Obsah:
- Durian může zvýšit plodnost žen
- 1. Předpokládá se, že obsahuje fytoestrogeny
- 2. Mít afrodiziakum
- 3. Udržujte váhu
- 4. Potenciál zmírnění příznaků PCOS
- 5. Zabraňte chudokrevnosti a nespavosti
Existuje mnoho způsobů, jak zlepšit plodnost ženy, například užívání plodnosti a udržení zdravého životního stylu. Udržení příjmu potravy je jedním z nich, protože některé potraviny podle výzkumu mohou podpořit ženskou hormonální rovnováhu. Durian je známo, že má mnoho výhod, takže byl nazván "King of Fruits", včetně potenciálu ke zvýšení plodnosti u žen. Zvědavá, jak může durianová výživa podporovat plodnost? Zvažte následující recenzi.
Durian může zvýšit plodnost žen
Durian roste a roste v oblasti jihovýchodní Asie. Ovoce, přezdívané král všech druhů ovoce, má tvrdou a trnitou vnější kůži. Avšak plody uvnitř jsou velmi měkké a sladké. Naneštěstí je vůně durianu tak intenzivní, že má tendenci způsobovat, že se lidé tohoto ovoce nelíbí a zdráhají ho jíst.
Ve skutečnosti má durian mnoho přínosů pro zdraví, z nichž jeden zvyšuje plodnost žen. Pojď, zjistěte, jaké jsou přínosy durianového ovoce pro ženy, abyste mohli být ochotni těšit z tohoto ovoce.
1. Předpokládá se, že obsahuje fytoestrogeny
Hormonový estrogen je přirozeně produkován tělem, a to jak u mužů, tak u žen. Rozdíl je v tom, že hladiny estrogenu u žen jsou vyšší než u mužů. Tento hormon, který se nazývá sexuální hormon, hraje důležitou roli v plodnosti žen. Takže nedostatek estrogenu může způsobit nepravidelné menstruační cykly a možnost otěhotnění se zmenší.
Fytoestrogeny, které jsou molekuly, které fungují téměř stejně jako tělo jako estrogen. Tato molekula se přirozeně vyskytuje v některých rostlinách, včetně durianu. Obsah fytoestrogenů v durianovém ovoci má potenciál neutralizovat účinky hormonální nerovnováhy u žen.
Nicméně výzkum, který tuto otázku diskutuje, je stále omezen. Potřebujete další výzkum obsahu fytosteroidů v durianovém ovoci jako hormonální terapii, abyste zlepšili fertilitu žen a zmírnili symptomy menopauzy.
2. Mít afrodiziakum
Kromě toho, hlášené od Mom Junction, Dr. K. Francis, vedoucí oddělení botaniky na Bharathiarské univerzitě v Indii, vysvětluje, že durianské ovoce je afrodiziakum. To znamená, že durianové ovoce může zvýšit pohlavní pohon a funkci jak u mužů, tak u žen, aby se sexuální aktivita zlepšila.
Další výhodou je, že durianové ovoce může také zvýšit motilitu spermií, což je schopnost pohybu spermatu. Motilita spermií je jednou z podmínek zdravých spermií. Čím rychleji se sperma pohybuje, tím je pravděpodobnější, že se dostane do vajíčka a oplodí se. To znamená, že šance na otěhotnění jsou stále větší.
3. Udržujte váhu
Estrogen není produkován pouze vaječníky, ale také v některých tukových tkáních (tukových buňkách). Zdravá hmotnost způsobuje, že estrogen je správně produkován. Zatímco nadváha může dobře ovlivňovat produkci estrogenu. Podobně s nedostatečnou hmotností může být produkce estrogenu inhibována.
Konzumace durianového ovoce může snížit riziko nezdravé hmotnosti. Vysoké množství vlákniny, minerálů, vody a zdravého a úplného tuku pomáhá udržet váhu pod kontrolou. Ale to neznamená, že toto ovoce můžete konzumovat ve velkém množství, víte. Musíte vždy dávat pozor na části, aby se předešlo riziku nežádoucích účinků.
4. Potenciál zmírnění příznaků PCOS
Syndrom PCOS nebo polycystických vaječníků se vyskytuje u žen, které mají více androgenních hormonů než by měly. Obvykle ženy s tímto onemocněním mají hirsutismus, což je nadměrný růst vlasů na obličeji a těle, má tendenci mít mastnou tvář, což usnadňuje vypuknutí a nadváhu.
Pokud není překonán, je tento stav náchylný k inzulinové rezistenci, která může způsobit cukrovku a neplodnost. Tento stav může způsobit nepravidelné menstruační cykly a je velmi obtížné otěhotnět.
Hlášení od A Med Integr, bprotizánětlivé, antioxidační, anti-obezita, anti-cholesterol a antipoliglykemické účinky durianového ovoce jsou přezkoumávány a hlouběji studovány o jejich mechanismu neplodnosti a PCOS.
5. Zabraňte chudokrevnosti a nespavosti
Anémie může zhoršit těhotenství, protože produkce červených krvinek se snižuje. Ovoce Durian obsahuje velké množství kyseliny listové, která je důležitá při výrobě červených krvinek. Durian navíc obsahuje také měď a železo, které také hrají roli při tvorbě červených krvinek. Takže jíst durian zabraňuje anemii, která může komplikovat těhotenství.
Jiné příčiny neplodnosti jsou špatné vzorce spánku, včetně nedostatku spánku v důsledku nespavosti. Když nedostatek spánku, orgány v těle nemohou fungovat normálně, včetně produkce hormonů.
Ovoce Durian obsahuje tritofan, organickou chemikálii, která může způsobit ospalost. Když vstoupí do mozku, tritofan se přemění na serotonin, který způsobuje uvolnění svalové hmoty a melatonin, což usnadňuje usnutí.
