Obsah:
- V kartáčku jsou miliony živých bakterií a virů
- Zubní kartáček je velmi snadno kontaminován
- Z umyvadla
- Z toalety
- Jak udržujete čistý zubní kartáček?
- 1. Vyhněte se plastovým obalům
- 2. Použijte správnou zubní pastu
- 3. Nesdílejte zubní kartáčky s jinými lidmi
- 4. Vyčistěte správně
- 5. Předtím sklopte toaletní krytflush
- 6. Pravidelně měňte zubní kartáček
Když jste mluvili o kartácích na zuby, co vás nejdřív překročilo? Užitečný nástroj, který pomáhá udržovat čistotu a zdraví vašich zubů? Tím, že si zuby neustále a bezprostředně kontaktujete zubní pastu, můžete si myslet, že zubní kartáček je nejčistší ve vašem domě. Nicméně to není pravda - buďte připraveni znát nechutnou pravdu o své špinavé kartáčích.
V kartáčku jsou miliony živých bakterií a virů
Možná tomu nebudete věřit, ale zubní kartáčky jsou domovem velkého počtu bakterií a virů:
- Streptokokové mutánypříčiny eroze zubního skloviny, zubního kazu a zubního kazu
- E. coli, hlavní příčinou průjmu
- Beta-hemolytickástreptokok, příčinabolest v krku
- Stafylokoky, příčiny infekcí kůže
- Porphy-romonasgingivalis, způsobitonemocnění dásní
- Candidaalbicans, způsobitvyrážka, suchá kůže, lupy, kožní onemocnění, noha sportovce
- Herpessimplex
- HepatitidaA, B a C
Zubní kartáček je velmi snadno kontaminován
Z umyvadla
Když si umyjete ruce, voda z vašich rukou se může držet na zubní kartáčku. To znamená, že bakterie a viry, které se pokoušíte vyčistit z vašich rukou, můžete vrátit přímo do úst!
Z toalety
Když propláchnete toaletu s otevřeným víkem, bakterie a viry z postříkání toalety mohou být ve vzduchu dost dlouho, aby se držely na každém povrchu koupelny. Pokud na podlahu v koupelně pustíte kartáček na zuby, znamená to, že ji použijete ke kartáčování nohou.
Jak udržujete čistý zubní kartáček?
1. Vyhněte se plastovým obalům
Pokud jsou uloženy ve vzduchotěsné nádobě, zubní kartáčky nemohou vyschnout, když si zuby vyčistíte, což podporuje růst hub. Co je horší, pokud držíte několik zubních kartáčů s hlavami, které se navzájem dotýkají, bakterie a viry se mohou rozšířit z jedné kartáče na jinou, zvláště pokud má rodinný příslušník v minulosti onemocnění.
2. Použijte správnou zubní pastu
Zubní pasta obsahující triclosan nebo kopolymer je lepší než obyčejná fluoridová zubní pasta při zabíjení perorálních bakterií, takže může také udržet zubní kartáček čistý.
3. Nesdílejte zubní kartáčky s jinými lidmi
Přestože je to člen vaší rodiny, nesdílejte s nimi zubní kartáčky, protože to může způsobit, že se bakterie a viry šíří ještě snadněji.
4. Vyčistěte správně
Ujistěte se, že jste si namočili zubní kartáček v peroxidu vodíku nebo ve slizovém léku s antibakteriálními vlastnostmi, zvláště poté, co jste ho pustili na podlahu v koupelně. Vložte elektrickou zubní kartáčku do myčky, pokud ji potřebujete řádně vyčistit.
5. Předtím sklopte toaletní krytflush
Chcete-li zabránit tomu, aby bakterie volně létaly ve vzduchu, nezapomeňte spláchnout toaletní kryt dříve, než propláchnete toaletu.
6. Pravidelně měňte zubní kartáček
Nezapomeňte změnit zubní kartáček minimálně každé tři až čtyři měsíce, nebo pokud jsou peří protáhlé a všívané. Použijte novou zubní kartáčku, která je efektivní a kvalitní, abyste se zbavili bakterií.
Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.
