Obsah:
- Tipy pro překonání spálené pokožky
- 1. Položte studenou ručník na kůži
- 2. Použití zvlhčovačů a speciálních krémů k uklidnění pokožky
- 3. Pijte dostatek vody
- 4. Vezměte protizánětlivé léky
- 5. Nestláčet puchýře ani jej nepoškrábejte
Buďte opatrní, pokud jste příliš dlouho vystaveni slunečnímu záření. Protože kůže může zažít spálení slunce nebo pálení. Pokud máte toto, pocit bolesti, špatné, takže se nebudete cítit přesvědčeni. Ale nebojte se, existují různé efektivní způsoby, jak překonat spálenou pokožku.
Tipy pro překonání spálené pokožky
Dlouhodobé působení UVA a UVB paprsků může způsobit poškození a podráždění pokožky. Kromě toho, že je postižena dobou opalování, typ kůže a intenzita spáleniny mohou také ovlivnit, jak závažný je stav spálení slunce zkušeností.
Spálená kůže bude obvykle červená a bolestivá. Dokonce i když je spálenina dost hrozná, kůže bude mít otok a puchýře. Kromě toho můžete také cítit různé příznaky podobné chřipce, jako je horečka, nevolnost, bolesti hlavy a slabost.
Chcete-li tuto situaci překonat, máte několik způsobů, jak můžete:
1. Položte studenou ručník na kůži
První věc, kterou musíte udělat, abyste se vypořádala s opálenou pokožkou, je vzít ručník a namočit ji v ledové vodě. Potom stlačte a vložte ručník na kůži po dobu 10 až 15 minut. Tato metoda je určena k neutralizaci tepla na pokožce.
Pokud se setkáte spálení slunce v některých částech těla můžete mít snazší cestu koupáním. Koupání pomáhá zmírnit bolesti a bolesti, které cítíte. Ale nezapomeňte použít hydratační přípravek, pokud se budete koupat víc než obvykle, takže kůže nevysuší.
2. Použití zvlhčovačů a speciálních krémů k uklidnění pokožky
Když je kůže opálená, musíte hydratovat hydrataci suché pokožky. Vyberte si zvlhčovače s různými uklidňujícími přísadami, jako je aloe vera. Aloe vera dokáže poskytnout chladný účinek, díky němuž se pokožka cítí mnohem lépe.
Kromě aloe vera můžete také použít speciální krémy, které pomáhají hydratovat a regenerovat pokožku poškozenou spálením. Můžete použít produkty vyrobené z Centella asiatica nebo listů gotu kola.
Citováno z WebMD, tato rostlina obsahuje určité chemikálie, které pomáhají redukovat záněty. Centella Asiatica je navíc schopna zvýšit produkci kolagenu, která je velmi důležitá pro léčbu popálenin působením ultrafialového záření po příliš dlouhou dobu.
Také musíte být opatrní a vyhnout se krémům nebo lotionům obsahujícím ropu, benzokain nebo lidokain. Ropové pasti se zahřívají na pokožce, zatímco benzokain a lidokain mohou dráždit pokožku.
3. Pijte dostatek vody
Popáleniny obvykle přitahují tekutiny na povrch pokožky, aby se odklonily od jiných částí těla. V důsledku toho se snadno dehydratujete. Při dostatečné tekutině zůstane tělo dobře hydratované a zabrání vysušení pokožky, což může zhoršit příznaky spálení slunce zažíváte.
Důvodem je, že suchá kůže je obvykle velmi svědivá. Ačkoli poškrábání pokožky, která zažívá popáleniny, to jen způsobí podráždění. Kromě vody můžete konzumovat kokosovou vodu nebo sportovní nápoje, které pomáhají doplňovat ztracené elektrolyty.
4. Vezměte protizánětlivé léky
Jeffrey Brackeen, MD, odborník na kůži ve Spojených státech a členka Nadace pro léčbu rakoviny kůže vám radí, abyste užívali léky k léčbě spálenin. Když začnete uvědomovat, že vaše kůže vykazuje příznaky hoření, pak se pokuste vzít lék, který může pomoci zmírnit zánět.
Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen a naproxen, pomáhají léčit bolest v důsledku zanícení pokožky.
5. Nestláčet puchýře ani jej nepoškrábejte
Chcete-li se vypořádat s vypálenou pokožkou a uzdravit ji rychle, snažte se, aby se nestlačila nebo poškrábala, jakmile se začnou objevovat puchýře. Blistry naznačují, že máte popáleniny druhého stupně. Pokud je poškrábáte nebo dokonce stlačujete, nebuďte překvapeni, pokud se zranění zhorší. Proto kontrolujte touhu škrábat, aby pokožka byla chráněna před infekcí.
Ačkoli to vypadá jako dočasný stav a netrvá dlouho,spálení slunce může způsobit trvalé poškození kůže. Toto poškození může zvýšit riziko vzniku rakoviny kůže. Proto tuto podmínku nepodceňujte a nezajímáte se správným způsobem.
