Obsah:
- Lékařské video: Jógou proti bolestivé menstruaci
- Můžete plavat během menstruace?
- Jak bezpečně plavat během menstruace
- Které je třeba vzít v úvahu před koupáním během menstruace
Lékařské video: Jógou proti bolestivé menstruaci
Mnoho tabu a mýtů o měsíčních hostách žen. Jedna z věcí, které nejčastěji slyšíme, je, že nemůžeme plavat během menstruace. Ve skutečnosti jsou ženy dovoleno plavat při menstruaci? Pokud ano, co by mělo být připraveno? Zde je několik věcí, které potřebujete vědět, pokud chcete plavat během menstruace.
Můžete plavat během menstruace?
Menstruace není důvodem, proč nepracujete, včetně plavání. Lékařsky neexistuje žádný zákaz plavání při menstruaci.Ale opravdu byste se měli vyvarovat plavání v mírných obdobích.
Nemusíte se obávat, že byste při koupání neměli krev. Váš menstruační průtok krve se během plavání zpomalí nebo zcela nezastaví, ale tlak vody v bazénu zabrání úniku krve, když jsme ve vodě. Teprve když se dostanete z bazénu, menstruační krve možná jen tekoucí znovu. Tuto potenciálně nepříjemnou věc lze však snadno předejít pečlivou přípravou.
Co plavat v moři? Princip je stejný. Nemusíte se bát, že budete žraly žraloky při plavání ve volném moři během menstruace. Žraloci nemají zájem o menstruační krev, protože nemohou cítit menstruační krev, která je vlastně "stará krev", ne čerstvá krev. Nový žralok vás bude jíst, pokud krvácíte, když je ve vodě.
Jak bezpečně plavat během menstruace
Abyste se vyhnuli menstruační krvi, která se po koupání dostane do země, měli byste ji použíttampon nebo menstruační pohár udržuje průtok krve.
Při plavání použijte nový tampon. Tampony, které byly naplněny menstruační krví, způsobí možnost úniku. Navíc mnoho bakterií, které rostou v tamponech, může napadnout krev, což způsobuje otravu. Tampony, které byly naplněny krví, mohou také šířit bakterie do vody v bazénu. To může být škodlivé pro ostatní návštěvníky bazénu. Potom po koupání okamžitě vyměňte použitý tampon. To platí i v případě, že jste nuceni plavat pomocí hygienických ubrousků.
Které je třeba vzít v úvahu před koupáním během menstruace
Přestože je dovoleno plavat během vašeho období, ale stále musíte věnovat pozornost aspektům čistoty. Bazény jsou používány mnoha lidmi. Ketika je v bazénu, v podstatě vagina je velmi snadno infikována. Nemluvě o menstruační krvi, která je alkalická a mění vaginální pH a vliv pH vody v bazénu. To usnadňuje bakterie z rybníkové vody, aby se shromáždily v pochvě.
Dalším problémem je použití tamponů a menstruačních šálků, které ještě nejsou v Indonésii běžné, takže můžete být nuceni plavat pomocí hygienických vložky. Z hlediska čistoty se to nedoporučuje, protože hygienické ubrousky absorbují rybníkovou vodu tak, aby se výplně roztahovaly a zvlhly. To může také být zdrojem infekce. Proto, pokud chcete plavat, měli byste odjet v posledních dnech pouze tehdy, když je tok krve velmi malý.
