Obsah:
- Lékařské video: The optimism bias | Tali Sharot
- Výhody zdravého vztahu s partnerem
- 1. Vždy existuje podpora
- 2. Pěstování do lepší osoby
- 3. Hluboká a hluboce zakořeněná láska
- 4. Snížení stresu
- 5. Zdravější tělo
- 6. Dlouhá životnost
Lékařské video: The optimism bias | Tali Sharot
Zdravý, trvalý a harmonický vztah je sen všech párů. Aby se to stalo, není to snadné, hlavním klíčem je být upřímný a otevřený. Musíte také pečovat a respektovat navzájem. Tímto způsobem bude váš vztah a partner dobře udržován.
Má-li zdravý vztah, není jen užitečné pro samotnou milostnou záležitost. Nicméně můžete také využít prospěšnosti založení zdravého vztahu. Jaké jsou výhody? Podívejte se na odpověď zde.
Výhody zdravého vztahu s partnerem
1. Vždy existuje podpora
Vytvářením zdravého vztahu s vaším partnerem můžete kdykoliv získat podporu nebo povzbuzení.
Váš partner může být nejlepší povzbuzení ve vašem životě. Váš partner dá vaše rameno tam, kde se opíráte, když jste smutní a uklidníte své srdce.
Váš partner může být také dobrým posluchačem, když si stěžujete. On také může poradit a nadále tě podporovat za jakýchkoliv okolností. Tyto podpěry vám poskytnou sílu čelit zuřivosti světa.
2. Pěstování do lepší osoby
Klíčem k zdravému vztahu je, abyste byli bez sebejaimpřed pár. Znamená to, že tím, že vytvoříte zdravý vztah, vy i váš partner získáte své silné a slabé stránky.
Z těchto nedostatků si vy a váš partner můžete navzájem pomáhat, abyste se zlepšili. Informujte, jestli se něco pokazí a pokud to bude nutné, přijměte konstruktivní kritiku.
3. Hluboká a hluboce zakořeněná láska
Láska poroste, pokud vy a váš partner pochopíte a oceníte si navzájem. Oba způsoby mají mít zdravý vztah s vaším partnerem. Tímto způsobem vy a váš partner budete mít hlubší smysl pro lásku a lásku.
Láska a láska spolu vás činí šťastnějším, pokud jste spolu a budete se cítit dobře a plní důvěry v něco, co čelí.
4. Snížení stresu
Pokud jsou problémy, mohou vám páry poskytnout podporu a pomoci vám se cítit lépe. Páry vás mohou bavit a poslouchat vaše stížnosti. Tímto způsobem, i když je problém, můžete být stále šťastní a nepokoušet se v nadměrném stresu.
Dokonce i když mírný partner nemůže pomoci hodně, jen vyprávění příběhu vám může pomoci cítit klidnější.
5. Zdravější tělo
S zdravým vztahem se budete každý den cítit šťastní. Tím bude váš život zdravější a vyhnout se stresu.
Navíc váš partner bude věnovat pozornost vašemu zdraví. Může vás často vyzývat, abyste podstoupili pozitivní věci, které podporují vaše zdraví. Například pozvání k cvičení společně, jíst zdravé potraviny, dostatek spánku a připomenout vám, abyste se vždy postarali o své zdraví.
Různé studie rovněž prokázaly, že lidé, kteří jsou vážně nemocní, mají větší šanci na obnovu nebo zlepšení, pokud mají svého manžela.
6. Dlouhá životnost
Lidé, kteří mají silné a zdravé vztahy, mají mnohem větší pravděpodobnost, že budou žít déle než ti, kteří jsou častěji osamoceni. Důkazem toho je výzkum prováděný společností Holt-Lunstad. Posílení vztahů s vaším partnerem může udržet lepší zdraví, takže můžete mít delší životnost.
