Obsah:
- Lékařské video: JAK SPRÁVNĚ POUŽÍVAT OLEJE na pleť, vlasy, vousy a tělo
- AC efekt na zdraví pokožky a vlasů
- Jak udržovat zdravé vlasy a pokožku, i když musíte zůstat v AC místnosti
Lékařské video: JAK SPRÁVNĚ POUŽÍVAT OLEJE na pleť, vlasy, vousy a tělo
Většina lidí se okamžitě rozhodne odpočinout v klimatizovaném pokoji, než aby se musel dostat z tepla a obklopen kouřovým kouřem. AC se stala živou součástí mnoha lidí. V kancelářích, nákupních střediscích, restauracích, dokonce iv domácnostech jsou klimatizace, aby lidé v místnosti pohodlně, ne příliš horko. Pokud však v poslední době vaše pokožka a vlasy začínají být suché a matné, je dobré vypnout klimatizaci a vyhnout se trochu potu. Ano, křehké vlasy a nevědomá pokožka se mohou stát ošklivým účinkem AC. Zde je vysvětlení.
AC efekt na zdraví pokožky a vlasů
Klimatizační jednotka pracuje na čerpání vlhkosti ve vzduchu v místnosti, která má být odebrána a nahrazena studeným vzduchem. Tento proces pak snižuje vlhkost v místnosti. Nedostatek vlhkosti v okolním prostředí je jedním z hlavních důvodů, proč je pokožka suchá.
Navíc nepřetržitá expozice střídavým proudem způsobuje také kožní problémy, jako je ekzém nebo psoriáza, které se stále více stáváte. Opět, protože klimatizace může způsobit odpařování vlhkosti a podráždění. Střídavý vítr postupně zjemňuje kůži, takže může zhoršit problémy s kůží. Jedna studie také uvádí, že syntetická vlákna v AC filtrech mohou způsobit podráždění pokožky.
Kromě toho, že působí na kůži, může dojít ke špatnému střídavému efektu. Protože jsou také vlasy součástí těla, který je často vystaven vnějšímu vzduchu. Často v klimatizovaném pokoji mohou také vlasy vyschnout. Vlasy potřebují vlhkost, aby zůstaly zdravé. Takže pokud není místnost vlhká, vlasy také ztratí vlhkost a uschnou.
Suché vlasy pak budou snadněji spadnout. Ztráta vlasů se zhorší, jestliže jste také často vystaveni znečištění životního prostředí (znečištění ovzduší), extrémním změnám počasí a často vystavujete chemikáliím (často například malovat vlasy).
Jak udržovat zdravé vlasy a pokožku, i když musíte zůstat v AC místnosti
Chcete-li snížit tento špatný AC efekt, měli byste začít snížit frekvenci a trvání vašeho pobytu v klimatizovaném pokoji. Vydejte se na krátkou procházku, abyste dýchali čerstvý vzduch, a zároveň mu dáte kůži a tělo čas "dýchat".
Citováno z Livestrong, podle Americké akademie dermatologie, dobrá péče o vlasy může pomoci udržet zdravé vlasy, včetně prevence ztráty. Některé z věcí, které můžete udělat pro udržení zdravých vlasů, jsou:
- Zkuste to udělat styling vlasů, včetně vystavení účinkům tepla nebo výrobků používaných v té době styling
- Snižte sluneční záření na vlasy
- Použijte kondicionér po šamponování
- Nestříkejte příliš často šampony
- Zmenšete těsné vlasové vázání
- Netřete vlasy mokré
Kromě toho můžete také použít lotion na zvlhčení pokožky, použijte ji alespoň třikrát denně nebo po koupání. Pití spousty vody, nejméně 8 sklenic denně, může také pomoci hydratovat vaše tělo a udržet pokožku vlhkou.
