou nádory mozku, poruchy hypotalamu a mozkového kmene. Starobní nemoci, jako jsou Alzheimerova choroba a Parkinsonova choroba, mají také příznaky nadměrné ospalosti.
Jak se vypořádat s hypersomnií?
Hypersomniu lze překonat na základě příčin hypersomie. Sekundární hypersomie je překonána eliminací onemocnění nebo nemocí, které způsobují hypersomii. Používání stimulantů je také používáno ke snížení ospalosti a pomáhá zůstat vzhůru.
Změny v životním stylu jsou důležité v procesu prevence, jedním z nich je vytvoření pravidelného režimu spánku. Použijte vzor hygienu spánku tím, že se vyhnete aktivitám, které mohou snížit kvalitu spánku při spánku. A vytvořit spálí, které je pohodlné a bezpečné spát, jako je použití polštáře a udržet zdroj rozptýlení.
Jednotlivci, kteří prožívají hypersomnu, jsou také povzbuzováni, aby přestali kouřit a konzumovali alkohol a konzumovali vyváženou stravu, která by udržovala metabolismus a energetickou hladinu. Většina podmínek hypersomie může být překonána změnami životního stylu. Pokud není úspěšné, doporučuje se konzumovat určité léky.
