Léčba překonání bolesti kolene

Obsah:

• Lékařské video: Léčba bolesti kolene
  
• Léčba bolesti kolena
  
• Protizánětlivé nesteroidní léky
  
• Kortikosteroidy
  
• Analgetika
  
• Přírodní léčba bolesti kolene
  
• Extrakt ze zázvoru
  
• Turmeric
  
• Willow kůra
  
• Alternativní medicína
  
• Sportovní a hmotnostní management
  
• Teplá a studená kompresní terapie
  
• Tai chi
  
• Tipy pro domácí péči o bolesti kolene
  

Lékařské video: Léčba bolesti kolene

Bolest kolena způsobuje potíže při práci, hraní a dokonce iv životě. Existuje mnoho možností léčby bolesti kolene, avšak v závislosti na závažnosti a příznaky potřebujete trpělivost, abyste si zvolili nejlepší léčbu bolesti. Zde je několik tipů, které vám pomohou léčit bolesti kolena a získat lepší život.

Léčba bolesti kolena

Protizánětlivé nesteroidní léky

Nesteroidní protizánětlivé léky nebo NSAID jsou léky ke snížení zánětu. Tento lék lze použít při zánětu, který závisí na zdravotním stavu uživatele. Například lidé s onemocněním ledvin nebo jater by neměli používat NSAID. Můžete si koupit NSAID, které jsou na trhu nebo na předpis. Tento lék se často používá k léčbě artritidy.

NSAID působí blokováním enzymů v těle, které způsobují zánět, konkrétně enzymy Cox-1 a Cox-2. Tento enzym hraje důležitou roli při přípravě prostaglandinů - skupiny lipidů vyrobených v oblasti tkáňového poškození nebo infekce pro kontrolu zánětlivého procesu. Zablokováním enzymu Cox NSAID zastaví vaše tělo před tvorbou spousty prostaglandinů. Tímto způsobem se bobtnání snižuje a bolest také klesá.

Kortikosteroidy

Kortikosteroidy jsou běžně známé jako steroidy. Nicméně to není typ steroidu, který sportovci používají k získání svalové hmoty a zvýšení síly. Droga je anabolické steroidy a také nelegální drogy. Kortikosteroidy jsou syntetické chemikálie, které mají podobat hormony kortizonu v těle. Tento lék snižuje tvorbu chemických látek, které způsobují zánět.

Kortikosteroidy lze podávat orálně nebo injektovat přímo do kolena. Každé několik měsíců je však nutné znovu podávat kortikosteroidy.

Analgetika

Analgetika jsou léky, které zmírňují bolest tím, že způsobují necitlivost nebo ovlivňují bezvědomí během operace. Tento lék je určen pouze k úlevě od bolesti. Mohou existovat některé nežádoucí účinky, které mohou nastat, jako je bolest břicha nebo pálení žáhy. Pokud nemůžete používat nesteroidní protizánětlivé léky v důsledku alergií nebo problémů s ledvinami nebo játry, může Vám lékař doporučit tento lék.

Přírodní léčba bolesti kolene

Extrakt ze zázvoru

Zázvor je přírodní lék proti bolesti, který byl účinně testován. Zázvor je k dispozici v různých formách. Zdravá přínosy zázvoru jsou prokázány jako úleva od bolesti břicha a nevolnosti a mohou také zmírnit bolesti při poranění kolena nebo artritidu. Studie u pacientů s artritidou zjistila, že zázvor pomáhá snižovat bolest při použití v kombinaci s léky na předpis na artritidu.

Turmeric

Turmeric je populární koření v indické kuchyni, která jim dává krásnou zlatou barvu a jedinečnou chuť. Kurkuma obsahuje kurkumin, což je antioxidant, který pomáhá chránit tělo před bakteriemi a viry, které mohou poškodit buňky a tkáně. Turmeric se používá k prevenci zánětu u lidí s artritidou.

Willow kůra

Výzkum ukázal, že kombinace použití kůry z vrbové kůry a jiných léčby bolesti kolene může uvolnit mírnou až středně těžkou bolest. Mnoho lidí obvykle žvýká kůru nebo vaří, aby udělalo čaj. Nicméně byste měli použít vrby kůry příliš ne příliš, protože to může být toxické ve velkých množstvích.

Alternativní medicína

Sportovní a hmotnostní management

Denní cvičení může snížit bolesti kolena tím, že udržuje aktivní kloub a zabraňuje tuhnutí. Čím více máte nadváhu, tím větší tlak na kolena, takže je velmi důležité řídit zdravou váhu.

Teplá a studená kompresní terapie

Horké nebo studené komprese mohou snížit bolesti kolena. Použijte ledový balíček nebo horkou vodu a aplikujte ho na oblast bolesti, abyste mohli účinně snížit bolesti.

Tai chi

Tai Chi je cvičení ke zlepšení rovnováhy a flexibility. Tato aktivita vás také učí zaměřit se a disciplínu vaší mysli. Tai Chi může snížit bolesti a zlepšit pohyb pro ty, kteří mají bolesti kolene.

Tipy pro domácí péči o bolesti kolene

Chcete-li zvládnout bolesti kolena doma, postupujte podle těchto tipů:

• Zvyšte kolena a vyvarujte se většího množství pracovních úvazků.
• Aplikujte lepidlo na postiženou oblast, abyste snížili bolest.
• Komprimujte nebo zabalte kolena, abyste redukovali otoky.
• Zvedněte kolena tím, že pod nimi položíte polštář.

Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.