Obsah:
- Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
- 1. Studená voda
- 2. Soda a ovesné vločky
- 3. Heřmánkový čaj
- 4. Ocet
- 5. Noste volné oblečení
- 6. Napijte spoustu vody
- 7. Nezapomeňte, zvlhčovač!
Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
Dovolená sezóna přichází a jaké další destinace jsou nejpřitažlivější na chvíli odpočívat a užívat si slunce? Samozřejmě pláž. Letní dovolená je vzrušující. Spálené teplo slunce nás po dlouhých měsících nepřetržitého deště dychtí pohybovat venku, jako je plavání, surfování nebo jízda na kole po městě. Existuje však jedna věc, kterou nelze vyhnout. Držte se na slunci, může způsobit spáleninu pokožky, aby se cítila dokonce svědí a barva kůže se zčervenála.
Naštěstí existuje několik snadných způsobů, jak si sami můžete doma léčit spálení slunce aka spálenou pokožku.
1. Studená voda
V podstatě, spálení slunce je zánět kůže. Zánět zpravidla způsobuje pocit tepla, který může být odolný kompresi studené vody. Jeden z nejlepších a nejrychlejších způsobů úlevu spálení slunce je koupat se, nezáleží na tom, jestli jste venku, například na pláži v blízkosti moře, řeky nebo jezera. Ponořte se do vody každých několik minut, abyste předešli závažnějšímu spálení. Buďte opatrní s vodou v bazénu. Chlór obsažený ve vodě v bazénu může dráždit zanícenou kůži.
2. Soda a ovesné vločky
Při koupání doma přidejte několik polévkových lžiček sody uvnitř vana. Přidejte také šálek ovesné vločky, aby pokožka znovu získala svou přirozenou vlhkost a zmírnila podráždění.
Netříkejte pokožku, ať už ve sprše nebo později. Podložte tělo měkkým ručníkem, abyste sušili tělo.
3. Heřmánkový čaj
Heřmánkový čaj je nejen užitečný pro uvolnění vaší mysli při stresu, ale také pro ošetření spálené pokožky. Čaj jako obvykle a nechte ho na chvíli ochladit. Poté namočte čistý žínku do čaje a zkomprimujte oblast spálené pokožky.
4. Ocet
Účinnost octa jako antidota spálení slunce stále matoucí. Někteří lidé tvrdí, že nalévání jedné poloviny šálku octa do lázně může zmírnit vzniklou bolest spálení slunce. Mnoho lidí však říká jinak. Kyseliny obsažené v octě jsou považovány za zhoršující kožní podmínky. Pokud jste tuto metodu nikdy nezkoušeli na menší ploše pokožky, nepokoušejte se používat ocot při větších popáleninách.
5. Noste volné oblečení
Během léčebného procesu nesnášejte těsné oblečení ani neodstraňujte tělo. Kůže je největší orgán, který máte, ocenit tvrdou práci pokožky, která vás ochrání tím, že jí dovolí "dýchat" poté, co se kvůli ní vyskytne těžká trauma spálení slunce. Přírodní vlákna, jako je bavlna, jsou nejlepším oděvním materiálem, který můžete použít během procesu hojení pokožky.
6. Napijte spoustu vody
Zatímco pokožka se snaží zlepšit sama, musíte poskytnout dostatek tekutiny v těle, aby poskytla vlhkost kůže, která byla ztracena spálení slunce. Pokud jste dříve zřídkakdy pil vodu, mohlo by to být ovlivněno spálení slunce je tím nejlepším důvodem, proč začnete pilně pití vody.
7. Nezapomeňte, zvlhčovač!
Po veškerém úsilí, které uděláte, přináší uspokojivé výsledky, pokožka stále potřebuje pravidelnou péči. Kůže, která se právě zotavila ze všech druhů poškození, je obvykle náchylná k loupání. Abyste tomu zabránili, vždy používejte hydratační krémy po celém těle, zejména v oblastech infekce pokožky. Používejte pouze tělové mléko, které nepoužívá vůně a umělé zbarvení (vyhledejte výrobky označené "pro citlivou pokožku"), abyste minimalizovali riziko podráždění, které se stále více stává.
