Obsah:
- Lékařské video: TEST - Jste pasivní, agresivní nebo asertivní člověk?/ASERTIVITA 1./ - ShyArtist
- Co je to pasivní agresivní chování?
- Podepište, že váš partner má agresivní pasivní chování
- Nechcete být vinen
- Zabraňte plánu
- Často kritizují
- Jeho vůle není jasná
- Ignorujte odpovědnost
- Často sukní
- Jak se vypořádat s pasivním agresivním partnerem
- Uvědomte si znamení
- Ovládání emocí
- Nepřehánějte
- Vysvětlete jasně své záměry
- Vyhněte se obviňování páru
- Pokračujte v cvičení
Lékařské video: TEST - Jste pasivní, agresivní nebo asertivní člověk?/ASERTIVITA 1./ - ShyArtist
Máte vždy potíže s výkladem svých záměrů a slov? Nějak jste ty, kdo je vždy špatný, protože nemůžete rozumět záměrům páru. Váš partner učiní tisíc způsobů, jak vypadat, jako byste začali bojovat. Pokud jste to zažili často, mohlo by to být váš partner je pasivní agresivní osoba. Tváří v tvář horké situaci s lidmi, kteří mají pasivní agresivní chování, určitě není snadné. Pokud si nejste opatrní, budete obviňováni a ztratit se. Takže věnujte pozornost následujícímu triku, kterým čelíte pasivnímu agresivnímu partnerovi.
Co je to pasivní agresivní chování?
V roce 1960 byla agresivní pasivita kategorizována jako porucha chování. V současné době však odborníci považují pasivní agresivitu za chování, které by mohlo vést nebo naznačovat určitou duševní poruchu, ale možná ne. Ve skutečnosti ve většině případů lidé, kteří trpí pasivním agresivním chováním, nevykazují tendenci k určitým duševním poruchám. Zobrazují pouze vzor chování, který vypadá pasivně, ale ve skutečnosti je to záměr být agresivní. Tento rys je zvyk, který se úmyslně provádí, aby vyjadřoval hněv, zklamání nebo nesouhlas, aniž by projevil určitý výbuch emocí.
Podepište, že váš partner má agresivní pasivní chování
Pasivní agresivní chování je formou vzpoury, nesouhlasu nebo hněvu, které se děje nepřímo. Takže musíte být velmi opatrní, když vidíte znamení. Zde jsou některé vlastnosti, které se objeví, pokud má váš partner pasivní agresivní povahu.
Nechcete být vinen
Pro svého partnera nemůže být špatný. Jistě, co je špatné, jste vy, ostatní lidé nebo okolnosti. Není divu, že pár často otáčí věci tak, že se zdá být oběť. Ve skutečnosti, je-li znovu vysledován, způsobuje problémy. Lidé, kteří jsou pasivně agresivní, jsou chytří, když najdou mezery a hrají slova, takže máte potíže s ním hádat.
Zabraňte plánu
Máte-li plán nebo konkrétní záměr, který není partnerem skutečně schválen, nemusí vás okamžitě zakázat. Váš partner skutečně pošle určité signály, abyste si uvědomili, že se vám opravdu nelíbí vaše plány. Například plánujete jet se svými přáteli bez něj. Místo toho, že řeknete "ne", váš partner by mohl úmyslně vytvořit nouzovou situaci, jako je předstírat, že je nemocná, najednou požádat o vyzdvižení nebo o uspořádání jiné události ve stejný den, abyste nemohli pomoci s přáteli.
Často kritizují
Ať uděláte cokoli, váš partner může vždy najít chybu. Ať už je to styl oblečení, návyků nebo rozhodnutí, které uděláte. Je to důsledek jeho tendence a žízně vzkřísit. I když možná nemá v úmyslu vás kritizovat.
Jeho vůle není jasná
Osoba, která je pasivně agresivní, má vždy takovou cestu, aby se mohla zbavit odpovědnosti. Zdá se, že váš partner nemá jasný postoj, protože odmítá být odpovědný nebo obviňovat, pokud se stane něco neočekávaného. Bude také nejednoznačný a nebude ochoten poskytnout konkrétní sliby. Mohli byste se rozzlobit a zlobit se, protože nemůžete vykládat, co váš partner opravdu chce. Když jste mimo kontrolu, váš partner by mohl reagovat reakcí typu "Proč, proč se naštveš? Budu mluvit pečlivě, "
Ignorujte odpovědnost
Místo toho, aby odmítl nebo řekl "ne", pasivní agresivní partner dává přednost tomu, aby zanedbával zodpovědnost, abyste znovu nepožádali o pomoc. Pokud například požádáte o pomoc, aby vás vyzvedl, náhodou přijde pozdě a nezvede váš telefon. To je metoda, která ukazuje, že opravdu nechce dělat to, co požadujete. Lidem, kteří jsou pasivně agresivní, je známo, že chtějí odkládat a záměrně plnit své povinnosti na polovinu.
Často sukní
Komunikace je jedním z největších problémů pro vás a pasivní agresivní partner. Vzhledem k tomu, že místo toho, abyste byli vzájemně upřímní, váš partner upřednostňuje tupo a požaduje, abyste odhadli, co je v jeho mysli. Podle něj je udržení ticha nejlepším způsobem, jak projevit hněv.
Jak se vypořádat s pasivním agresivním partnerem
Obvykle ti, kteří mají pasivní agresivní tendenci, si neuvědomují, že projevují toto chování. Abyste se vypořádali s páry, kteří jsou pasivně agresivní, zvažte následující kroky.
Uvědomte si znamení
Všimněte si, že pokud se začne objevovat pasivní povaha vašeho partnera. Tím, že jste si vědomy označení, nebudete zachyceni v hádkách a konfliktech, které vytvořil váš partner.
Ovládání emocí
Je pro vás snadné provokovat povaha pasivního agresivního partnera. Ve skutečnosti jsou to vaše emoce, které pár očekává, abyste se nejprve cítili hlučně. Takže byste neměli mít srdce, co řekl pár. Místo toho, abyste byli emocionální, je lepší pozvat svého partnera, aby mluvil od srdce ke srdci upřímně, co váš partner skutečně cítí. Mějte na paměti, že váš partner není sám, je přemožen jeho ničivou povahou. Takže vaší úlohou je pomoci vašemu partnerovi, ani se stát nepřítelem.
Nepřehánějte
Přestože váš partner vypadá pasivně, skrýva svou agresivní stranu a je připraven bojovat. Takže když páry začínají být pasivní agresivní, buďte trpěliví tím, že se zhluboka nadechnete třikrát až pětkrát. Pokud jste již příliš zneklidněni, odložte boj a požádejte o čas, abyste byli sami. Čím více se nadhodnotí, váš partner najde více zbraní, které vás zaujmou.
Vysvětlete jasně své záměry
Jednou taktikou, kterou používá pasivní agresivní partner, je hledat mezery ve vašich slovech. Takže se snažte vždy jasně a jasně sdělit své záměry. Tímto způsobem váš partner nemůže hledat příležitost k obhajobě nebo obviňování vás.
Vyhněte se obviňování páru
Pasivní agresivní páry mohou být přinejmenším rohové nebo obviněné. Budou ještě agresivnější, než vás napadnou. Takže byste se měli vyvarovat obviňování páru. Namísto toho, aby mi řekl: "Nikdy mi nepomohl vyčistit dům," můžete ho nahradit, "cítím se nepohodlně, když se vrátím domů do špinavého domu." Vždy se zaměřte na problém, nejen na svého partnera.
Pokračujte v cvičení
To je nejdůležitější technika při řešení pasivního agresivního partnera. Čím častěji si zvyknete na rozpoznání příznaků agresivního pasivního chování, ovládání emocí a řešení problémů s chladnou hlavou, vy a váš partner budete otevřenější. Časem si váš partner uvědomí, že jeho jednání zatím poškodí váš vztah.
ČTĚTE TAKÉ:
- Podezřel, že váš partner manipuluje? Rozpoznat 6 známky nebezpečí
- 9 nejlepších sportů, které se blíží vašemu partnerovi
- 4 způsoby, jak ověřit, zda někdo řekl upřímně
