Obsah:
- Lékařské video: Dylan Moran: Monster (2004) *CZ titulky* *CZECH subtitles*
- Sdílejte o své sexuální historii
- Vždy používejte ochranu
- Používejte maziva
- Používejte kondomy správně
- Proveďte testy společně s rutinou
Lékařské video: Dylan Moran: Monster (2004) *CZ titulky* *CZECH subtitles*
Praxe bezpečného sexu je velmi důležitá v každém vztahu, zejména u lidí, kteří mají HIV, protože sexuální aktivita je jedním z hlavních důvodů šíření HIV. Pokud je vaše žena nebo manžel HIV pozitivní, před sexem se ujistěte, že jasně víte, jak máte bezpečný sex.
Sdílejte o své sexuální historii
Někteří lidé mají pocit, že je velmi obtížné mluvit o jejich nemoci s partnerem. Je však velmi důležité, abyste oba sdíleli historii každého pohlaví. Musíte zajistit, aby váš sexuální partner nikdy neměl sex s někým, kdo má HIV. Můžete dokonce požádat jej, aby ukázal výsledky vyšetření, pokud máte pochybnosti o tom, že váš sexuální partner má HIV.
Kromě toho musíte být upřímní, pokud máte sex s vaším sexuálním partnerem. To pomáhá oběma vám bezpečný sex.
ČTĚTE TAKÉ: Může HIV být infikován orálním sexem?
Vždy používejte ochranu
Sex v kondómu může být proveden pouze tehdy, pokud jste ve věrném monogamním vztahu, kde oba nemáte infekci HIV nebo jiných pohlavně přenosných chorob. Kondomy jsou navíc nejdůležitější součástí prevence HIV. Chráněný sex je velmi dobrý způsob, jak chránit vás a vašeho partnera, pokud má někdo HIV infekci. Samozřejmě je snadné říci: "Jedenkrát nepoužívání kondomu by mohlo být v pořádku," ale je zapotřebí jen jedna šance, aby se dostali do infekce.
Kontracepční možnosti, které lze použít, zahrnují:
- Mužský kondom
- Ženské kondomy
- Zubní přehrada (může být použita pro sex mezi ženami, muži a ženami)
Používejte maziva
Maziva mohou opravdu hodně pomoci, i když nevypadají, že mohou zabránit HIV. Když používáte kondom, vystavujete se vážnému riziku, pokud je kondom poškozen. Nejlepší způsob, jak zabránit poškození kondomu, je snížit tlak na kondom s použitím maziv.
Vždy používejte mazadla na bázi vody, protože jiné maziva mohou poškodit gumové latexové kondomy a způsobit, že jste riskantní. Mazadla jsou zvláště důležité v análním sexu, protože mazadla nejen chrání vaše tělo před slzami, ale také chrání kondomy, protože anální sex poskytuje větší tlak na kondomy než vaginální sex.
ČTĚTE TAKÉ: 5 Sex Lubricant Product Materials, které ohrožují vagínu
Používejte kondomy správně
Kondomy mohou vypadat komplikovaně, ale ve skutečnosti je velmi snadné se naučit, jak je správně používat. Správné používání kondomů je velmi důležité, aby se zabránilo infekci HIV, protože kondomy, které jsou poškozené nebo nesprávně používané, jsou jako nepoužívání kondomu vůbec. Správně uchovávejte kondomy, udržujte je mimo přímý sluneční světlo, na chladném, suchém místě. Nezapomeňte na datum vypršení platnosti (všimněte si, že slova "MFG" znamená datum výroby). Otevřete obal opatrně rukama a ne se zuby.
ČTĚTE TAKÉ: 13 Nejčastější chyby při používání kondomů
Proveďte testy společně s rutinou
Pravidelné testy vám pomohou vy a váš partner zůstat v bezpečí. Ochrana sebe navzájem, pokud jste v ohrožení, je něco, co dobrý partner dělá. Vzhledem k tomu, že některé páry mohou lhát, že byly otestovány nebo lhaly o výsledcích testu, nejlepším způsobem je provést test společně.
I když je velmi obtížné zůstat a mít sex s někým, kdo má HIV, ale pokud znáte správný způsob, jak žít, bude váš život stále normální. Byť vedle někoho, kdo má HIV, může být nejvlivnějším zážitkem ve vašem životě. Nevzdávejte se! Protože možná jste někým důvodem k zachování smysluplného života.
