Co je cukrovka?

Diabetes mellitus nebo běžně nazývaný diabetes je chronické onemocnění. Tento stav je charakterizován narušením regulace hladiny cukru v krvi v těle v důsledku různých věcí, jako jsou:

Nedostatečná produkce inzulinu pankreasem
Nedostatečná odpověď těla na inzulín
Vliv dalších hormonů, které inhibují výkon inzulínu

Proto je diabetes rozdělen do několika typů, a to:

Diabetes 1. typu

Diabetes mellitus 1. typu je autoimunitní porucha, která způsobuje, že vytrvalostní systém napadá a poškozuje buňky produkující hormonální inzulín, takže pankreas nemůže produkovat tyto hormony. To způsobí, že tělo nedostane inzulin a zvýší hladinu glukózy v krvi.

Tento stav obecně postihuje pacienty mladší 40 let, zejména v dospívání. Obvykle jsou příznaky této nemoci detekovány rychleji v mladším věku, zejména v dětství nebo dospívání.

Příčina tohoto stavu je nejasná. Odborníci se domnívají, že příčinou této nemoci mohou být genetické a environmentální faktory. Může však existovat vyšší riziko vzniku tohoto stavu, pokud:

rodiče nebo sourozenci, kteří trpí touto chorobou
ve stavu vystavení virovým onemocněním
vzhled autoprotilátek
nedostatek vitaminu D, konzumace kravského mléka nebo mléka a cereálie před 4 měsíci věku. Přestože to přímo nezpůsobuje vznik této podmínky, je stále riskantní.

Diabetes typu 2

Diabetes mellitus typu 2 je nejčastějším typem cukrovky, protože se vyskytuje u 90-95% všech případů.

Na rozdíl od cukrovky typu 1, trpící pacienti typu 2 nadále produkují inzulín. Tato podmínka je častější u dospělých, protože je často nazývána dospělého nástupu diabetes.

Přesto je přesná příčina této skutečnosti nejistá. Experti se však domnívají, že genetické a environmentální faktory hrají roli v příčinách diabetu 2. typu. Byť s nadváhou je hlavním spouštěčem diabetu, ale ne všichni pacienti s diabetem mellitus 2. typu mají nadváhu.

Jiné typy diabetu

Gestační diabetes je typ diabetu, který se vyskytuje pouze u těhotných žen. Toto onemocnění může způsobit problémy s matkou a jejím dítětem, pokud nejsou léčeny. Tato podmínka se však po porodu obvykle vyřeší.

Jiné typy onemocnění jsou obvykle výsledkem genetických syndromů, chirurgie, drog, podvýživy, infekcí a dalších nemocí. Diabetes insipidus je jiný stav způsobený neschopností ledvin uchovávat vodu. Tento stav je vzácný a lze ho léčit.

Proč máte cukrovku?

Trávení a vstřebávání cukru

Dříve si prosím všimněte, že stav této choroby úzce souvisí s hladinou cukru v krvi (glukózou). Glukóza je pro tělo velmi důležitá, protože funguje jako zdroj energie pro buňky a tkáně těla, zejména pro mozek. Glukóza skutečně pochází z jídla, kterou jíte, a ze skladování jako zálohy v játrech (játrech). Druh glukózy uložené v játrech se nazývá glykogen.

Pokud jste neměli automaticky hladinu cukru v krvi, játra rozloží glykogen na glukózu a vyvážíte hladinu cukru v krvi.Ale bohužel tělesné buňky nemohou používat "palivo" přímo bez pomoci hormonálního inzulínu, který by měl být produkován pankreasovou žlázou.

Hormonální inzulín usnadňuje vstřebávání glukózy v buňkách těla tak, aby snížilo hladinu cukru v krvi. Nicméně pokud se u Vás projeví porucha funkce pankreatu na množství inzulinu, hladiny cukru v krvi se budou i nadále zvyšovat.

Mezitím se buňky v těle, které nakonec nedostanou "palivo", budou cítit hladné. To pak činí tělo předpokládat, že má nedostatek cukru, takže znovu rozkládá glykogen. Nakonec se cukr bude i nadále hromadit v krvi a budou mít vysoké hladiny cukru v krvi nazývané hyperglykemie.

Jaké jsou příznaky?

Hlavní příznaky diabetu:

Často cítit žízeň
Časté močení se někdy objevuje každou hodinu a nazývá se polyurie
Nejasná a náhlá ztráta hmotnosti
Únava

Symptomy, které jsou vzácné:

Nevolnost nebo zvracení
U žen se často vyskytují vaginální infekce
Plísňové nebo drozdní infekce
Sucho v ústech
Rány se těžko léčí
Svědění kůže, zejména v oblasti svalů nebo vaginální oblasti

Další příznaky diabetu, které byste měli vědět

1. Nohy bojí a necitlivě

Velmi vysoké hladiny cukru v krvi způsobí poškození nervů těla. Ne všichni lidé mají tyto příznaky.

Ale lidé, kteří mají cukrovku, budou cítit necitlivost, brnění a bolesti v těle, zejména v nohou. Příznaky, jako je to obvykle, se vyskytují u někoho, kdo trpěl diabetem po dobu 5 let nebo déle.

2. Rozmazané vidění

Rozmazané názory na diabetiky (označení pro diabetiky) obvykle pocházejí z poruch čočky (katarakty) nebo poruch očních nervů (diabetická retinopatie).

Stav krevního cukru, který je dostatečně vysoký, může vyvolat nahromadění bílkovin v čočkách oka, což vede ke kataraktu. Nekontrolovaná hladina krevního cukru může také způsobit, že malé krevní cévy v oku mohou být narušeny nebo dokonce přerušeny, takže oční nerv (sítnice) nemůže fungovat správně.

3. Změny stavu pokožky

Vysoké hladiny inzulinu podporují pigmenty, které na pokožce způsobují černé skvrny. Pokud na kůži dochází ke změnám, mohlo by to být první známka toho, že máte cukrovku nebo cukrovku. Změny lze charakterizovat kůží, která se stává tmavou, šupinatou a brzy se objevují vrásky.

4. náchylné k infekci nebo nemoci

Někdo s včasnými příznaky diabetu má tendenci být náchylnější na bakteriální a plísňové infekce, protože mají snížený imunitní systém.

Tyto mikroorganismy potřebují glukózu jako svůj zdroj energie. Infekce může růst v teplých a vlhkých kožních záhybech, například mezi prsty a prsty, pod prsy, nebo v okolí genitálií.

5. Červené a otoky dásní

Tato cukrová nemoc může oslabit imunitní systém a schopnost potlačit infekci, což zvyšuje riziko infekce v dásně a čelisti. Vaše dásně mohou být otřeseny nebo mohou být zraněny.

6. Pomalé hojení ran

Vysoká hladina cukru v krvi může ovlivnit průtok krve a způsobit poškození nervu v oblasti těla, která zasahuje do přirozeného procesu hojení těla.

Znalost symptomů včas vám usnadní řešení těchto příznaků a dokonce jim zabráníte. Diabetes nebo diabetes lze také předcházet pravidelným cvičením, udržováním zdravého životního stylu a udržením hladiny cukru v krvi normální.

Chcete-li udržet normální hladinu cukru v krvi, musíte omezit spotřebu cukru, ale to neznamená, že jste anti-cukr, vše, co můžete udělat, je nahradit svůj denní cukr. Používejte nízkokalorické a cukrové sladidla k prevenci cukrovky a regulaci příjmu kalorií.

7. Hlad rychle

Nedostatek inzulínu k vkládání cukru do buněk činí svaly a orgány oslabené a tělo vyčerpává energii. Mysl si myslí, že nedostatek energie je způsoben nedostatkem jídla, takže se organismus snaží zvýšit příjem jídla vysíláním hladových signálů.

8. Náhlá ztráta hmotnosti

Ačkoli se zvyšuje chuť k jídlu, diabetici mohou zažít ztrátu hmotnosti, dokonce i velmi drasticky. Buďte opatrní, pokud změna je až 5% tělesné hmotnosti.

Protože je schopnost metabolismu glukózy narušena, tělo bude používat něco jiného jako "palivo", jako je sval a tuk, takže lidé budou vypadat tenkou.

Kdy mám jít k lékaři?

Měli byste okamžitě navštívit lékaře, abyste zkontrolovali stav, pokud máte pocit příznaků diabetu zmíněného výše. Kromě toho je třeba zavolat na tísňové číslo, pokud máte pocit:

pocit nevolnosti a slabosti
pocit nadměrné žízeň a močení doprovázené bolesti břicha
dýchat rychle

Co je lék na diabetes?

Diabetes je nevyléčitelné onemocnění. Ale to neznamená, že se cítíte beznadějně. Tento cukrovka nebo cukrovka mohou být určitým způsobem překonány a kontrolovány. Můžete si užívat léky na zvládnutí tohoto onemocnění. Zde je lék na diabetes nebo diabetes:

Léčba diabetu 1. typu

Diabetici, kteří mají typ 1, vaše tělo napadá buňky, které produkují inzulín, takže se sníží hladina inzulínu v těle. Proto u pacientů s diabetes mellitus typu 1 pacienti obvykle dostanou léky na diabetes ve formě inzulínu která bude každý den injektována do těla pacienta. Některé typy inzulínu zahrnují:

Rychle působí inzulín. Inzulín se obvykle podává, pokud máte jen malý čas na injekci inzulínu, například když hladina cukru přesáhne cíl.
Inzulin s pomalým účinkem. Na rozdíl od inzulínu s rychlým účinkem se zpomaleně užívá inzulín s pomalým účinkem, pokud máte delší čas injekce inzulínu. Avšak ve srovnání s rychle účinkujícím inzulínem se inzulín s pomalým účinkem používá méně často.
Inzulin se středním účinkem. I když je doba, po kterou je tento typ inzulinu injekčně podáván, je poměrně dlouhá, zprostředkovaný účinek inzulinu je obvykle spojen s rychlejším účinkem, aby se maximalizovaly přínosy injekčního podání.

Léčba diabetu typu 2

V tomto stavu se obecně stane, že vaše tělo není schopno užívat inzulín, jak by mělo. Takže na rozdíl od případu s diabetem typu 1 a typu 2 se obecně dá podávat lék na diabetes ve formě kapslí užívaných orálně každý den nebo dokonce můžete být povzbuzováni k tomu, abyste zvýšili množství svého cvičení.

Změny v životním stylu, jako je pravidelné cvičení a výživa speciálně určená pro diabetes, jsou hlavními možnostmi řešení diabetu. Pokud to nestačí, léky na diabetes vám mohou pomoci.

Je třeba také vzít v úvahu, že některé léky na diabetes typu 2 jsou schopné poskytnout některé vedlejší účinky, jako je například léčba typu 2 diabetes mellonů typu metformin, která způsobuje účinky, jako je nadýmání na průjem. Tyto nežádoucí účinky se však ve všech případech neobjevují vždy. Pokud se u Vás objeví vedlejší účinky léku, poraďte se se svým lékařem.

U diabetu typu 1 a typu 2 je třeba užít speciální dietu k řízení hladiny cukru v krvi. Každý den musíte jíst svačinu současně.

Důležité je také vždy kontrolovat hladinu cukru v krvi pomocí glukometru a zjistit, zda existují známky hladiny cukru v krvi příliš nízké nebo příliš vysoké. Lékař vám vysvětlí, jak podávat inzulínové injekce, abyste se mohli podávat injekci doma, obvykle 2-3krát denně.

Jaké změny v životním stylu pomáhají překonat tuto podmínku?

1. Zachovat příjem stravy a výživy

Ve skutečnosti je jídlo pro lidi s diabetem téměř stejné jako lidé, kteří jsou zdraví. Rozdíl je v tom, že vaše jídlo je více uspořádáno. Vzory zdravého stravování každý den jsou téměř stejné jako léčebná výživová terapie.

Konzumace zdravých potravin je určena vždy k jídlu výživných potravin, s nízkým obsahem tuku a kalorií, takže můžete kontrolu hladiny cukru v krvi Ty. Jaký druh jídla by měl být konzumován?

Potraviny vyrobené z celých zrn nebo komplexních sacharidů, jako je hnědá rýže, pečené brambory, ovesné vločky, chléb a obiloviny z celých zrn.
Vyměňte svůj cukr s nízkokalorickým sladidlem a obsahujte chróm, abyste zlepšili funkci inzulínu v těle, abyste mohli pomáhat kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Lehké maso vařené, vařené, pečené a spálené.
Zelenina se zpracovává vařením, vařením, pečením nebo surovou spotřebou. Zelenina, která je vhodná pro trpící, jako je brokolice a špenát.
Čerstvé ovoce. Pokud chcete dělat šťávu, neměli byste přidávat cukr.
Ořechy, včetně sójových bobů ve formě vařeného tofu, se vaří na polévku a smaží.
Nízkotučné mléčné výrobky a vejce.
Ryby, jako jsou tuňák, losos, sardinky a makrela.

Pokud přijmete zdravou výživu, vaše tělesná hmotnost zůstává ideální, vaše hladina cukru v krvi je stabilní a vyhnete se riziku onemocnění srdce.

Tipy pro správu stravy, pokud používáte inzulín

Injekt inzulinu.
Jezte stejné množství jídla denně téměř ve stejnou dobu.
Nespouštějte jídla, zejména pokud jste dostali injekci inzulínu. Pokud vám to bude chybět, hladina cukru v krvi klesne.

Tipy, pokud nepoužíváte inzulín

Dodržujte danou stravu.
Nespouštějte jídlo, zvláště pokud užíváte perorální hypoglykemické léky (OHO) pro tento stav. Pokud vám to bude chybět, hladina cukru v krvi klesne.
Doba skoku může způsobit, že budete jíst příliš hodně v další hodině a může způsobit pokles hladiny cukru v krvi.

2. Pravidelné cvičení

Přínosy pravidelného cvičení u diabetiků pomáhají udržet váhu, inzulín může snáze snížit hladinu cukru v krvi, pomáhá lépe působit na srdce a plíce a poskytuje větší energii.

Nemusíte být příliš těžké. Můžete začít chůzi, plavat, jet na kole u vašeho domu, čištění vašeho domu nebo zahájení hobby zahradnictví je dobrý nápad, abyste zůstali aktivní.

Vyzkoušejte cvičení nejméně třikrát týdně po dobu 30 až 45 minut. Pokud jste typ člověka, který zřídka sportuje, vyzkoušejte 5 až 10 minut na začátku sportu, později můžete prodloužit čas.

Pokud je hladina cukru v krvi nižší než 100-120, jíst jídlo nebo sklenici mléka před cvičením. Když cvičíte, přineste občerstvení, aby nedošlo k poklesu hladiny cukru v krvi.

Tipy, pokud používáte inzulín

Cvičení po jídle, ne před jídlem.
Otestujte hladinu cukru v krvi před, během a po cvičení. Nepoužívejte cvičení, pokud je hladina cukru v krvi nízká, nižší než 70.
Vyhněte se cvičení před spaním, protože může způsobit pokles hladiny krevního cukru v noci.

Tipy, pokud nepoužíváte inzulín

Podívejte se na svého lékaře, pokud máte v úmyslu vstoupit do fitness třídy nebo tréninku.
Test vašeho cukru v krvi před a po cvičení, pokud užíváte lék na diabetes mellitus. Ujistěte se, že hladina cukru v krvi není nižší než 70.

3. Důkladně zkontrolujte krevní cukr každý den

Hladiny cukru v krvi musí být pravidelně sledovány. To je důležitý způsob řešení a udržení hladiny cukru v krvi normální. Kontroly cukru v krvi mohou též poskytnout informace o hladinách glukózy v krvi. Můžete použít krevní testovací sadu nazývanou glukometr. Pokyny pro použití:

Ujistěte se, že vaše ruce byly omyty a vložte papír testovací proužek na měřidlo krevního cukru.
Pomalu přitiskněte špičkami prstů sterilní jehlou, dokud nevyjde krev
Pokud krev trochu vyjde, pomalu masírujte prst, dokud krev nevyjde dostatečně
Držte a držte špičku testovací proužek dokud krev neklesne testovací proužek, a počkejte na výsledky.
Na obrazovce přístroje se zobrazí hladina glukózy v krvi

Hladiny glukózy se obecně liší před a po jídle. Pro normální hladinu cukru v krvi před jídlem jsou hladiny přibližně 70-130 mg / dL. Potom by hladina cukru v krvi po dvou hodinách po jídle měla být nižší než 180 mg / dL a před spaním se pohybuje od 100 do 140 mg / dL.

Množství hladiny cukru v krvi může popisovat váš zdravotní stav. Vysoká hladina cukru v krvi se považuje za znamení, že stav těla není zdravý. Zaznamenejte hladiny cukru v krvi vždy, když kontrolujete hladinu cukru v krvi.

4. Ujistěte se, že vždy užíváte léky nebo injekci inzulinu

Ačkoli tento stav nelze vyléčit, včasné vyšetření může kontrolovat hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem. Cílem léčby injekcí inzulínu je udržovat rovnováhu hladin cukru v krvi a minimalizovat riziko komplikací.

Správné léky k léčbě diabetu 2. typu

Rovnováha hladin cukru v krvi u diabetiků může být někdy neudržována správně pouze při aplikaci zdravé výživy a pravidelného cvičení. Mohli byste také potřebovat léky, abyste to zvládli.

Existuje několik typů léků (obvykle ve formě tablet), které lze použít pro tento stav (perorální hypoglykemie). Můžete také dostat kombinaci dvou nebo více léků ke kontrole hladiny cukru v krvi. Obvyklý lék je uveden metformin, sulfonylmočoviny, pioglitazonem, gliptin, agonista, acarbose, nateglinid a repaglinid

Inzulinoterapie jako společník k jiným lékům

Léky ve formě tablet mohou být méně účinné při léčbě diabetu nebo diabetu, takže je potřebujete inzulinovou terapii. Na základě dávky a způsobu jejího použití může být tato léčba podána nahradit nebo podána společně s výše uvedenými léky.