Obsah:
- Lékařské video: Bordel na Zámku vol. 2
- Co to znamená žárlivost?
- Jak to je, žárlivý zdravý?
- Jaká je tedy nezdravá žárlivost?
- Co byste měli udělat, pokud se budete cítit žárlivě na partnera?
Lékařské video: Bordel na Zámku vol. 2
Mnoho lidí ospravedlňuje žárlivost, když jsou trochu "jednat". Když viděl, že má zaneprázdněný pohled na jiné ženy, připadalo jí to jako pálící srdce - Kdo byly ty ženy? ". I když je to vyčerpání, řekli žárliví lidé jako znamení lásky. Ale co je pravda? Do jaké míry je žárlivost stále zdravá a jaká žárlivost je destruktivní a téměř obsesivní-obsesivní?
Co to znamená žárlivost?
Žárlivost je přirozený lidský instinkt, který se projevuje tehdy, když vzniká hrozba (ať už je to něco nebo někdo), která je považována za ohrožující jeho existenci. Žárlivost způsobuje, že se cítíte nepohodlně, neočekávaně, citlivě, nahnevaně, smutně, frustrovaně a dokonce může vést k úzkosti nebo depresi.Přesto, žárlivost je přirozená a normální věc, kterou každý člověk cítí.
Jak to je, žárlivý zdravý?
Podle psychologa Anne Stirling Hastingsová je žárlivost normální a potřebná, když jste ve vztahu. Vy a váš partner však musíte nejprve vědět, co je vzájemně žádoucí ve vztahu a vytvářet vzájemně dohodnuté hranice. Například, oba souhlasíte s pravidly, abyste se navzájem nechodili sami. Žárlivost je znamením, že oceňujete závazek, který byl dříve vytvořen společně, a bude se cítit zklamán, pokud je tento závazek porušen.
Žárlivost, kterou zažíváte, je také jedna forma vyjadřování, na které záleží a chcete, aby váš vztah s vaším partnerem zůstal trvat. Důvodem je, cembúrem způsobuje nárůst hladiny testosteronu a kortizolu ve vašem těle. Oba tyto hormony způsobují, že máte touhu držet svého partnera pokaždé, když jste postiženi žárlivostí. To je také posíleno zvýšením boční aktivity septa, část mozku, která hraje roli při ovládání emocí a vazbě na partnery.
Proto budete dělat vše, co je v pořádku, abyste udrželi svůj vztah. Například věnováním větší pozornosti potřebám partnera (jak fyzické potřeby, tak jídlo nebo emocionální potřeby, jako je poslech jeho výkřiků). Takže žárlivost působí jako alarm, který vám připomíná, že romantika musí být vždy podporována, ne jen zanechána.
Nicméně, Hastings uvádí, že žárlivost může být považována za zdravou, když jste stále schopni myslet logicky, ne zveličovat problém tak, že je dovoleno přetáhnout. Pokud se cítíte žárlivě, vyjadřujte ho přímo, neplatíte a zbytečně bojujete.
Například. Máte podezření, že ve vašem vztahu existuje třetí osoba. V takových dobách byste neměli nechat žárlivost zaslepeně ve vašem srdci. Zdravá žárlivost je, když se dokážete uklidnit a začít mluvit o problému s vaším partnerem. Můžete mluvit pečlivě, aniž byste byli emocionálně zmateni.
Dokud váš partner vysvětlí odpověď na vaši otázku, měli byste pozorně poslouchat a odkládat nadměrné podezření. Pokud může být tato žárlivost vyřešena a úspěšná, může to skutečně posílit pocit lásky a závazku mezi vámi a vaším partnerem.
Jaká je tedy nezdravá žárlivost?
Tento rozdíl mezi zdravou a nezdravou žárlivostí může být skutečně odlišen od toho, jak se s ní vyrovnáváte. Pokud změníte obsedantnost a projevíte svévolné chování, jako je kontrola mobilního telefonu partnera, kontrola sms a chatu, přijetí příchozích hovorů, kepo- na Facebooku a e-mailu, dokud se tajně nesledují partnera, ať je kdekoli - pozor, může to být známka nezdravé žárlivosti. Existují dokonce i někteří lidé, kteří žárlí, aby zakazovali svým partnerům opustit dům nebo požádat je, aby nebyli přátelé s někým, na koho žárlí.
S hrozbou strachu a myšlenek, které jsou těmito negativními věcmi neustále obtěžovány, nepochybně obviníte dvojici, že máte záležitost. Docela často tato nezdravá žárlivost může způsobit konflikt, odloučení nebo dokonce násilí ve vztazích.
Co byste měli udělat, pokud se budete cítit žárlivě na partnera?
Jednou z věcí, které mohou potlačit žárlivost a nepohodlí, je vybudovat důvěru v sebe a vašeho partnera. Vždy ve vašem vztahu vybudujte, že komunikace je důležitá ve vztahu. Ty a člověk musí být stejně odhodlaný být vzájemně otevřený, když problémy zasáhnou, zejména o žárlivosti.
Vyjadřuje žárlivost hněvem, jemným sarkasmem nebo obviňuje páry z věcí, které nezlepšují atmosféru. Váš pocit přistání pravděpodobně nebude zodpovězen. Je dobré vždy dobře komunikovat se studenou hlavou. Pak vysvětlete své pocity a diskutujte o tom, jak najít řešení. To vám umožní cítit více ulehčení, spokojenost s vyjádřením obsahu vašeho srdce a zabránění tomu, aby váš partner byl zmatený vaším žárlivým chováním.
